人の感情と感情は人生において重要な役割を果たしており、人が感情と感情を区別せずに混同することが起こります。人が平和でバランスの取れた生活を送ることを妨げます。 そして、彼らと友達になったり理解したりする代わりに、人々は次のような要求を持ってやって来ます。 25 歳の若い女の子、仕事をしていて、両親と暮らしており、真剣な恋愛を探しています。 アンナ、私はあまりにも多くの感情や感情を経験します。 子供の頃から私はとても活動的で声が大きかったので、両親はいつも私を静かにしてほしいと思っていました。あまり話さない、叫ばない、走らない、飛び跳ねない、でも普通の従順な子供になってほしいと思っていました。 柔らかく穏やかな女の子であること。 もちろん、今は以前ほど活発ではなくなりましたし、大人になりましたが、感情を抱くのは好きではありません。 それらが私が十分に生きることを妨げていると私は信じています。 なぜそれらが必要なのでしょうか? 簡単な質問が 1 つだけあります。自分の感情をかき消す方法について書かれた本を教えてください。 これが私の問題の解決に役立つと確信しています。クライアントに対して優しく丁寧に仕事をする心理学者として、クライアントに何かをするように説得したり、強制したり道徳的に教えたりするのは私の性質ではありません。 そのような状況では、私は状況をより広く見るのに役立つ質問をよく使います。「なぜ人は感情を経験すると思いますか?」という人が下す結論がより意識的になります。 「そうですね、もちろん、彼らは状況や出来事に対して理解と個人的な態度を与えてくれます。」「他に何かありますか？」 「感情を経験しないとどうやって歌うの？」 「感情をステージに出すのは難しいでしょう。」 「あなたも心で男を選びますか？」 . しかし、私が彼を好きでなければ、私は彼と一緒にいることができません 「私にとって愛することは重要です。」 さらに、質問することで、次の結論に達することができます。 強い感情や反応が非常に不安になる領域があります。 ここで、何が問題なのか、何が起こっているのかを理解する価値があります。2. 感情がなければ生きていけない領域もあります。 人生の充実感が失われます。 完全。 3. 感情がなければ人生は魂がなく、惰性で進むという認識があります。 したがって、要求に対する明確な答えは、これを感じないように錠剤（本）を与えてください、残念ながら、痛みをかき消すことはできますが、それは現れます。繰り返しになりますが、症状だけをみても主な原因は見つかりません。 見失った自分の指針や価値観、誰かのために生きる「他人の人生」（自分への期待、欠如）に関する疑問があるなら、喜びなど）、私はあなたの相談を待っています。あなたは感情が人生の妨げになると思いますか？?