チャクラは、生命エネルギーまたはプラーナが通過する体内のエネルギーセンターです。 各チャクラは、体と心の特定のプロセスと機能に関連付けられています。 レベルの乱れはチャクラの閉塞や過剰なエネルギーを引き起こし、人の身体的および精神的状態、チャクラ、感情、ホルモンのつながりに影響を与える可能性があります1。 ルート チャクラ (ムラダーラ): 背骨の下部に位置し、安心感と、食料、水、住居などの基本的なニーズに関連しています。 このチャクラのレベルでの違反は、恐怖、不信感、劣等感につながる可能性があります。このチャクラの働きには、安心感、自信、持久力、スタミナ、忍耐力、安定感などの感情が関係しています。アドレナリン、コルチゾール、エストロゲン、テストステロンというホルモンを含みます。 仙骨チャクラ (Svadhisthana): 腹部の下に位置し、喜び、創造性、セクシュアリティの感情に関連しています。 このチャクラのレベルでの混乱は、セクシュアリティ、依存症、創造性のブロックといった問題を引き起こす可能性があります。このチャクラの働きは、チャクラに対応する性質、つまり喜び、セクシュアリティ、官能性、喜びと関連しています。エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンのホルモン。 ソーラー チャクラ (マニプラ): 腹部に位置し、自尊心、個人の力、エネルギーに関連しています。 このチャクラのレベルの混乱は、チャクラに対応する感情や感情、つまり強さ、エネルギー、個人的な力、自制心、決断力、決断力に問題を引き起こす可能性があります。チャクラは、インスリン、アドレナリン、コルチゾール、テストステロンというホルモンに関連しています。 ハート チャクラ (アナガタ): ハートの領域に位置し、愛、思いやり、受容に関連しています。 このチャクラのレベルの混乱は、感情や感情、チャクラに対応する性質、つまり愛、共感、受容、心の平和、犠牲、寛大さに関連する問題を引き起こす可能性があります。オキシトシン、プロラクチン、チロキシン、トリヨードチロニンというホルモンを含みます。 喉頭チャクラ (ヴィシュッダ): 喉の部分に位置し、コミュニケーション、自己表現、真実に関連しています。 このチャクラのレベルでの障害は、喉、甲状腺、コミュニケーション、つまり真実、明晰さ、自分の考えや感情の表現、コミュニケーション、精神性に対応する性質に問題を引き起こす可能性があります。チロキシンとトリヨードチロニンというホルモンと関係があります。 第三の目 (Ajna): 眉間に位置し、直観、知恵、想像力と関連しています。 このチャクラのレベルでの障害は、目、頭痛、睡眠、うつ病の問題を引き起こす可能性があり、このチャクラに対応する性質、つまり直観、知恵、想像力、思考の明晰さ、意識、深い理解の働きに影響を及ぼします。チャクラはメラトニンとセロトニンというホルモンに関連しています。 7. クラウン チャクラ (サハスラーラ): 頭のてっぺんに位置し、より高い意識、霊性、宇宙とのつながりに関連しています。 このチャクラのレベルの乱れは、睡眠不足、頭痛、精神的危機といった問題を引き起こす可能性があります。このチャクラの働きは、精神性、感謝、慈悲、高次の意識、そして無限です。ホルモンのドーパミンとエンドルフィンに関連しています。 各チャクラのバランスが崩れる原因 私たちの体の各チャクラは、私たちの肉体的、感情的、精神的な健康に重要な役割を果たしています。 しかし、さまざまな外部および内部要因が各チャクラの機能に影響を及ぼし、その結果、チャクラのバランスが崩れたり、完全に停止したりする可能性があります。 例: 1. 運動や身体活動の欠如は、人生の安心感や満足感を制御する根のチャクラ (ムラダーラ) の閉塞につながる可能性があります。 2. 単調な食事や甘いものの過剰摂取は、機能不全につながる可能性があります。