Dall'autore: ALEXANDER PETROVICH LOBODIN SUI DIRITTI DEL MANOSCRITTO STRESS DELLA VITA. METODO DI CORREZIONE INDIVIDUALE DELLE LORO CONSEGUENZE.IntroduzioneTutto nel mondo fluttua e tutto si basa sulle vibrazioni, sull'effetto di risonanza. La buona salute è un’armonia risonante tra Dio, la natura e l’uomo. Il ruolo principale nel mondo vivente è svolto dai campi elettromagnetici e tutto viene effettuato con l'aiuto degli effetti delle onde elettromagnetiche. Senza la presenza delle onde elettromagnetiche sulla Terra, l’emergere della vita sul nostro pianeta sarebbe stato impossibile. La distribuzione e la combinazione di energia e sostanza (materia) nella natura e nel corpo avviene secondo il principio dell'onda di informazione e della risonanza di frequenza. E le onde millimetriche sono energia psichica, l'onda Parola dei vivi. L'attività vitale di una persona, il suo potere di adattamento genetico dipende dalla qualità delle tre componenti della sua struttura: coscienza, subconscio individuale e subconscio collettivo, e tutto questo è “. situato” nel campo elettromagnetico (struttura)*** della portata umana delle onde millimetriche. Qualsiasi malattia è stress per il corpo, paura per la mente. Questo deve essere neutralizzato. E le onde millimetriche ci aiutano in questo. Il metodo di influenza delle onde millimetriche (puntura EHF, MRI, MVP) sul corpo, attraverso i cosiddetti sistemi di agopuntura - punti, chakra, zone con radiazione elettromagnetica della gamma millimetrica a bassa intensità) occupa il posto che gli spetta in medicina. Basato sulle ultime scoperte nella fisica degli esseri viventi, questo metodo combina l'esperienza millenaria della medicina orientale con le conquiste della medicina tradizionale e colpisce contemporaneamente tutti i sistemi del corpo, compreso il sistema immunitario, il che ne consente l'utilizzo con successo nel trattamento delle malattie più gravi Il metodo ha dimostrato un'elevata efficacia (Isyanov M.R. 2001) in: gastroenterologia (ulcere peptiche del duodeno e dello stomaco, gastrite, pancreatite cronica ed enterocolite, discinesia biliare (asma bronchiale, bronchite cronica). , ecc.); cardiologia (malattia coronarica, disturbi del ritmo cardiaco, riabilitazione nel periodo post-infarto e ortopedia (artrosi, artrite, osteocondrosi, varie lesioni spinali (paralisi cerebrale, distonia vegetativa-vascolare e neurocircolatoria); , riabilitazione di pazienti dopo ictus, lesioni della testa e del midollo spinale); psichiatria (sindromi maniaco-depressive e diencefaliche, nevrosi, paure, ecc.); impotenza); ginecologia (malattie infiammatorie croniche dei genitali, erosione della cervice uterina, fibromi uterini, mastopatia, infertilità) (aumento dello stato immunitario e stimolazione delle difese aspecifiche dell'organismo); La lista potrebbe continuare all'infinito. Questo metodo viene utilizzato anche come metodo per la prevenzione del cancro e il trattamento delle condizioni precancerose (Krevsky M.A., 2001.). Le onde millimetriche sono utilizzate come metodo di azione preventiva contro le malattie virali infettive - ARVI, influenza (Balchugov V.A.; Efimov E.I., 2000). Esistono prove della guarigione dell'AIDS mediante radiazioni umane con onde millimetriche dopo esposizione preliminare a un campo magnetico alternato (V.A. Kovalenko, brevetto n. 2166968 del 20 maggio 2001). Il metodo è efficace anche nel trattamento delle forme più gravi di malattie, i cosiddetti pazienti incurabili, vale a dire coloro che la medicina accademica non è in grado di aiutare. Pertanto, l’esposizione alle onde millimetriche, basata sull’approccio sindromico della medicina tradizionale cinese, è un metodo efficace per trattare varie malattie, comprese quelle di cui non si conoscono l’eziologia e la patogenesi, la formulazione di una diagnosi nosologica è difficile e i metodi terapeutici non sono ancora noti. Il presupposto è che la puntura con onde millimetriche sia un metodo unico e potrebbe esserloha bisogno di essere applicato in psicologia, e non solo in medicina, è apparso quando i ragazzi hanno cominciato a venire da noi con le conseguenze della guerra cecena, con la cosiddetta sindrome “cecena”. Dopo l'esposizione alle onde millimetriche, anche il loro stato psico-emotivo è migliorato; la sensazione di ansia inspiegabile, ansia, depressione è scomparsa, sono diventati più calmi, meno aggressivi, il sonno è migliorato. I medici hanno anche notato che quando esposto alle onde millimetriche, lo stato psico-emotivo del paziente migliora (Mikheev I.N., Belopasov V.V., Demidov A.A. 1999). ; Golovachenko T.V. et al. 2000). Le onde millimetriche hanno trovato la loro applicazione in medicina e dovrebbero essere richieste in psicologia. ***circuito oscillatorio della componente acqua delle cellule Parte principaleA seconda del tipo di fattore di stress (trauma fisico o mentale o malattia forte per una determinata persona) e della natura del suo impatto, si distinguono vari tipi di stress, nella maggior parte dei casi classificazione generale: fisiologico e psicologico. Lo stress psicologico, a sua volta, è diviso in informativo ed emotivo. La sfera emotiva di una persona è più suscettibile all'effetto patogenetico della realtà moderna. Le condizioni sociali della vita di una persona moderna spesso lo mettono in situazioni difficili che danno origine a stress emotivo. Questo problema è molto rilevante per il popolo russo (sia adulti che bambini). Lo stress vissuto dai partecipanti ai conflitti armati, così come altre circostanze di emergenza associate alla perdita di vite umane, alla violenza e al pericolo per la vita, è comunemente chiamato traumatico in psicologia. È stata stabilita una connessione diretta tra il disagio psico-emotivo prolungato e l'esperienza del trauma neuropsichico. Questa condizione è chiamata “sindrome post-traumatica” o disturbo da stress post-traumatico, una conseguenza dello stress post-traumatico. La sindrome post-traumatica si manifesta spesso in persone che hanno partecipato a operazioni militari, hanno subito attacchi terroristici, dopo disastri naturali e incidenti causati dall'uomo. Il fattore scatenante dello stress traumatico e del disturbo da stress post-traumatico è la paura. La paura soppressa e repressa è l'inizio della formazione di un complesso post-stress nel subconscio personale. In psicologia e psicoterapia vengono utilizzate circa 700 tecniche, il cui obiettivo è sconfiggere la paura con la mente: rafforzare la mente. meccanismi di autocontrollo, “elaborare” traumi mentali, “rimuovere” le conseguenze dello stress post-traumatico, neutralizzare le manifestazioni psicosomatiche (dalle ginocchia tremanti all'ipertensione). Il compito è lungo, noioso e non sempre riuscito. Principalmente perché gli psicologi utilizzano metodi diagnostici e correttivi medi senza un approccio individuale e gli psicoterapeuti utilizzano spesso farmaci. E il ruolo principale non è dato al subconscio, ma alla coscienza. Sorge un problema urgente nella creazione di metodi affidabili ed efficaci per correggere le conseguenze dello stress post-traumatico, tenendo conto di un approccio sistemico-individuale e influenzando il livello subconscio delle vittime. Gli psicologi, basandosi sulla psicodiagnostica, cercano di armonizzare il background psicologico di la vittima utilizza vari metodi di psicocorrezione. La terapia medica ha lo scopo di ripristinare le deviazioni nell'uno o nell'altro indicatore del livello dell'ambiente interno del corpo durante le conseguenze dello stress. Ognuno fa le sue cose. E la questione si basa sul portare gli indicatori mentali e fisici alla “norma statistica”. Allo stesso tempo, spesso si dimentica che la "norma statistica media" in realtà non esiste e che ogni soggetto ha il proprio insieme normale individuale di indicatori dell'ambiente interno e delle qualità psicologiche, ad es. "norma individuale", quindi, medica e la riabilitazione psicologica di ciascun individuo dovrebbe ripristinare la sua originaria normale integrazione degli indicatori di omeostasi. Si presuppone che la risonanza magnetica (sinonimi: puntura EHF, MVP)è un tale metodo. L'efficacia di questo metodo non dipende semplicemente dall'approccio individuale al paziente, ma lo determina interamente. Il metodo si basa sull'essenza del campo elettromagnetico (struttura) di un organismo vivente (Devyatkov N.D., Golant M.B., 1985, Sitko S.P., 1991) e sulle peculiarità della percezione del corpo delle onde elettromagnetiche della gamma millimetrica di bassa intensità ( Devyatkov N.D., Golant M.B., 1973; Jiang Kangzhen 1974; Nedzvetsky V.A., Cherkasov N.S., 1977 Kolbun N.D. 1985) È un aspetto applicato del fenomeno unico della correzione risonante dei disturbi psicosomatici negli esseri umani quando esposti attraverso zone di agopuntura (punti) elettromagnetici; campi dell'ordine del millimetro (Zeng Kangzhen 1974; Nedzvetsky V.A., Cherkasov N.S., 1977; Kolbun N.D. 1985, Zhukovsky V.D. 1991). Alla base dell'attività vitale dell'organismo, il ruolo principale è svolto dalla connessione di risonanza energetico-informativa del ritmo del Cosmo con il ritmo individuale del sistema oscillatorio dei viventi (Chizhevsky A.L. 1950; Kaznacheev V.P. 1982; Pushkin V.P. 1989), il suo quadro elettromagnetico. Tutta l'attività umana sociale e biologica si svolge in questa cornice (campo). Si presuppone che la "struttura" elettromagnetica degli esseri viventi sia formata sulla base delle vibrazioni delle molecole d'acqua in modalità EHF. (Lobodin A.P). Apparentemente, gli oscillatori molecolari della componente acqua di un organismo vivente, auto-sincronizzati a frequenze di risonanza, rappresentano una fonte interna naturale e un conduttore di onde millimetriche. Ci rendiamo conto: il mondo esterno è irto di varie minacce per il nostro esistenza tranquilla. La nostra Terra è poco adatta alle gioie della vita: gli eventi negativi si verificano non meno spesso di quelli positivi, non ci sono meno motivi per piangere che motivi per ridere. Inoltre, lo stesso evento farà ridere una persona, mentre un'altra si abbronzerà a lungo. Ma uno stato triste, se si prolunga, può diventare - e diventa - la causa non solo di cattiva salute e comportamenti negativi, ma anche la base di un'ampia varietà di malattie: cardiovascolari, neuropsichiche, gastrointestinali. Quindi è necessario sbarazzarsi delle esperienze negative il prima possibile. A volte, per ritrovare l'equilibrio dopo un'esperienza acuta di un evento traumatico, è sufficiente analizzare i propri pensieri e le proprie reazioni emotive. I pensieri e le reazioni emotive influiscono sulla salute fisica in certi modi. Le forti emozioni (paura, rabbia, rabbia, dolore) - specialmente