SENTIMENTS. CRAINTES. RELATION. PIÈCE JOINTE (cas client) Lors de cette réunion, j'ai proposé une petite expérience à mon client. Après avoir pris plusieurs respirations et expirations profondes, elle avait besoin de s'imaginer dans une pièce complètement sombre et inconnue, dans un état d'anxiété et de peur. J'ai suggéré la possibilité d'appeler quelqu'un. C'était assez difficile pour elle d'entrer dans cet état. J'ai bien fermé les volets roulants et éteint les lumières. Ayant entendu les commentaires de la fille selon lesquels cela lui permettait d'activer plus facilement son imagination et son imagination, je lui ai demandé de s'observer dans ce fantasme. Derrière les pensées, les sentiments, les sensations corporelles, les désirs. Au bout d'un moment, la cliente a commencé son histoire : « Je suis debout, j'ai peur, mais je ne veux appeler personne à l'aide, je ne veux même pas. crier à l'aide, pour ne pas attirer l'attention de personnes méchantes et dangereuses. Je commence à me diriger vers le mur, mais je me protège avec la position dans laquelle je bouge : je mets mes mains devant ma poitrine pour que personne ne le fasse me heurte. Mais quand j'atteins le mur, je contourne le périmètre de la pièce jusqu'aux portes. "Pour être clair, le client est arrivé à la thérapie avec des épisodes anxieux avec de nombreuses phobies et peurs, et avec le désir de devenir intrépide, forte, autonome, indépendante de quiconque, elle était sûre de demander de l'aide lorsque le besoin se faisait sentir dans les périodes difficiles - c'est une manifestation de faiblesse. "Alors je suis comme un chiffon. Vous devez tout gérer par vous-même. Il doit y avoir un noyau", dit-elle. Des sentiments tels que la tristesse, la peur, la colère, le chagrin et les réactions émotionnelles - les pleurs, les mouvements corporels. accompagner diverses émotions - sont perçues par elle comme une psychopathologie « Dans ma famille, toutes les manifestations de sentiments, de larmes, d'anxiété ont toujours été stigmatisées et considérées comme anormales : « Les psychos pleurent ! Ils vous mettront dans un hôpital psychiatrique ! - ma grand-mère et ma mère m'ont dit. « En substance, le message a été diffusé à la petite fille : « Ne ressens pas ! les sentiments sont une maladie, pas la norme." Dans cette expérience, vous pouvez voir comment la fille a fait face à sa peur dans son imagination. Appeler à l'aide est dangereux ! Demander de l'aide et du soutien est dangereux (des personnes dangereuses viendront) et honteux ( "faible, faible"). La pièce sombre et les sentiments de peur et d'anxiété dans cette expérience sont un prototype d'une situation de vie difficile. L'idée d'être forte et indépendante ne lui permet pas de demander de l'aide et du soutien à son mari. Elle a peur qu'il la quitte. C'est embarrassant de parler de ces sentiments. La cliente a parlé du désir de câlins dans les moments de ses expériences anxieuses, mais elle est ensuite arrêtée par l'idée que « vous NE POUVEZ PAS vouloir de proximité. des câlins si souvent », empêchant ainsi le pouvoir de guérison de la proximité et de l’intimité de pénétrer dans votre vie. Elle choisit donc d’être seule avec ses sentiments très différents, choisit de les garder en elle (après tout, ils lui semblent psychopathes). ), femme féminine, sexy, intéressante), manque d'acceptation de soi, peur de se sentir impuissant, peur d'une vie vide et enfin, peur de la mort... « Je veux du soutien, de l'aide... Mais tu as besoin de tout toi-même. ... Il doit y avoir un noyau... » Cela ouvre l'entonnoir de la condition la plus terrible pour elle : une crise de PANIQUE. C’est ainsi que fonctionne le « fusible ». Protection contre le glissement vers la psychose. Le psychisme crie littéralement : « Hé, je suis vivant, je le sens, remarque-moi ! » Le voici, le fameux conflit intrapersonnel somatisé. D'après cette expérience, en ce qui concerne le type d'attachement de base, on peut supposer que. la fille a un type évitant. Dans les relations avec un type d'attachement ÉVITANT, nous supprimons les manifestations d'émotions, éteignons nos sentiments, afin de ne pas devenir dépendants des autres, c'est-à-dire que nous avons peur d'être vulnérables. Nous évitons l'intimité. Lorsque, dans notre enfance, nous courions vers maman, papa, nounou ou autre adulte important pour nous rassurer, et en réponse nous recevions un REJET, nous développions ce type d'attachement. Et déjà dans la vie on démontre