著者から: 私を変えた自分自身と他の人のフレーズを共有することにしました....パート 2、読んでおくことをお勧めします。そのうちのどれかがあなたの近くにあり、あなたの認識を変えるでしょう。 心理療法についての私の考えは、心理療法は、人に実際に存在し、起こっていることを治療することです。 (c) このフレーズは、先輩同僚である心理学者のセルゲイ・ガサノフの言葉に基づいて形成されており、高等教育の有無やさまざまな高度な訓練コースの証明書によって決まるのではなく、同僚関係になれるかどうかによって決まります。長期的な愛情関係を維持し、対立や緊張した状況に留まり（話し合う）、自分自身と他の人について（自分や他の人がどのように働くかについて）理解すること。 (c) セラピストとクライエントの間に攻撃性がなければ、心理療法は終わりのないものになります。 (c) 痛みは成長の指標であり、それを経験することができれば、関係において価値のあるものを活用することができ、不快感をもたらしたものを受け入れ、手放すことができます。両方のプロセスが重要であり、経験されます（涙、怒りを通じて）などの感情）、何か新しいことや成長のための余地を作ります。 (c) カップルの中に感情的な緊張が蓄積し、それがパートナーによって処理されず、適切に表現されなかった場合、カップルの中に第三のものが（誰であれ、何であれ）現れます。 すべてが彼に流れ込み、夫婦はしばらくの間安定します。 そして、さらに面白くなります.... (c) 愛する人の痛みや絶望を見るのは難しいです。 そして同時に彼を助けることもできません。 (c) 人間関係についての私の考え 幸せで痛みのない人間関係は神話です。 実際には、しばらく幸せを感じて「鎧」を取り除くためには、パートナーと一緒に「たわごとの山」をかき集めなければなりません。 (c) この人が正しい人であるかどうか、彼があなたにふさわしいかどうか、あなたの選択が正しいかどうかを理解するには、親密な関係の中でのみ真に理解することができます。 (c) 愛は恐怖の上に築くことはできません。 何を根拠にしているのか分かりません。 しかしおそらくそれは、あなた自身とあなたのパートナーに対する相互信頼と誠実さの上に築かれています。 (c) セックスは、もしそれが起こった場合、たとえお互いに遠く離れていたとしても、その人への強い愛着を引き起こします。 (c) あなたがはるか先に行ってしまったのに、もう一人の（以前は近くにいた）相手が立ち往生して、ホバリングしていることに気づくのは悲しいことです...そして彼はそこに快適に座っていますが、あなたはもう彼と一緒にいません。 (c) 絶望に達するのは簡単で、これは終わりではなく始まりにすぎないと理解します... (c) 人生と愛についての私の考え たとえ二人が自分自身を見つけたとしても、愛とサポートは団結する価値観です。戦場で互いに敵対する人々が互いに近いとき、どちらか一方のために間に合うように戦争を止め、愛を示すことが重要です。 (c) 私が観察しているのは、多くの人が魂を持っているが、それは毒されて隠されているということです。 毒を吐き続けることは、より習慣的で、より安全で、より苦痛です。決まり文句の後ろに隠れ、すべての人に会わず、送り返さない...多くの場合、彼らは努力して毒を処理し、本当の姿を見せる代わりに、この方法で自分自身を扱うことを選択します他人の魂の中で。 そして、どの方法がより良いのでしょうか？ そして、これ以上のものはありません。 問題は、どの方法を選択するかということです... (c) 人生は現象学的であり、時には非常に興味深い現象に遭遇します。 (c) 自分がどのような「ろば」に陥っているのか、そして自分がどのようなろくでなしであるかを認めるのは難しい。認めることで、何かを変え、前進し、成長するためのサポートが得られる。時には孤独に、孤独に生きていくこともできる。なぜなら、あなたの周りの多くの人はそうではないからである。これらの瞬間を認めてあなたと一緒にいる準備ができています。 (c) 死と比べれば、他のすべては取るに足らないものです。 (c) 間違いは私たちを形成し、私たちに欠けている経験を補完しますが、そのために私たちはしばしば非常に高価な代償を払わなければなりません。 しかし、価格にはそれだけの価値があります。 (c)スポーツは人生の一部です...何年もハードなトレーニングを続け、疲労で涙や体の痛みを抑えるのが困難になったとき...それでもあなたは歯を食いしばってトレーニングに通い、試合で戦います。 .. そこには、これが価値があり、重要で、これが私であり、それを形作るものは何ですか... (with)