se vengono represse e represse (nel subconscio) - sono la causa di numerose malattie psicofisiologiche. L'aumento dei sintomi si verifica a causa della “lettura” errata delle normali reazioni corporee allo stress da parte della parte cosciente del cervello. Parliamo un po' dell'essenza dello stress con le parole di Hans Selye, il fondatore della dottrina dello stress. stress”, così come “successo”, “fallimento” e “felicità” hanno significati diversi per persone diverse. Pertanto è molto difficile definirlo, nonostante sia entrato a far parte del nostro discorso quotidiano. “Stress” non è semplicemente sinonimo di angoscia? È lo sforzo, la fatica, il dolore, la paura, il bisogno di concentrazione, l'umiliazione, il rimprovero pubblico, la perdita di sangue o anche un enorme successo inaspettato che porta alla logica dell'intero stile di vita? La risposta a questa domanda è sia sì che no. Ecco perché è così difficile definire lo stress. Ognuna di queste condizioni può causare stress, ma nessuna di esse può essere isolata e definita: questo è stress, perché questo termine si applica ugualmente a tutti gli altri. Come possiamo affrontare lo stress della vita se non riusciamo nemmeno a definirlo? Un uomo d'affari che subisce la costante pressione da parte di clienti e dipendenti; un centralinista aeroportuale che sa che un attimo di disattenzione significa centinaia di morti; un atleta follemente affamato di vittoria; un marito che guarda impotente la moglie che muore lentamente e dolorosamente di cancro: sono tutti stressati. Loroi problemi sono completamente diversi, ma la ricerca medica ha dimostrato che il corpo reagisce in modo stereotipato, con gli stessi cambiamenti biochimici, il cui scopo è far fronte alle crescenti richieste alla macchina umana. I fattori che causano stress - i fattori di stress sono diversi , ma innescano essenzialmente la stessa risposta allo stress biologico. La distinzione tra stressor e stressor è stata probabilmente il primo passo importante nell'analisi di questo fenomeno biologico che tutti conosciamo fin troppo bene per esperienza personale. Ma se vogliamo utilizzare i risultati delle ricerche di laboratorio sullo stress per sviluppare una filosofia di vita, se vogliamo vogliamo evitare gli effetti dannosi dello stress e allo stesso tempo non dovremmo privarci della gioia di realizzarci, dovremmo saperne di più sulla natura e sul meccanismo dello stress; Per riuscire in questo, per gettare le basi di una filosofia scientifica del comportamento - una solida scienza preventiva e terapeutica del comportamento umano - dobbiamo approfondire i dati di base della ricerca di laboratorio. Lo stress è una risposta non specifica del corpo a qualsiasi richiesta posto su di esso. Per comprendere questa definizione dobbiamo prima spiegare cosa intendiamo con la parola “non specifico”. Ogni esigenza presentata al corpo è in un certo senso originale o specifica. Con il freddo tremiamo. per rilasciare più calore e i vasi sanguigni della pelle si restringono, riducendo la perdita di calore dalla superficie del corpo. Al sole sudiamo e l'evaporazione del sudore ci rinfresca. Se mangiamo troppo zucchero e il suo livello nel sangue supera il normale, ne espelliamo una parte e bruciamo il resto in modo che il livello di zucchero nel sangue ritorni alla normalità. Lo sforzo muscolare, come ad esempio salire le scale a tutta velocità, mette a dura prova la muscolatura e il sistema cardiovascolare. I muscoli hanno bisogno di un'ulteriore fonte di energia per questo lavoro insolito, quindi il battito cardiaco diventa più veloce e più forte, l'aumento della pressione sanguigna dilata i vasi sanguigni e l'afflusso di sangue ai muscoli migliora. Ogni medicinale e ormone ha un effetto specifico. I diuretici aumentano la produzione di urina, l’ormone adrenalina aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna aumentando i livelli di zucchero nel sangue e l’ormone insulina abbassa i livelli di zucchero. Tuttavia, indipendentemente dal tipo di cambiamenti che causano nel corpo, tutti questi agenti hanno qualcosa in comune. Stanno avanzando richieste di ristrutturazione. Questa esigenza non è specifica, consiste nell'adattamento alla difficoltà che si è presentata, qualunque essa sia. In altre parole, oltre all'effetto specifico, tutti gli agenti che ci colpiscono provocano anche un bisogno non specifico di svolgere funzioni adattative e quindi di ripristinare. lo stato normale. Queste funzioni sono indipendenti dagli effetti specifici. Le richieste non specifiche imposte dall'impatto stesso sono l'essenza dello stress. Dal punto di vista della risposta allo stress, non importa se la situazione che ci troviamo di fronte è piacevole o spiacevole. Ciò che conta è l’intensità del bisogno di ristrutturazione o adattamento. La madre, informata della morte del suo unico figlio in battaglia, sperimenta un terribile shock mentale. Se, molti anni dopo, il messaggio si rivelasse falso e suo figlio improvvisamente entrasse nella stanza illeso, proverebbe una gioia intensa. I risultati specifici di due eventi - dolore e gioia - sono completamente diversi, addirittura opposti, ma il loro effetto stressante - la richiesta non specifica di adattamento a una nuova situazione - potrebbe essere lo stesso. Non è facile immaginare che freddo, caldo, droghe , gli ormoni, la tristezza e la gioia provocano gli stessi cambiamenti chimici nel corpo. Tuttavia, questo è il caso. I cambiamenti biochimici quantitativi mostrano che alcune reazioni non sono specifiche e sono le stesse per tutti i tipi di influenze. La medicina per molto tempo non ha riconosciuto l'esistenza di una risposta così stereotipata. Sembrava assurdo che problemi diversi, anzi tutti i problemi, richiedessero la stessa risposta. Ma se ci pensi, alloraEsistono molte situazioni simili nella vita di tutti i giorni in cui fenomeni specifici hanno allo stesso tempo caratteristiche comuni non specifiche. A prima vista è difficile trovare un “denominatore comune” per una persona, un tavolo e un albero, ma hanno tutti un peso. Non esistono oggetti senza peso. La pressione sulla bilancia non dipende da proprietà specifiche come temperatura, colore o forma. Allo stesso modo, l’effetto stressante delle richieste poste al corpo non dipende dal tipo di risposte adattive specifiche a queste richieste. Qualsiasi attività normale – giocare a scacchi e persino un abbraccio appassionato – può causare uno stress significativo senza causare alcun danno. Lo stress dannoso o spiacevole provoca angoscia, lo stress positivo provoca eustress. L'affetto e la gratitudine, così come i loro antipodi - l'odio e la sete di vendetta - sono più di tutti gli altri sentimenti responsabili della presenza o dell'assenza di stress dannoso (angoscia) nelle relazioni umane. Forti sentimenti positivi o negativi sono strettamente correlati ai riflessi condizionati, che il fisiologo russo Ivan Petrovich Pavlov fu il primo a studiare. A differenza delle reazioni innate e incondizionate, i riflessi condizionati vengono acquisiti come risultato di combinazioni e apprendimenti ripetuti. Sperimentiamo il bisogno di evitare tutto ciò che provoca emozioni negative o porta a punizione e rafforza quelle forme di comportamento che portano incoraggiamento e ricompensa, cioè provocano sentimenti positivi. A livello cellulare, l'apprendimento dipende principalmente dal condizionamento chimico e si riduce a lo sviluppo di sostanze protettive come ormoni o anticorpi e la modifica della loro azione con altri composti chimici (come i nutrienti). Anche lo stress a breve termine può portare a guadagni e perdite. Possono essere registrati con precisione e i segni di resistenza fisiologica possono essere misurati oggettivamente. Quando l'intero corpo è sottoposto a uno stress intenso e di breve durata, il risultato è benefico (come nella terapia d'urto) o dannoso (come nello shock). Quando viene sollecitata solo una parte del corpo, il risultato può essere un aumento della resistenza locale (adattamento, infiammazione) o la morte dei tessuti, a seconda delle circostanze. La risposta a un fattore di stress è regolata nel corpo da un sistema di forze opposte, come i corticoidi, che promuovono o sopprimono l’infiammazione, e gli impulsi nervosi che rilasciano adrenalina o acetilcolina. Abbiamo anche imparato a distinguere i composti sintattici da quelli catatossici, che rappresentano segnali di resistenza o di attacco. Esiste un modello fisico stereotipato della risposta allo stress, indipendentemente dalla sua causa. Il risultato delle interazioni con l’ambiente dipende tanto dalle nostre reazioni al fattore di stress quanto dalla natura di quel fattore di stress. È necessario fare una scelta ragionevole: o accettare la sfida e resistere, oppure arrendersi e sottomettersi. Dopo aver illustrato in dettaglio gli aspetti medici della complessa relazione tra le influenze chimiche a cui siamo esposti e le risposte dell'organismo a queste influenze. , passiamo allo stato mentale post-stress del corpo. Lo stress mentale causato dalle relazioni tra le persone, così come dalla loro posizione nella società, è regolato da un meccanismo sorprendentemente simile. Ad un certo punto sorge un conflitto di interessi: un fattore di stress; poi compaiono impulsi equilibrati: ordini di resistere o resistere. Le risposte biochimiche involontarie dell'organismo allo stress sono governate dalle stesse leggi che governano il comportamento interpersonale volontario. A seconda delle nostre reazioni, la decisione di resistere può portare ad una vittoria o ad una sconfitta, ma abbiamo il potere di rispondere allo stimolo in modo appropriato. modo perché conosciamo le regole del gioco. A livello automatico e involontario, il beneficio si ottiene attraverso risposte chimiche (immunità, distruzione dei veleni, guarigione delle ferite, ecc.) che garantiscono la sopravvivenza e una distruzione minima dei tessuti per determinate condizioni. Queste reazioni sono spontanee o guidate dalla mano di un medico esperto. Nelle relazioni interpersonaliin ogni momento e dovresti essere il tuo medico, guidato da una sana filosofia di comportamento naturale. Persone diverse richiedono livelli diversi di stress per essere felici. Solo in rari casi una persona è incline a una vita passiva, puramente vegetale. Anche i meno ambiziosi non si accontentano di uno standard di vita minimo che offra solo cibo, vestiario e alloggio. Le persone hanno bisogno di qualcosa di più. Ma una persona che è altruisticamente devota a un ideale ed è pronta a dedicare tutta la sua vita al miglioramento in aree che richiedono talento brillante e perseveranza (scienza, arte, filosofia) è