Quando comunico con i clienti, noto spesso che l'idea di una persona di aumentare la propria autostima è una sorta di arrampicata, una persona si arrampica costantemente (in senso figurato) come un gatto su un muro, e in alcuni non sopporta il momento e scivola giù e così via ancora e ancora Dietro questo fattore, le persone non si accorgono che in questo modo formano il significato della loro vita e il vettore dello sviluppo (miglioramento). processo). Supponiamo che se il contatto con il corpo viene interrotto, allora esso (il contatto interrotto) rimarrà con Te per tutta la vita, anche se facciamo di tutto per ripristinare questo contatto, ma se non c'è partecipazione della psiche, che controlla costantemente che questo contatto sia. Si scopre che in realtà assegno una parte della mia coscienza in modo che controlli se ho contatto con il corpo, cioè. questa è una concentrazione costante su qualcosa. Se rimuovo questa concentrazione, il mio contatto con il corpo viene perso. Ad esempio: ho deciso di sdraiarmi prima di un compito importante (riposo) per 30 minuti, mi sdraio sul divano e sento. che sono senza peso, non lo sono sento la pressione del mio stesso corpo sul divano, questo suggerisce che a causa dell'ansia si è interrotto il contatto con la fisicità e per restituirmelo devo fare COSCIENTEMENTE, Comincio a concentrarmi sul corpo e poi ho il contatto. Così sono tutte le abilità: perdita di contatto con le emozioni o contatto con noi stessi (i nostri valori, obiettivi, desideri), ecc. Questo è un certo spazio nella nostra personalità che attualmente non viene utilizzato (come una terra vergine non sviluppata) che impariamo a usare per scopi specifici. Sviluppiamo queste abilità, capiamo come farlo, quindi installiamo i fari e monitoriamo periodicamente che tutti questi fari stiano bruciando. Quando abbiamo qualche tipo di condizione che qualcosa non va in noi, sembra che dobbiamo guardare questo spazio e presta attenzione se tutti i fari sono ora accesi e nota quali non sono accesi? Molte persone pensano che l'autostima e il significato della vita sembrino apparire con un clic (una volta apparsi). Oppure pensano all'illuminazione in modo simile, che questo è lo stato in cui ho raggiunto e da quel momento in poi sono sempre illuminato (come se avessi oltrepassato un certo limite, nella mia comprensione, l'illuminazione è una costante concentrazione cosciente su certi “). vibrazioni” in una certa linea di comportamento. Molti rimarranno delusi qui, perché... la sensazione di essere diventato illuminato una volta e per sempre - questo non funziona senza che certi fari siano simultaneamente accesi e trattenuti nella coscienza. E con tutti i processi mentali è la stessa storia. Un'idea magica di cosa siano l'autostima e il significato della vita, la stessa storia con i fari nella mente Il vero spazio dell'autostima, che è assolutamente indipendente da fattori esterni, sia eventuali che le opinioni delle persone su di te. e mantieni il controllo, concentrati su questo.