Lorsque je communique avec les clients, je remarque souvent que l'idée d'une personne d'augmenter son estime de soi est une sorte d'escalade, une personne grimpe constamment (au sens figuré) comme un chat sur un mur, et dans certains, il ne supporte pas le moment et glisse encore et encore. Derrière ce facteur, les gens ne remarquent pas qu'ils forment ainsi le sens de leur vie et le vecteur de développement (amélioration). processus). Supposons que si le contact avec le corps est rompu, alors celui-ci (le contact rompu) restera avec Toi pour la vie, même si nous faisons tout pour rétablir ce contact, mais s'il n'y a pas de participation du psychisme, ce qui surveille constamment que ce contact existe. Il s'avère que j'alloue en fait une partie de ma conscience pour qu'elle surveille si j'ai un contact avec le corps, c'est-à-dire c'est une concentration constante sur quelque chose. Si je supprime cette concentration, mon contact avec le corps est perdu. A titre d'exemple : j'ai décidé de m'allonger avant une tâche importante (repos) pendant 30 minutes, je m'allonge sur le canapé et je sens. que je suis en apesanteur, je ne le suis pas, je ressens la pression de mon propre corps sur le canapé, cela suggère qu'en raison de l'anxiété, le contact avec le physique a été rompu et pour me le rendre, je dois le faire CONSCIEMMENT, Je commence à me concentrer sur le corps et puis j'ai le contact. Il en va de même pour toutes les compétences : perte de contact avec les émotions, ou contact avec nous-mêmes (nos valeurs, objectifs, désirs), etc. Il s'agit d'un certain espace de notre personnalité qui n'est pas utilisé actuellement (comme une terre vierge non aménagée) que nous apprenons à utiliser. à des fins spécifiques. Nous développons ces compétences, nous comprenons comment le faire, et ainsi nous installons des balises et surveillons périodiquement que toutes ces balises brûlent. Lorsque nous avons une sorte de condition selon laquelle quelque chose ne va pas chez nous, nous semblons devoir y regarder. cet espace et faites attention à savoir si toutes les balises sont maintenant allumées, et notez celles qui ne le sont pas ? Beaucoup de gens pensent que l'estime de soi et le sens de la vie semblent apparaître en un clic (une fois apparus). Ou bien ils pensent à l'illumination de la même manière, que c'est l'état dans lequel j'ai atteint et à partir de ce moment je suis toujours illuminé (comme si j'avais franchi une certaine ligne). Dans ma compréhension, l'illumination est une concentration consciente constante sur certains ". vibrations » dans une certaine ligne de comportement. Beaucoup seront déçus ici, parce que... le sentiment que je suis devenu illuminé une fois et cela pour toujours - cela ne fonctionne pas sans que certaines balises soient simultanément allumées et maintenues dans la conscience. Et avec tous les processus mentaux, c'est la même histoire. Une idée magique de ce que sont l'estime de soi et le sens de la vie, la même histoire avec des balises dans l'esprit, le véritable espace de l'estime de soi, qui est absolument indépendant des facteurs externes, à la fois éventuels et des opinions des gens à votre sujet. et tu gardes ton contrôle, ta concentration sur ça.