rara quanto un tipo puramente vegetale. La maggior parte delle persone si trova a metà tra questi due estremi. Il cittadino medio soffrirebbe della noia di un’esistenza senza scopo così come dell’inevitabile stanchezza causata dalla persistente ricerca della perfezione. In altre parole, la maggior parte delle persone detesta l’assenza di stress tanto quanto ne detesta l’eccesso. Pertanto, ognuno deve esaminarsi attentamente e trovare il livello di stress, indipendentemente dall'attività scelta. Coloro che non riescono a studiare da soli soffriranno di disagio causato dalla mancanza di lavoro utile o dal costante sovraccarico. Il premio Nobel Albert Szent-Gyorgyi ha espresso molto chiaramente questa idea: “L’attività umana è guidata dal desiderio di felicità. La felicità è, in larga misura, la realizzazione di sé stessi, cioè la soddisfazione di tutti i bisogni spirituali e materiali. Il piacere è la soddisfazione di un bisogno, e non può esserci grande piacere senza un grande bisogno. L’abilità crea la necessità di usare quell’abilità”. Gli effetti dello stress possono essere di lunga durata, anche dopo che l’evento stressante è cessato. Esistono molte reazioni immunitarie specifiche che proteggono il corpo per un tempo molto lungo dopo un singolo contatto con batteri o veleno di serpente. Ma esiste anche una resistenza non specifica, che si acquisisce con uno stress moderato e regolare sul nostro corpo, ad esempio sui muscoli o sul cervello. In questo caso il guadagno a lungo termine è mantenerli “in buona forma”, e il guadagno a lungo termine può essere causato da uno sforzo eccessivo che porta a danni ai tessuti. Nelle relazioni interpersonali, il guadagno consiste nel suscitare sentimenti di amicizia, gratitudine, benevolenza e amore, mentre la perdita è che altre persone sviluppino odio, frustrazione (da frustratio (latino) - inganno, fallimento) e sete di vendetta. Questo vale per gli altri e per noi stessi. I nostri sentimenti positivi o negativi ci avvantaggiano o ci danneggiano nel modo più diretto, proprio come traiamo beneficio o danneggiamo noi stessi suscitando questi sentimenti in altre persone. Le conseguenze a lungo termine dei vari tipi di relazioni interpersonali sono troppo complesse per essere espresse in termini oggi la biochimica, anche se col tempo ciò diventerà possibile. Si basano in gran parte sui ricordi del passato e sull'anticipazione di probabili comportamenti futuri, nella misura in cui è possibile prevedere il futuro basandosi sul passato. La parola “pregiudizio” ha perso il suo significato originario e nel linguaggio moderno significa - con una connotazione di condanna - un'opinione basata non sull'esperienza, ma sull'ignoranza. Ma in realtà tutta la saggezza derivata dall’esperienza è “pregiudizio” nel vecchio senso della parola. Un esperto dotato di conoscenze specialistiche può fare previsioni migliori sul futuro se tiene conto di ciò che sa sugli esiti di eventi simili avvenuti nel passato. Questi eventi possono causare tre tipi di sentimenti: positivi, negativi e indifferenti.1. I sentimenti positivi sono “amore” nel senso più ampio. Include gratitudine, rispetto, fiducia, ammirazione per l'eccellenza; tutti questi sentimenti accrescono la disposizione amichevole e la buona volontà. Suscitare un tale amor proprio è lo scopo ultimo della vita, se consideriamo che questo scopo ultimo è mantenersi e godersi la vita. Posizione stabile dentroLa società si ottiene meglio suscitando sentimenti positivi nel numero massimo di persone. Dopotutto, nessuno ha il desiderio di danneggiare una persona che ama, rispetta, per la quale ha fiducia o gratitudine, o la cui padronanza in qualsiasi campo indica la possibilità di risultati degni di imitazione.2. I sentimenti negativi sono l'odio, la sfiducia, il disprezzo, l'ostilità, la gelosia, la sete di vendetta; in breve, qualsiasi impulso che minacci la tua sicurezza provocando ostilità in altre persone che temono che tu possa far loro del male.3. I sentimenti di indifferenza possono, nella migliore delle ipotesi, portare a rapporti di reciproca tolleranza. Rendono possibile la convivenza pacifica, ma niente di più. In definitiva, questi tre tipi di sentimenti sono il fattore più importante che governa il nostro comportamento nella vita di tutti i giorni. Tali sentimenti determinano la nostra tranquillità o ansia, un senso di sicurezza o di minaccia, di realizzazione o di fallimento. In altre parole, determinano se possiamo avere successo nella vita godendo dello stress e non soffrendo l’angoscia. Gli atteggiamenti positivi, negativi e indifferenti sono “incorporati” nella sostanza stessa della materia vivente. Regolano l'adattamento omeostatico a tutti i livelli di interazione: tra cellule, tra persone, tra nazioni. Se lo comprendiamo veramente e entriamo in empatia con questo, saremo in grado di gestire meglio il nostro comportamento nella misura in cui è o può essere soggetto a controllo cosciente. Questo vale per quasi tutte le decisioni riguardanti i rapporti tra familiari, colleghi di lavoro o anche tra gruppi di nazioni. Le sottili leggi biologiche dell'autodifesa rendono molto difficile conquistare l'amore attraverso azioni puramente altruistiche. Ma non è difficile seguire la strada dell'egoismo altruistico e aiutare gli altri con l'obiettivo egoistico di ricevere aiuto in cambio. È difficile controllare uno scoppio di vendetta in risposta alla violenza illegale, perché nasce da un desiderio naturale di dimostrare. all'autore del reato la nocività dell'aggressione. Quando puniamo un bambino disobbediente, ci avviciniamo involontariamente alla vendetta, sebbene siamo spinti dall’amore dei genitori. La punizione dovrebbe garantire in modo condizionale un comportamento corretto in futuro - creare paura di ritorsioni. Sfortunatamente, spesso è difficile tracciare il confine tra una disciplina ponderata attraverso la punizione e una vendetta insensata e dispettosa o il desiderio di autoaffermazione. Gli insegnanti e anche i membri della famiglia non sempre colgono questa differenza. Ma il nostro codice di condotta richiede che venga applicato rigorosamente. Le relazioni interpersonali nella vita di tutti i giorni dovrebbero essere guidate dal desiderio di formare sistemi di feedback condizionati che dicano a una persona quali tipi di comportamento hanno maggiori probabilità di procurargli ricompensa o punizione. Anche le forme più lievi di vendetta insensata ispirate da un odio cieco devono essere evitate, poiché ciò provocherà una crudeltà di ritorsione ancora più forte. Possiamo trarre vantaggio da una migliore comprensione delle leggi biologiche dello stress. Ogni persona ha la propria energia adattiva: una riserva di vitalità limitata ereditariamente determinata. Una persona deve certamente spenderla per soddisfare il bisogno innato di espressione di sé, per realizzare ciò che considera il suo destino, per compiere la missione per la quale crede di essere nata. Questo non è un prodotto dell'immaginazione umana o un lontano. codice di condotta inverosimile, discende da un'inesorabile legge della ciclicità dei fenomeni biologici. Gli esempi della natura ciclica dei fenomeni naturali sono innumerevoli. Ciò include le fluttuazioni stagionali e giornaliere dei processi metabolici, i bisogni periodici di cibo, acqua, sonno e attività sessuale. In studi speciali, i meccanismi di questi cicli sono stati sottoposti a uno studio dettagliato e dipendono principalmente dall'accumulo periodico e dal consumo di sostanze chimiche nel processo della vita normale; Pertanto, le interruzioni sono inevitabili se il ciclo non si completa completamente: i rifiuti e le scorie accumulate devono essere rimossi,le riserve esaurite di sostanze vitali devono essere rinnovate. La necessità biologica del completamento completo dei cicli si estende anche al comportamento umano volontario. Un ostacolo alla realizzazione degli impulsi normali porta alla stessa angoscia del prolungamento e dell'intensificazione forzata di qualsiasi attività vitale al di sopra del livello desiderato. Dimenticare questa regola porta a frustrazione, stanchezza, esaurimento, esaurimento mentale e fisico. Tuttavia, il corpo è progettato in modo tale da non essere sempre esposto a un unico effetto stressante. Quando completare un compito diventa impossibile, la distrazione e un cambiamento consapevole delle attività non sono peggiori - e persino migliori del semplice riposo. Se la stanchezza o l'interferenza ti impediscono di portare a termine un problema matematico, è meglio fare una nuotata che restare seduto e inattivo. Il famoso psicologo americano William James illustra l'utilità di tale passaggio con esempi familiari a tutti per esperienza personale: “Tu sa quanto sia difficile ricordare un nome dimenticato. a volte questo si può fare concentrandosi, ma lo sforzo è vano... e allora aiuta il trucco esattamente opposto. Rinuncia a ogni sforzo: pensa a qualcos'altro, e in mezz'ora il nome dimenticato ti verrà in mente liberamente - come dice Emerson, spensierato e distratto, come se non fosse mai stato invitato "Imponendo sui muscoli lo stesso carico originariamente attribuito all'intelligenza, non solo permettiamo al cervello di riposare, ma evitiamo anche preoccupazioni e ansie dovute a una pausa nel lavoro. Lo stress su un sistema aiuta l’altro a rilassarsi. Quando il completamento di un compito diventa temporaneamente impossibile, il passaggio a un'attività “sostitutiva” stimola solo il completamento, ma lo stimola in modo molto efficace, e dà anche soddisfazione in sé. L'aspetto più interessante della ciclicità è il suo rapporto con le tre fasi della sindrome generale di adattamento (. GAS). Viene infatti riprodotto in miniatura più volte al giorno, e per intero durante l'intero corso della vita. Qualunque cosa la vita richieda, iniziamo con (1) una reazione iniziale di sorpresa o allarme dovuta all'inesperienza e all'incapacità di affrontare la situazione; (2) è sostituita da una fase di resistenza, quando abbiamo imparato ad affrontare il compito con abilità e senza preoccupazioni inutili; (3) Poi arriva la fase di esaurimento, l'esaurimento delle riserve energetiche, che porta alla fatica. Queste tre fasi presentano notevoli similitudini con l'instabilità dell'infanzia inesperta, con la persistenza dell'età matura, con la decrepitezza della vecchiaia e, infine, con la morte. Le considerazioni avanzate sono essenziali per la formulazione di un codice di condotta naturale. È necessario non solo comprendere il fondamentale bisogno biologico di completamento, di realizzazione delle nostre aspirazioni, ma occorre anche saperlo coniugare armoniosamente con le capacità ereditate. Dopotutto, la quantità di energia adattiva innata varia da persona a persona. Inoltre, esistono metodi di adattamento. L’adattamento, come lo stress, è di per sé una sfida, indipendentemente dalle circostanze. a cui è necessario adattarsi o fattori che causano stress. Questo può essere insegnato, se non con l'aiuto di programmi di formazione ben ponderati, in ogni caso attraverso il tutoraggio, l'esempio personale o il metodo intrinseco della spiegazione verbale, ad es. hanno bisogno di essere insegnati. Con ogni forte impatto stressante, si verifica la cosiddetta sindrome di adattamento: si tratta di un insieme di reazioni adattive (adattamento - in senso lato - adattamento alle condizioni ambientali) del corpo umano, che sono di natura protettiva generale e sorgono in risposta ad influssi sfavorevoli - stressors - di notevole intensità e durata. I principali sintomi della sindrome di adattamento sono un ingrossamento della corteccia surrenale, una diminuzione della ghiandola del timo, della milza e dei linfonodi, disturbi metabolici con predominanza dei processi di decadimento. Lo sviluppo della sindrome di adattamento è solitamente diviso in tre fasi. La prima - la “fase di allarme” - dura da alcune ore a due giorni e comprende due fasi - shock e anti-shock, al’ultimo dei quali mobilita le reazioni di difesa dell’organismo. Durante la seconda fase della sindrome di adattamento - la fase di resistenza - aumenta la resistenza del corpo a vari influssi. Questa fase porta alla stabilizzazione della condizione e al recupero, oppure viene sostituita dall'ultimo stadio della sindrome di adattamento: lo stadio di esaurimento, che può provocare la morte dell'organismo. Nel subconscio si forma un complesso post-traumatico. Conseguenze dello stress post-traumatico Quindi non qualsiasi esigenza dell'ambiente è stress traumatico, ma solo ciò che viene valutato come minaccioso, che viola l'adattamento, il controllo e interferisce. con autorealizzazione. Esistono numerosi eventi (terremoto, attacco terroristico, guerra, incidente stradale, malattia o morte di una persona cara, ecc.) che provocano forti esperienze emotive. Queste esperienze non sempre passano senza lasciare traccia. Una persona può “saltarli”, e quindi non hanno conseguenze negative, ma può “registrarli” nella sua memoria come un'esperienza negativa. Secondo gli psicologi occidentali, circa l’80% di chi si trova in una situazione di trauma psicologico ne esce senza conseguenze per la propria salute, il restante 20% necessita di aiuti professionali di vario tipo, cioè sono in uno stato di stress post-traumatico. Voglio sottolineare che questi dati sono sovrastimati per il nostro Paese - dopotutto, non tutto dipende dalle caratteristiche personali di un individuo che si trova in una situazione critica che mette a rischio la sua vita, o dal suo sistema nervoso. ma anche lo stato socio-economico della società in cui vive questo individuo, l'atteggiamento della società nei confronti della sua disgrazia. E poi questa esperienza inizia a minare la salute, compaiono malattie mentali e fisiche. E ancora, la prima causa di stress traumatico è la paura, e lo stato di stress post-traumatico (conseguenze) è una conseguenza di questa paura* a Mosca alcuni adolescenti hanno ancora paura di dormire la notte. E la psiche dei bambini è particolarmente vulnerabile quando si tratta di sentimenti di paura", ha detto il professore neuropsichiatra Evgeny Shaposhnikov, che ha lavorato sul luogo della tragedia, sull'autostrada Kashirskoye, fornendo assistenza ai residenti delle case vicine e ai parenti delle vittime. Coloro che una volta dovevano trovarsi sull'orlo della vita e della morte non dimenticheranno mai questo stato. L'unica domanda è quanto profondo rimanga il segno nella psiche umana e come ciò influirà successivamente sulla sua salute mentale e fisica. Al Congresso Mondiale di Psicoterapia del 1999, il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) ha ricevuto un'attenzione particolare, poiché questo problema non ha solo un significato medico, ma anche psicologico ed emotivo. Una persona che soffre di attacchi incontrollabili di paura, depressione e disturbi del sonno perde la capacità di vivere e lavorare normalmente. Pertanto, la ferita che un tifoso psicopatico ha inflitto alla famosa tennista Monica Selis aveva dimensioni di diversi centimetri ed è guarita rapidamente. E l'atleta sente ancora le conseguenze di un trauma mentale per due anni interi, Monica praticamente non è uscita, è stata tormentata da continui attacchi di panico e non c'era dubbio di continuare la sua carriera sportiva. A proposito, studi condotti negli Stati Uniti hanno dimostrato che in alcuni pazienti affetti da disturbo da stress post-traumatico si verificano cambiamenti distrofici nelle cellule cerebrali: ad esempio, l'ippocampo, una sezione responsabile, in particolare, della memoria, diminuisce di volume del 5 - 8%. Ogni persona ha un suo potere energetico geneticamente determinato e adattivo, che aiuta ad affrontare lo stress della vita. In una situazione critica per un determinato individuo, potrebbe non essere in grado di sopportarla, perché... si osserva una forte attivazione dei processi neuroumorali. 45 volontari, che per la prima volta nella loro vita si sono lanciati con il paracadute, hanno preso parte ad un esperimento condotto dall'Istituto medico di Hannover. Durante il salto, sul gomito di ogni persona c'era un catetere, attraverso il quale il sangue scorreva in appositi contenitori per studiarne la composizione. Il sangue si è arricchito di un intero cocktail di ormoni: adrenalina,norepinefrina, cortisolo, dopamina (che, in determinate condizioni, provocano uno stato di euforia e un effetto analgesico (a Volgodonsk, alcune vittime dell'attacco terroristico hanno camminato sul vetro e non si sono tagliate, altre hanno sviluppato dolore dopo 2 - 3 settimane, hanno guardate, e ci sono frammenti di vetro) , e il numero delle cellule responsabili dell'immunità è aumentato. Si è così confermato che in uno stato di paura acuta il corpo mobilita tutte le sue forze, fino al punto di armarsi in caso di possibili lesioni. con cellule killer per combattere le infezioni Questa è una conseguenza del salto Ciò che accade alle persone il cui stress è associato a una minaccia immediata alla vita e persino a un effetto acustico (il suono di un terremoto, un'esplosione, il sibilo di proiettili e. miniere)? Anche Hans Selye ha affermato che lo stress più pericoloso è il rumore. Il livello di norepinefrina aumenta di 15 - 20 volte (è considerato l'ormone principale della paura). Un forte aumento della concentrazione degli ormoni dello stress sovraccarica tutti gli aspetti vitali organi, in primis il sistema cardiovascolare. Quindi “morire di paura” non è un detto, ma un’amara realtà. Un infarto, un arresto cardiaco, un incidente cerebrovascolare, persino un ictus: puoi essere spaventato a tal punto. *** Qualsiasi persona mentalmente sana ha paura di qualcosa, ma ognuno ha la propria paura. Si presume che sia la paura (paura) a costituire la base dell'attività (azioni) di una persona, anche se non se ne rende conto. E il risultato dell'azione delle paure (paure) dipende dal loro livello e dal significato sociale e può portare principi sia positivi che negativi "Accidenti a te, assassino!". - Il 22enne texano Gary Bauer ha gracchiato queste ultime parole della sua vita alla sveglia accanto al suo letto - è morto di infarto Le persone sono creature della natura incredibilmente resistenti. Gli scienziati hanno condotto esperimenti sui ratti, simulando i sovraccarichi che una persona sperimenta durante un improvviso stress acustico. Ai ratti sono state iniettate dosi di norepinefrina da 15 a 20 volte superiori al normale. La stragrande maggioranza degli animali è morta per rottura cardiaca o emorragia cerebrale. E quasi ogni giorno sentiamo una sveglia, una chiamata all'appartamento, una telefonata, un clacson - e niente, l'uomo sa come adattarsi alle varie circostanze. Ma ci sono circostanze, eventi che “vanno oltre la normale esperienza umana”. Questi eventi includono guerre, disastri, atti di violenza, morte di una persona cara, disastri naturali e altri. Il disastro di Chernobyl è tra gli eventi più traumatici per la psiche umana Ma lo stress post-traumatico non è solo la presenza di un evento traumatico nel passato. L’altro lato dello stress post-traumatico riguarda il mondo interiore dell’individuo ed è associato alla reazione di una persona agli eventi che ha vissuto. Tutti reagiamo in modo diverso: un tragico incidente può causare un grave trauma a uno e quasi non influenzare la psiche di un altro. Se il trauma è stato relativamente minore, l'aumento dell'ansia e altri sintomi di stress scompariranno gradualmente - entro poche ore, giorni e settimane Se il trauma è stato grave o gli eventi traumatici si ripetono più volte, la reazione dolorosa può persistere per molti anni. Va notato che la perdita di equilibrio mentale e manifestazioni mentali violente in caso di trauma psicologico sono del tutto normali. Quando una persona non ha l'opportunità di alleviare la tensione interna causata da un trauma mentale, il suo corpo e la sua psiche trovano in qualche modo un modo per farlo”. adattarsi” a questa tensione. Questo, in linea di principio, è il meccanismo dello stress post-traumatico. "I suoi sintomi, che insieme sembrano un disturbo mentale", osserva B. Kolodzin, "non sono in realtà altro che modelli di comportamento profondamente radicati associati a eventi estremi nel mondo. passato “Notiamo i sintomi che sono stati osservati nelle persone che hanno sofferto le conseguenze del disastro di Chernobyl.1. Ottusità delle emozioni. È difficile per una persona stabilire legami stretti e amichevoli con gli altri; la gioia, l'amore, la creatività non gli sono disponibili;si alza. Molte persone si lamentano del fatto che, dopo gli eventi difficili che li hanno colpiti, è diventato molto più difficile per loro provare questi sentimenti.2. Aggressività. Il desiderio di risolvere i problemi usando la forza bruta. Anche se, di regola, si tratta di forza fisica, si verifica anche aggressività mentale, emotiva e verbale. In poche parole, una persona tende a usare la forza sugli altri ogni volta che vuole ottenere ciò che vuole, anche se l'obiettivo non è vitale.3. Memoria e concentrazione compromesse. Una persona incontra difficoltà quando ha bisogno di concentrarsi o ricordare qualcosa, almeno tali difficoltà sorgono in determinate circostanze. In alcuni momenti la concentrazione può essere eccellente, ma non appena compare un fattore di stress la persona non è più in grado di concentrarsi.4. Depressione. In uno stato di stress post-traumatico, la depressione raggiunge le profondità più difficili e senza speranza della disperazione umana, quando tutto sembra privo di significato e inutile. Questa sensazione di depressione è accompagnata da esaurimento nervoso, apatia e un atteggiamento negativo nei confronti della vita (“prospettiva di vita negativa”).5. Ansia generale. Si manifesta a livello fisiologico (mal di schiena, crampi allo stomaco, mal di testa), nella sfera mentale (ansia e preoccupazione costanti, fenomeni "paranoici" - ad esempio, un'irragionevole paura di persecuzione), nelle esperienze emotive (una costante sensazione di paura, insicurezza). 6. Ricordi non richiesti. Scene terribili e brutte associate a un evento traumatico appaiono improvvisamente nella memoria di una persona. Questi ricordi possono verificarsi sia durante il sonno che durante la veglia.7. Insonnia (difficoltà ad addormentarsi e sonno interrotto). Quando una persona è visitata da incubi, c'è motivo di credere che lui stesso resista involontariamente ad addormentarsi, e questo è proprio il motivo della sua insonnia; una persona ha paura di addormentarsi e rivedere questo sogno. La regolare mancanza di sonno, che porta ad un estremo esaurimento nervoso, completa il quadro dei sintomi dello stress post-traumatico. L'insonnia può anche essere causata da alti livelli di ansia, incapacità di rilassarsi e persistenti sensazioni di dolore fisico o mentale.8. Colpevolezza. I genitori molto spesso si sentono in colpa nei confronti dei propri figli per non aver protetto la loro salute dagli effetti dannosi delle radiazioni. Perché si manifesti un senso di colpa non è affatto necessaria la malattia effettiva del bambino; ​​spesso i genitori si preoccupano di possibili malattie e si registrano anche altri aspetti della formazione del senso di colpa. Pertanto, le ragazze sviluppano un senso di colpa nei confronti dei loro bambini non ancora nati per le loro possibili deformità. Gli sfollati (migranti) spesso sviluppano nei loro figli un senso di colpa per la decisione di trasferirsi, soprattutto se la vita nel nuovo posto non ha funzionato. Un bambino, per il bene di cui i genitori hanno deciso di trasferirsi, "deve" rispondere ai suoi genitori per la vita instabile, la mancanza di lavoro nella sua specialità, la perdita di amici. Gli stessi sintomi possono essere osservati dopo disastri naturali (terremoti, uragani, ecc .), dopo incidenti di trasporto (disastro di Ufa), attacchi terroristici. Questi sono i principali sintomi dello stress post-traumatico. Ma non è tutto. Pertanto, i veterani di guerra sperimentano anche altri sintomi: “vigilanza immotivata”, “reazione esplosiva”, “attacchi di rabbia”, “abuso di alcol, droghe e droghe”, “esperienze allucinatorie”, “pensieri di suicidio”. includere e il cosiddetto sintomo di una certa ora (quando una persona è nei guai). A Volgodonsk, dove l'attacco terroristico è avvenuto alle 5.57 - un sintomo delle 6 del mattino. Molte persone hanno ancora paura di questo momento, aspettano qualcosa di terribile e il loro stato psicosomatico e comportamentale cambia naturalmente. Così viene descritto lo stato neuropsichico delle persone nella letteratura specializzata durante il terremoto di Ashgabat. Nelle persone che hanno sofferto gravementecolpo morale, ne seguì una reazione mentale, che può essere caratterizzata come uno stato di una sorta di stupore, espresso da un profondo isolamento interno e da un'assoluta indifferenza verso l'ambiente. Le persone si muovevano come macchine, senza prestare attenzione ai segnali delle auto, alle urla e ai gemiti dei feriti, ai cadaveri delle persone uccise che giacevano nelle strade e nei cortili. Tremori significativamente potenti, ripetuti per molto tempo dopo il primo terremoto, hanno sostenuto questo stato mentale, provocando ripetutamente uno stato di orrore in una parte significativa della gente di Volgodonsk.... Prima ci fu un'esplosione. Tutti coloro che l'hanno sentito non hanno avuto il tempo di pensare a cosa potesse essere, quando si è udita immediatamente un'esplosione assordante e lacerante. La terra tremò e affondò, colonne di fumo nero e polvere, come proiettili di oggetti volanti, coprirono il cielo dell'alba, le case e la città. Le urla delle persone vi erano sommerse insieme al fragore dei pannelli che cadevano, dei balconi strappati e dei blocchi di finestre strappati. Quando il fumo si è diradato un po', al posto del camion con le “patate” si è formato un enorme cratere, che si è rapidamente riempito d'acqua. Miracolosamente, i residenti sopravvissuti, senza avvertire ferite o contusioni per lo shock, portarono via le vittime, scendendo dagli scheletri nudi dei passaggi delle scale. I pannelli della facciata che non erano stati spazzati via dall'esplosione scivolarono lentamente verso il basso. Corpi umani lacerati, pezzi di vetro rotti, cemento, mobili frantumati, piatti e tutto ciò che un momento prima era la normale e pacifica vita umana, erano mescolati in un disordine incredibile e friabile. Gemiti e pianti, l'ululato delle sirene dei camion dei pompieri e delle ambulanze si sono fusi in una inquietante cacofonia di suoni. I ricercatori jugoslavi hanno identificato tre fasi dello stato psicotraumatico delle persone dopo il terremoto di Skopje. La reazione iniziale (la prima scossa più forte è avvenuta alle 5:17, quando una parte significativa della gente stava dormendo) è stata di panico. Ci sono stati casi in cui genitori sconvolti hanno gettato i loro figli dalle finestre di edifici a più piani, sono saltati fuori dietro di loro e si sono schiantati. La prima fase (2-3 giorni) è uno stato di grave depressione mentale, oppressione, stupore. Le persone non reagiscono affatto all'ambiente circostante, è difficile entrare in contatto con loro. Vagano tra le rovine, come se cercassero qualcosa, oppure si siedono immobili vicino alle loro case distrutte. Il secondo (5-12 giorni) è la continuazione di una depressione mentale meno pronunciata in alcuni, la manifestazione di agitazione generale, ansia, disinibizione in altri (nei bambini - completa incontinenza urinaria, nelle donne incinte - aborti spontanei e parti prematuri). Il terzo (da 10-12 giorni a 2-3 mesi) è un graduale appianamento dei disturbi neuropsichici, l'emergere di interesse per l'ambiente, la preoccupazione per il futuro, il desiderio di adattarsi alla vita in nuove condizioni disturbi neuropsichici tra la popolazione di Skopje è la seguente. Stati reattivi acuti sono stati osservati in tutti i residenti della città. Tuttavia, nel 20% questa condizione è passata rapidamente, nel 70% è durata da alcune ore a 2-3 giorni e nel 10% sono stati osservati gravi disturbi mentali che hanno richiesto cure e trattamenti medici speciali F. Pans sulla paura e In orrore, si sottolinea che anche i bombardamenti hanno avuto un effetto meno traumatico dei terremoti, in cui “la sensazione della terra che trema e l'improvvisa insorgenza” aumenta la paura. Le persone soffrivano di questa condizione anche dopo gli attacchi terroristici a Buinaksk, Mosca e Volgodonsk. La differenza tra queste situazioni estreme e la guerra è che in guerra le persone si aspettano guai, mentre qui c'è un effetto sorpresa. Inoltre, se tutto accade al mattino, quando il corpo, secondo la legge del bioritmo, ha molti ormoni cortisolo nel sangue. L'attivazione di questi ormoni e il loro impatto sul subconscio portano ulteriormente allo stress post-traumatico. Quando al mattino facevano saltare in aria le case, questi fanatici lo sapevano molto bene. L'intero percorso dallo stress traumatico allo stress post-traumatico può essere suddiviso in tre periodi; in cui si osservano vari disturbi psicogeni. Il primo periodo (acuto) è caratterizzato da un'improvvisa minaccia propriala vita e la morte dei propri cari. Dura dall'inizio dell'esposizione a un fattore estremo fino all'organizzazione delle operazioni di salvataggio (minuti, ore). Una potente esposizione estrema durante questo periodo colpisce principalmente gli istinti vitali (ad esempio l'autoconservazione) e porta allo sviluppo di reazioni psicogene non specifiche ed extrapersonali, la cui base è la paura di varia intensità. In questo momento si osservano prevalentemente reazioni psicogene di livello psicotico e non psicotico. In alcuni casi, può svilupparsi il panico. Nel secondo periodo, che si verifica durante lo spiegamento delle operazioni di salvataggio, in senso figurato, inizia la “vita normale in condizioni estreme”. In questo momento, nella formazione di stati di disadattamento e disturbi mentali, un ruolo molto maggiore è giocato dalle caratteristiche della personalità delle vittime, così come dalla loro consapevolezza non solo della situazione di pericolo di vita in corso, in alcuni casi, ma anche di nuove influenze stressanti, come la perdita di parenti, la separazione delle famiglie, la perdita della casa e della proprietà. Elementi importanti di stress prolungato durante questo periodo sono l'aspettativa di impatti ripetuti, la discrepanza tra le aspettative e il risultato delle operazioni di salvataggio e la necessità di identificare i parenti morti. Lo stress psico-emotivo caratteristico dell'inizio del secondo periodo è sostituito dalla sua fine, di regola, da un aumento dell'affaticamento e della “smobilitazione” con manifestazioni asteno-depressive o apato-depressive nel terzo periodo, che inizia per le vittime dopo durante la loro evacuazione nelle aree colpite, molti sperimentano una complessa elaborazione emotiva e cognitiva della situazione, una rivalutazione delle proprie esperienze e sensazioni, una sorta di "calcolo" delle perdite. Allo stesso tempo, diventano rilevanti anche i fattori psicogenicamente traumatici associati a un cambiamento nel modello di vita, alla vita in un'area distrutta o in un luogo di evacuazione. Diventando cronici, questi fattori contribuiscono alla formazione di disturbi psicogeni relativamente persistenti. Insieme a reazioni e condizioni nevrotiche persistenti e non specifiche, durante questo periodo iniziano a predominare disturbi patologici protratti e in via di sviluppo. I disturbi mentali somatogeni possono essere di varia natura subacuta. In questi casi si osserva sia la "somatizzazione" di molti disturbi nevrotici sia, in una certa misura, il processo opposto, la "neurotizzazione" e la "psicopatia". Durante tutti i periodi di sviluppo della situazione, psicologi, psichiatri e altri operatori sanitari si trovano ad affrontare varie domande non solo sul trattamento diretto delle malattie mentali che sono insorte o peggiorate in condizioni estreme, ma anche sulla valutazione del quadro psicologico e clinico-psicopatologico. caratteristiche delle persone che si trovano nella zona del disastro. Ciò è necessario in numerosi casi per prevenire reazioni di panico, identificare e psicocorreggere caratteristiche che contribuiscono all'emergere di forme di comportamento indesiderabili e disturbi psicogeni, causando complicazioni nelle relazioni e influenza reciproca dei singoli gruppi di vittime e partecipanti ai lavori di restauro. Ciò è importante anche per la prevenzione dello sviluppo di disturbi patologici e psicosomatici e per la valutazione qualificata degli atteggiamenti locativi nelle fasi a lungo termine. Le caratteristiche distintive delle influenze psicotraumatiche, la loro interazione con le caratteristiche individuali costituzionali, tipologiche e somatiche di una persona e la sua esperienza di vita possono portare allo sviluppo di vari disturbi mentali in tutte le fasi dello sviluppo dell'esposizione estrema. Inoltre, la loro frequenza e natura dipendono in gran parte dall'improvvisa insorgenza e dalla gravità della situazione di vita. Uno studio pianificato sulla sindrome da stress post-traumatico (sindrome da stress post-traumatico) è iniziato con lo studio delle conseguenze dei conflitti militari. E nel 1995 abbiamo "affrontato" le manifestazioni di questa sindrome, quando i ragazzi hanno iniziato a tornare dalla guerra cecena. Va notato che i fenomeni di stress causati dalla partecipazione alle ostilità e altrole situazioni estreme divennero oggetto di studi diffusi durante la seconda guerra mondiale. Tutte le informazioni su tali disturbi includevano necessariamente una serie di elementi comuni, descritti per la prima volta in modo completo nel 1941 da Kardiner. In termini generali, i sintomi da lui identificati furono rilevati nei successivi studi di massa. Nel 1980, le informazioni accumulate hanno permesso di concludere che tali violazioni sono tipiche non solo dei veterani di guerra, ma anche delle persone che hanno subito vari disastri, incidenti e catastrofi naturali, nonché di coloro che hanno preso parte all'eliminazione delle conseguenze di tali disastri. La caratteristica principale di questo fenomeno è la tendenza non solo a non scomparire nel tempo, ma anche a diventare più pronunciata, e anche ad apparire all'improvviso sullo sfondo del benessere generale. La generalizzazione dei dati ottenuti ha permesso dal 1980 di parlare ufficialmente dell'esistenza oggettiva della sindrome da stress post-traumatico. I lavori dedicati ai disturbi mentali in tempo di guerra sottolineano la connessione diretta dei disturbi risultanti con la multidimensionalità dei meccanismi fisiopatologici, la polieziologia, la poligenicità dei fattori patogeni nella situazione di guerra. Tuttavia, ad oggi non esiste un concetto generalmente accettato che ci permetta di spiegare le ragioni che causano persistenti violazioni della salute mentale e somatica della maggior parte delle persone esposte all'influenza di fattori di varie situazioni estreme, ma una cosa rimane indiscutibile: le caratteristiche psicologiche dell'individuo giocano un ruolo significativo nella formazione di vari disturbi mentali e somatici Per quanto riguarda le caratteristiche psicologiche delle persone con disturbo da stress post-traumatico, va sottolineato che numerosi lavori sottolineano il ruolo dell'immaginazione nello sviluppo della sindrome da disturbo da stress post-traumatico. Alcuni autori attirano l’attenzione sul fatto che la maggior parte delle persone che soffrono di disturbo da stress post-traumatico tendono a ricercare sensazioni insolite ed elettrizzanti. Molti studi hanno riscontrato differenze significative nelle caratteristiche fisiologiche delle persone con segni di disturbo da stress post-traumatico rispetto alle persone sane. In Russia, è stata prestata molta attenzione allo studio delle conseguenze delle operazioni di combattimento già durante la seconda guerra mondiale. Nelle opere di quel tempo, i disturbi osservati nel personale militare venivano spesso chiamati "stanchezza da guerra" o "esaurimento da battaglia". Questi concetti includevano sintomi che furono successivamente inclusi nell'elenco dei segni della sindrome da disturbo da stress post-traumatico. Tra la fine degli anni '80 e l'inizio degli anni '90. il problema dei disturbi mentali come la sindrome da stress post-traumatico ha iniziato ad attirare ancora più attenzione da parte degli scienziati nazionali. Le caratteristiche generali dello stato psicologico del personale militare, a seconda delle caratteristiche personali e del periodo di attività di combattimento, sono le seguenti. Tra il personale militare che ha preso parte alle operazioni di combattimento, solo il 25%, sulla base dei risultati degli esami psicologici e degli esami condotti da specialisti, può essere considerato praticamente sano. I risultati di esami psicologici, osservazioni e conversazioni con personale militare hanno permesso di determinare le dinamiche della formazione e dello sviluppo dei disturbi mentali. Pertanto, la formazione dei prerequisiti per i disturbi mentali avviene durante il periodo di preparazione alle operazioni di combattimento. In questa fase, si verifica un sovraccarico dei meccanismi di regolazione neuro-emotiva, che porta al fallimento dell'adattamento in alcuni militari e si manifesta in una varietà di reazioni e condizioni asteno-nevrotiche. La gravità degli stati astenici raggiunge il suo picco più alto durante il periodo delle operazioni di combattimento, quando la minaccia di morte è più reale che mai, ma nella stessa fase avviene la trasformazione dei disturbi nevrotici in reazioni psicotiche. Dopo la fine delle ostilità o il ritiro del personale militare da esse per un breve riposo, la gravità dell'astenia e l'aumento dei segni di sintomi psicotici diminuiscono. Pertanto, l'impatto dei fattori psico-traumatici nelle condizioni di combattimento colpisce principalmente la sfera emotiva e quindi, a causa delle caratteristiche personali di molti militari, la regolamentazione del comportamento, così come la sfera morale e cognitiva, viene interrotta in modo sufficiente fiducia, basata suStudiando la dinamica delle caratteristiche psicologiche del personale militare durante le operazioni di combattimento, si può sostenere che il "rottura" del meccanismo di regolazione mentale avviene durante il periodo delle operazioni di combattimento diretto. È in questo momento che si nota la trasformazione degli stati asteno-depressivi in ​​reazioni psicotiche e stati psicopatologici, ma i cambiamenti più negativi nello stato mentale si notano dopo la fine delle ostilità o durante la pausa tra battaglie attive. Di conseguenza, il maggiore esaurimento delle risorse mentali dei partecipanti ai conflitti militari si osserva dopo la fine delle ostilità. Le conseguenze delle guerre influiscono a lungo sulla salute dei partecipanti a questi eventi. Va tenuto presente che la maggior parte dei veterani di tali conflitti militari al momento della conclusione o della cessazione delle ostilità hanno appena 20 anni e hanno tutta una vita davanti a sé. Pertanto, per poter fornire un'assistenza efficace ai veterani delle guerre locali e dei conflitti militari, facilitando il loro ritorno alla vita attiva e all'attività, è necessario, innanzitutto, avere un'idea delle possibili conseguenze degli eventi che ha avuto luogo e quale dovrebbe essere questa assistenza Le conclusioni sono le seguenti: lo studio condotto indica che il "rottura" dei meccanismi di regolazione mentale in condizioni di conflitto militare avviene nella fase delle operazioni di combattimento diretto. È preceduto da vari disturbi emotivi (principalmente paura). Tuttavia, il principale stato mentale negativo nel personale militare si osserva dopo la cessazione delle ostilità o una diminuzione dell'intensità dei combattimenti. Nella sindrome "cecena", lo stress psico-emotivo agisce come la causa principale e forma molte malattie psicosomatiche, la riabilitazione dovrebbe mirare principalmente a ripristinare lo stato psico-emotivo del corpo, alleviando la tensione (a livello subconscio). dolorosamente, spesso “in se stessi”, sperimentando già eventi drammatici nella loro vita che non possono più essere corretti, oppure sperimentano per lungo tempo rimorso, pentimento, una certa insoddisfazione per la propria vita, ad es. - questo è un conflitto interno. Gli eventi drammatici personali nella vita di una persona sono sempre stati e rimangono un fattore che provoca stress psico-emotivo. È stata stabilita una connessione diretta tra disagio psico-emotivo prolungato e trauma neuropsichico. Questa condizione è la sindrome post-traumatica - una conseguenza. I primi segni della sindrome sono ansia o sospettosità, segretezza o, al contrario, eccessiva franchezza, quindi aumenta il comportamento introverso. La persona esprime una marcata asocialità, una mancanza dell'allegria caratteristica della giovinezza. A volte è sopraffatto da improvvisi scoppi di rabbia apparentemente senza causa, del tutto inappropriati alla situazione. I principali sintomi della sindrome "cecena" che possono essere osservati bambini che non hanno ricevuto assistenza medica e psicologica in tempo: ottusità emotiva, aggressività, disturbi della memoria e della concentrazione, depressione, nevrosi, ansia generale, ricordi indesiderati con immaginazione negativa e sentimenti di ansia e paura, insonnia, senso di colpa davanti alla morte, vigilanza immotivata , reazione esplosiva (senza motivo, sembrerebbe), attacchi di rabbia, abuso di alcol, droghe e farmaci (il sistema di riabilitazione è principalmente responsabile di questo - la correzione, di regola, inizia con i farmaci), esperienze allucinatorie, pensieri di suicidio. Dal lato fisiologico - dolore al cuore, mal di testa, rigidità dei muscoli del collo e delle spalle sono una conseguenza, ognuno ha la sua, sebbene la causa sia la stessa: stress psicotraumatico; - con paura per la tua vita o per i tuoi cari. Sempre lo stesso inizio - una violazione del ritmo neuroumorale (ipotalamo - ghiandola pituitaria - ghiandole surrenali) e se una persona ha un debole potere di adattamento, tutto questosi trasforma in una malattia E la cosa più importante è una violazione di una delle forme dell'esistenza umana: il subconscio individuale. Una persona nasce con due forme di esistenza: subconscio individuale e collettivo e con un orientamento verso la coscienza umana. E questa installazione deve avvenire. Dipende, prima di tutto, dall'ambiente sociale. E se una persona non ha affrontato i fattori traumatici che la premono, allora tutto rimane nel subconscio. La coscienza, la mente umana in questa situazione può causare danni. Questo è ciò che accade a volte per eccessiva immaginazione. “Un medico è stato invitato in una delle prigioni, dove è stato condotto uno straordinario esperimento su uno dei prigionieri condannati a morte per impiccagione. Il medico lo convinse a scegliere un altro tipo di esecuzione: il dissanguamento, assicurandogli che questo tipo di morte sarebbe stata indolore, sebbene non istantanea. Il prigioniero acconsentì, dopodiché fu legato al letto e bendato. Ai quattro angoli del letto erano appesi dei contenitori per l'acqua. L'acqua da essi scorreva goccia a goccia nelle vasche poste sotto i contenitori. La pelle delle braccia e delle gambe del condannato venne leggermente graffiata, dopodiché l'acqua cominciò a gocciolare nelle vasche, prima velocemente, poi sempre più lentamente. Il prigioniero diventava ogni minuto più debole, la sua voce suonava sempre più calma. Nonostante fosse un giovane sano, alla fine dell'esperimento, quando l'acqua smise di gocciolare, tutti pensarono che avesse perso conoscenza. L’esame ha dimostrato che il prigioniero è morto senza perdere una sola goccia di sangue”. Nel corso dei secoli si sono accumulati esempi così sorprendenti. I medici sanno da tempo che l'attività del sistema nervoso colpisce ogni organo del corpo umano. Circa 350 anni fa, William Harvey, che scoprì la circolazione del sangue, scrisse: “Qualsiasi impulso di coscienza, causato da dolore o piacere, speranza o paura, è causa di eccitazione, la cui azione si estende fino al cuore stesso. È necessario "rimuovere" (neutralizzare) queste informazioni negative dal subconscio e la persona si libera dello stato post-traumatico. La pratica dimostra che questo è ciò che accade quando il corpo è esposto a onde millimetriche. Dal 1991 al 1995 ripristinato la salute dei pazienti utilizzando onde millimetriche, guidati dalle norme e dai regolamenti della scienza medica; in particolare, la riflessologia, che è stata discussa e dimostrata in pratica in varie istituzioni mediche a Kiev. Il comandamento principale è “non fare del male”, ed erano molto preoccupati quando hanno detto: “Oggi non mi sento bene!” Di solito avveniva il 3°-4° giorno. E apparivano sempre gli stessi sintomi e sensazioni che il paziente aveva prima, anche molti anni fa. Ma dopo questa “esacerbazione” l’effetto curativo è stato migliore che senza “peggioramento”. Perché ? Già nel 1993, un incidente straordinario ci fece chiedere cosa stesse succedendo? Abbiamo trattato un pastore, un uomo di circa 60 anni, con funzionalità epatica compromessa. Si è sentito meglio ed è tornato a casa (abitava in una zona vicina). Un mese dopo si ripresenta e lamenta nuovamente dolore nella zona del fegato, ma più vicino al processo xifoideo. Eseguiamo i test: è eccitato il sistema dello stomaco (E), non il fegato (F). Influenziamo determinati punti del corpo: il dolore non si ferma. Secondo giorno: nessun risultato. Ma all'improvviso, senza motivo, gli appare un ascesso sull'arco del piede, quindi lo portano dal chirurgo. Quando hanno tagliato il sito del tumore, un piccolo chiodo è caduto. Verso sera il dolore allo stomaco è scomparso. Il paziente ha ricordato che circa tre anni fa ha calpestato una tavola con i chiodi, ne ha tirati fuori due, ma a quanto pare non ha notato il terzo. Cos'è questo? Qual è la connessione tra la gamba e lo stomaco? Ora possiamo dire chiaramente che questa è una violazione della struttura (campo) elettromagnetica e che il campo è la vibrazione delle cellule. Quando abbiamo iniziato a ripristinare l'informazione energetica del sistema E (inizia appena sotto l'occhio, attraversa tutto il busto, le gambe e termina al secondo dito), la cellula in questo luogo doveva oscillare con una certa frequenza e ampiezza, che erano prima del danno, ma c'era la barriera è un chiodo. Cosa fa il corpo? Lui“dirige” i linfociti T (cellule killer) in questo luogo. Ciò conferma ancora una volta che il nostro corpo è un sistema autoregolante, autoguidante e di autoguarigione che ha una “memoria” di salute a livello subconscio, ed è possibile e necessario influenzare il subconscio per ripristinare la salute umana, attraverso i punti di connessione del corpo e dell'orecchio con un'onda millimetrica: il linguaggio ondulatorio dei vivi. . Il corpo “sa” cosa gli è successo, cosa è, anche cosa accadrà, e questa informazione può essere ottenuta influenzando il corpo con onde millimetriche. E alla sesta conferenza internazionale scientifica e pratica sulla terapia quantistica a Mosca, nel dicembre 1999, è stato fornito un esempio dell'emergere di sensazioni "future" in una giovane donna dopo l'esposizione a determinate aree del corpo mediante onde millimetriche e la domanda è stata: si è chiesto se sia possibile, con l’ausilio delle onde punturali EHF (onde millimetriche), sinonimo di risonanza magnetica a bassa intensità, eliminare “tracce” di malattie ed eventi passati? Sulla base della nostra pluriennale attività pratica, osiamo dire che la guarigione avviene solo quando eliminiamo la memoria negativa (complessi) dal subconscio. E questo lo si può vedere chiaramente durante la correzione di persone che hanno subito stress traumatici utilizzando le ONDE MILLIMETRICHE; la loro guarigione avviene attraverso l'esperienza sensoriale-biografica - il subconscio individuale (questo periodo di correzione sembra un periodo di esacerbazione). E il fatto che il corpo “sa” tutto è confermato dai risultati della terapia olotropica - psicologia transpersonale Terapia olotropica (dal greco holos - intero e tropos - direzione, svolta) - la teoria e la pratica della psicoterapia e del sé. -ricerca, sviluppata da Stanislav Grof. La descrizione fenomenologica delle esperienze in uno stato alterato di coscienza comprende quattro livelli della psiche umana e l'esperienza ad essi corrispondente: 1. L'esperienza sensoriale è un'esperienza intensa che avviene in qualsiasi area sensoriale, ma è priva di qualsiasi significato simbolico personale. Le immagini attivanti potrebbero non rivelare l'inconscio e potrebbero non avere alcun significato psicoterapeutico.2. L’esperienza psicodinamica (biografica) è associata agli eventi negativi e positivi più importanti nella vita di una persona, che comportano una forte scarica emotiva. A questo livello, quando si è immersi in uno stato alterato di coscienza, può attualizzarsi un conflitto precedentemente irrisolto, un ricordo significativo e piacevole che è stato rimosso dalla coscienza e non integrato con essa, un'esperienza traumatica, ecc. L'esperienza perinatale (prebiografica) consiste in esperienze di ripetute nascite biologiche, morte e morte, disperazione e soffocamento, dolorosi sentimenti di colpa e peccato, forte tormento fisico e spirituale, rinascita e salvezza.4. L'esperienza transpersonale (superbiografica) include esperienze di 1) espansione temporanea della coscienza, esperienze di antenati, esperienza post-incarnazione, esperienza filogenetica, ecc. 2) espansione spaziale della coscienza (identificazione con altri individui, con animali, piante, coscienza planetaria, ecc. 3) giudizio spaziale della coscienza - al livello di un organo separato. 4) una sensazione di un'altra realtà: esperienze archetipiche, percezione di complesse trame mitologiche, comprensione intuitiva di simboli sacri, ecc. La pratica della terapia olotropica comprende respirazione intensa, musica stimolante e lavoro mirato con il corpo. Gli stati alterati di coscienza che si verificano durante l'iperventilazione con ossigeno hanno, dal punto di vista di S. Grof, un potente potenziale curativo, trasformativo ed evolutivo. L'obiettivo principale della terapia olotropica è attivare il materiale inconscio, sbloccare l'energia repressa nei sintomi emotivi e psicosomatici e trasformare l'equilibrio energetico statico in un flusso di esperienza. I pazienti che sperimentano immagini emergenti da vari livelli di cartografia inconscia sono incoraggiati a seguire il flusso di energia e di esperienza ovunque vada.guidato, credendo profondamente che il processo stesso avrebbe trovato la sua strada a beneficio del paziente. Il paziente deve mantenere un certo schema respiratorio e aprirsi completamente a qualunque cosa accada: rivivere eventi della vita, incontrare fenomeni dell'esperienza transpersonale. In tali esperienze di “pulizia” avviene l'integrazione spontanea e spontanea del materiale manifestato con la coscienza, che porta, dal punto di vista di S. Grof, ad una profonda trasformazione della personalità in breve tempo. In questo caso, il paziente conclude il processo in uno stato completamente risolto e rilassato di profonda natura spirituale o, almeno, con sfumature mistiche. La terapia olotropica talvolta utilizza un lavoro corporeo mirato, il cui principio principale è l'esteriorizzazione di varie forme di disagio fisico associato al disagio emotivo, ricevendo segnali dal movimento del corpo del paziente. Al paziente viene chiesto di enfatizzare il sintomo, incoraggiato ad abbandonarsi completamente alle sensazioni ed emozioni che emergono, a cercare un modo per esprimerle (suoni, movimenti, posture, smorfie). Allo stesso tempo, il terapeuta utilizza varie tecniche dalla bioenergetica, agli elementi del Rolfing, al massaggio polare, ecc. per approfondire e intensificare il processo. Un altro aspetto importante del lavoro del corpo nella terapia olotropica è l’uso del contatto fisico di supporto. L'immersione in uno stato alterato di coscienza è un potente fattore terapeutico che distrugge spontaneamente e spontaneamente il radicale nevrotico nel processo di autointegrazione del soggetto e la sua integrazione con il mondo. La terapia olotropica non ha solo un significato psicoterapeutico, ma anche una direzione verso la conoscenza di sé e la crescita spirituale dell'individuo. Ecco alcuni esempi dalla pratica della terapia olotropica. “I soggetti si sdraiavano su stuoie. I loro modelli si trovavano nelle vicinanze. La musica ritmica iniziò a suonare ad alto volume. Era straordinariamente bella, ma completamente sconosciuta. Così uno dei partecipanti descrive la sua condizione: “Ho cominciato a respirare velocemente... Sembrava che le vibrazioni sonore permeassero tutto il mio corpo. E all'improvviso ho sentito che la musica provocava in me vibrazioni di risposta (e qui vediamo il principio della comunicazione delle onde risonanti). Sono apparsi per la prima volta nelle dita delle mani e dei piedi. L'energia sembrava fluire da loro al centro del corpo. Quando raggiunse la testa, immagini vivide cominciarono ad apparire nella sua mente. Mi sono visto... dall'esterno. Fiamme bianche danzavano intorno a me. Ero completamente avvolto dal fuoco, ma non provavo paura né dolore. Era una fiamma fredda e piacevole. Sembrava che penetrasse dentro di me e bruciasse tutto ciò che di malsano e cattivo si era accumulato nel mio corpo e nella mia anima. Sentivo che dentro di me si stava svolgendo un processo di guarigione di una forza senza precedenti. Spesso le vibrazioni diventavano così forti che tremavo come se avessi la febbre, ma allo stesso tempo non provavo alcuna sensazione dolorosa. Sembrava che flussi di energia e fuoco riempissero e sopraffacessero il mio corpo. Poi iniziarono le vere convulsioni, ma non causarono sofferenza. Al contrario, le sensazioni erano piacevoli. All'improvviso volevo... piangere. Avrei voluto trattenermi, ma le lacrime mi rigavano già il viso. Non evocavano sentimenti di amarezza o vergogna; per qualche motivo provavo gioia. Ma i getti infuocati si intersecavano in un punto: l'area pelvica. Si girarono lentamente: sembrava che dentro di me stesse nascendo un turbine. Nel suo centro iniziarono forti vibrazioni e convulsioni. Ho sentito un'estrema tensione e dolore al basso ventre. Avrei voluto gridare aiuto, ma anche le mie mascelle erano strette. Non riuscivo nemmeno a respirare. È davvero un coma? Ma all'improvviso i muscoli si sono rilassati: ho sentito una beata leggerezza, quasi assenza di gravità. Poi sono iniziati i movimenti involontari. Il corpo si piegava all'indietro o si contorceva. Allo stesso tempo, sporgevo e ritraevo lo stomaco. All'improvviso mi sono reso conto: sto... partorendo. Ma ho mai avuto organi femminili? Questi pensieri furono interrotti da un nuovo attacco di dolore. Durante questo, per qualche motivo ero di nuovo sicuro che stavo vivendo il parto. Inoltre, avevo familiarità con queste sensazioni: il mio corpo le ricordava. Come potevano sorgere tali esperienze? Forse sto riportando in vita i sentimenti di mia madreche mi sono stati inspiegabilmente trasmessi e ricordati? Oppure “leggere” telepaticamente le informazioni dal subconscio del soggetto: era madre di molti bambini. O forse, secondo la filosofia orientale, ho vissuto un ricordo di una “vita passata” in cui ero una donna?” “Agli estranei questo probabilmente sembrerà divertente”, ha detto in seguito Christina Grof, “ma durante le sedute spesso osserviamo come gli uomini sperimentare il parto. A volte dicono di sentirsi... tutt'uno con la madre. E a un altro livello di coscienza può verificarsi l'identificazione con una donna in generale o con tutte le donne." "Il punto qui è questo", ha spiegato Stanislav Grof, "quando nasce un bambino, non ci sono confini tra lui e la madre - è un unico tutto psicosomatico. E hanno esperienze comuni. Non sorprende che un bambino ricordi i sentimenti di sua madre. È del tutto possibile che durante la sessione tu abbia resuscitato le esperienze dei tuoi genitori e sentito gli organi femminili in te stesso. Ma è possibile anche un’altra opzione, menzionata da Christina: avete scoperto informazioni sugli archetipi dell’inconscio collettivo di Jung. Secondo Jung ogni persona può far rivivere la memoria dei propri antenati. Si tratta di immagini generalizzate: i principi maschile e femminile, lo stato materno, l'esperienza del parto... Ma è possibile anche una terza spiegazione. Come dicono gli indù, al più alto livello di coscienza, tutti gli esseri viventi sembrano essere fusi insieme (Vernadsky ha parlato della noosfera, l'unico campo informativo della Terra). Pertanto, ogni persona conosce tutti. In ogni caso, durante la nascita, una persona riceve informazioni sulle esperienze della madre. E non sorprende che, resuscitando questo evento, ricordi il sentimento della partoriente. Possiamo discutere sui diversi livelli di coscienza, ma una cosa è fuori dubbio: gli uomini sono davvero capaci di sperimentare il parto”. Così una donna descrive la sua condizione: “Mi vedevo... come un uomo”, ha detto dopo sessione. - Si trovava sulla piattaforma più alta della piramide, che per qualche motivo non aveva la cima. Avevo le mani legate e ho aspettato, cioè aspettava la morte. Il mio cuore doveva essere tagliato... Dopo la morte, mi sono visto fluttuare sopra la piramide. All'improvviso mi sono ritrovato in un posto diverso. Mi vedevo come un grosso gatto selvatico marrone. La cosa più sorprendente è la sensazione che i cuscinetti delle zampe tocchino dolcemente il terreno. Per qualche ragione mi sembravano familiari. Il mio corpo li ricordava... Fu in quel momento che aprii gli occhi e guardai le mie mani. Pensavo che avrei visto i cuscinetti sulle mie zampe, ma erano palmi. Poi chiuse gli occhi: le visioni continuarono. Ad un certo punto, le immagini hanno cominciato a sostituirsi l’una con l’altra in sequenza temporale inversa: sono rimasta di nuovo in bilico sulla piramide, poi mi sono preparata alla morte e infine sono tornata nel mio corpo”. La cosa più importante dopo tale terapia è che una persona si sbarazzi dei disturbi: psicosomatici, comportamentali “I dipendenti dell'All-Union Center for Psychiatric Endocrinology sono rimasti stupiti dal cambiamento avvenuto dopo una sessione con il loro collega. In precedenza era una persona piuttosto passiva ed era difficile sbilanciarsi. Era come se fosse stata sostituita immediatamente. Un sorriso felice, energia al lavoro, una benevolenza insopportabile verso le persone: sembrava che la visione del mondo di Vera fosse cambiata... Nessun lavoro educativo poteva avere tanto successo quanto una sessione di immersione in stati di coscienza insoliti. Questo non fu l'unico cambiamento nel suo corpo. Valentina non è più tormentata dalla distonia vegetativa-vascolare. In precedenza, aveva freddo se la temperatura dell'aria scendeva sotto i 25 gradi, i suoi piedi e le sue mani "diventavano freddi come il ghiaccio". Ora sono diventati caldi - per la prima volta in molti anni." E questo è lo stato di un altro uomo: "Mi sono visto come un pilota di un "disco volante" e un autore di "musica leggera cosmica", ho sperimentato il gioia di lavorare con i computer. Ero il dio a farlo. Ho volato su altri pianeti, ho comunicato con gli alieni. La psicoterapeuta ha detto che lei stessa ha provato piacere nel vedere quanto ero felice durante la seduta. “Prima della sessione ero un ardente oppositore del progresso tecnologico. Da dove viene questa reazione? Probabilmente nella prima infanzia lo erospaventato da qualche macchina e poi se ne è dimenticato? Comunque sia, il mio corpo “sapeva” del trauma psicologico. In uno stato di trance, ho comunicato con la tecnologia e l'amore risvegliato per la tecnologia sembrava scacciare la paura e l'odio nei loro confronti dal subconscio! Ho sperimentato una pace e una buona volontà straordinarie verso le persone. Ho smesso di criticare gli altri per gli errori, e invece li lodavo volentieri per i successi più insignificanti, e hanno cominciato a trattarmi diversamente: gli ex nemici sono diventati amici - almeno mi sembra così. Sto inconsciamente continuando a svolgere il ruolo di dio che ho assunto durante la seduta? Ma questo è innaturale, dirà un altro scettico, Dio non esiste, e non è giusto che una persona si comporti come l'Onnipotente, e tu, giovane, dovresti consultare uno psichiatra...” Ebbene, questa è un'obiezione seria. . E, probabilmente, molte persone che hanno sperimentato stati di coscienza insoliti hanno ascoltato argomenti simili. Rispondiamo con le parole di S. Grof. “Ho incluso in questo libro (“Gioco Cosmico”) una breve escursione nella fisica moderna, perché il pensiero fantasioso e creativo in questa disciplina forma un contrasto così stridente rispetto all’approccio ristretto degli psichiatri e degli psicologi accademici al problema della la psiche e la coscienza umana. È certamente incoraggiante vedere fino a che punto i fisici, nei loro tentativi di comprendere il mondo della materia, siano stati in grado di superare le idee consolidate nella loro ricerca. È possibile che le ipotesi audaci dei fisici moderni ci aiutino, senza preavviso, ad avvicinarci ai risultati insoliti e interessanti della moderna ricerca sulla coscienza. Le intuizioni fantastiche e apparentemente assurde degli stati olotropici impallidiscono accanto alle ipotesi audaci sul micromondo e sul macromondo, avanzate dai principali rappresentanti della fisica relativistica quantistica. Grazie al magico incantesimo della matematica, le teorie più audaci sulla natura della realtà vengono prese sul serio quando provengono da scienziati coinvolti nella fisica quantistica, nell'astrofisica e nella cosmologia, mentre quando concetti simili provengono dalla ricerca sulla coscienza o dalla psicologia transpersonale, vengono criticati e perfino ridicolizzato”. Cosa sta succedendo? Secondo il metodo di Grof è più facile curare un paziente che spiegarne il meccanismo di guarigione. La cosa più importante è che la persona guarisca. Ma la professionalità in questa materia deve essere ai massimi livelli. Chi sei? Qual è la tua essenza? Molti hanno provato e cercano di spiegarlo fin dai tempi antichi. La psicologia prescientifica e scientifica, con le sue diverse tendenze e direzioni, ha cercato di svelare questa essenza. La psicologia transpersonale (terapia olotropica) ha dimostrato l'unità energetico-informativa dell'uomo e del cosmo. Questo metodo, secondo Grof, guarisce le persone e dimostra: 1. l'esistenza di due forme di vita umana: subconscio individuale e collettivo; 2. L'uomo è una particella della Natura, del Cosmo, di Dio. E anche la scienza - la genetica - testimonia: - portiamo dentro di noi le informazioni dei nostri antenati, di tutta la Natura. Tutta la Natura sembra essere contenuta dentro di noi. La persona viene messa in uno stato di ipnosi (spegnimento della coscienza), suona il violino non peggio di uno specialista, disegna come un artista, anche se nello "stato normale" non sa come tenere un arco o spazzola. Ogni persona ha la memoria di tutta l'umanità, della Natura, dell'Universo, e può “entrare” in questa memoria durante la terapia olotropica ed essere tutto lì. “Uscendo” da questa memoria, una persona si trasforma e la sua vita futura cambia solo in meglio, una persona si spiritualizza, guarisce fisicamente e spiritualmente, il suo comportamento cambia. Comincia a vivere secondo il principio: “ama il tuo prossimo”. Perché c'è un riavvicinamento con Dio, poiché Dio ha creato a sua somiglianza, cioè una persona nasce buona con un atteggiamento nei confronti della coscienza umana (di Dio), ma sceglie la propria strada, Dio gli dà un tale diritto. E naturalmente affronta varie prove nella vita. Senza affrontarli, non importa quale età, una persona si ammala. Ma tutto questo rimane con lui in una forma di esistenza subconscia. E uno dei metodi di guarigione è la terapia olotropica. Ma dovrebbe.