著者から: この記事はこのサイトのために特別に書かれたものです ここでは、このサイトでは、私たちの生活の中で創造的な変革を刺激または組織する方法、作成、組織する方法についてよく考えています。ビジネス、家族、人々との緊密な関係、またはあなた自身の調和のとれた人格を維持します。 この記事では、重要なアイデアを 1 つ共有したいと思います。それは、人生を変える前に、不必要なものを取り除く必要があるということです。 余分なもの、不必要なもの、機能しないものが「削除」されない限り、既存の要素間の新たな取得、構成、または関係は、すでに利用可能なものにさらなる混乱をもたらすだけです。 この原則は、私たちの存在のほぼすべての領域、つまり家の組織、体の機能、性格の構造、性格、人々の間の関係に作用します。 これは普遍的な原則であり、これを適用することで最も効果的な方法で変革を始めることができます。 家の整理整頓では、余分なものを手放すこと、壊れたものを捨てるか直すこと、不要なものや意味のないものを捨てることを意味します。 家にあるものは何らかの形で使われなければなりません。 家の空間の特定の場所を占める余分なものは、家の中のエネルギーの流れを変えたり、その流れを妨げたりして、家の空間のどのゾーンへのエネルギーの流れも妨げることがあります。 新しい、おそらく必要なものを導入することは、状況を悪化させるだけでなく、新しいものが完全に現れず、新しく必要なものがあなたやあなたの家族を効果的に「助ける」こともできなくなります。 あまり機能的ではない物品の大量の蓄積、壊れたものの保管、大量の食料は、自分自身または自分の子孫に本当に何かが欠けていたときの、過去のトラウマ的な状況から来る恐怖と関連している可能性があります（戦争、飢餓） 、貧困、前世代の自然災害による不当または偶発的な財産の損失）。 私たちは、前の世代で起こった喪失の記憶を親の自我の状態に保存することができます。 家の中に調和のとれたエネルギーの流れを乱すものを多く置いておくもう 1 つの理由は、境界線の問題です。 原則として、人間は群れをなす動物ではありません。 群れの中では、動物たちは互いに非常に近くにいて快適に感じることができます。 心理的な快適さのために、人は自分とその家族に属する別の領域を必要とします。 幼少期に個人的なスペースに対する子供のニーズが満たされなかった場合はどうなりますか? 個人的な空間の境界を示す本能が過剰に補償されています。 物を散らかし、アパートのあらゆる面に配置すると何が起こるか。 人は、動物のように、オオカミや犬などのように、自分に属する領域の境界を示す「おしっこをする」ことはできません。これは社会によって承認された儀式に含まれていないため、彼はこれを、私物を配置することで「ポストを叩く」ことに置き換えます。 （もちろん、これはパーソナルスペースの乱れが常にこの理由に関連しているという意味ではありませんが、多くの場合にあります。）蓄積または「物を投げる」の基礎がパーソナルスペースを整理することの困難にある場合、この問題を克服するには、心理学者や心理療法士などの専門家の助けが必要になるかもしれません。家を変えることは、私たち自身を変えることです。私たちが自分の内面を変えるための重要な動機となります。 家の各機能部分は、特定の精神的機能を象徴しています。たとえば、窓は、外の世界で何が起こっているかを窓を通して見ることができるため、情報の認識に対する私たちのオープンさを象徴しています。 家の窓は大きすぎてはいけません。たとえば、一部の現代の幼稚園では、窓が部屋の 2 つの壁を完全に占めています。窓が大きすぎると、外部から入ってくる情報に対して過剰な開放感が生まれます。 ドアはその機能を象徴しています。私たちは他人を自分の個人的な空間に入れたり、逆に他人から閉めたりします。 (たとえば、しっかりとロックされないドアは、弱い境界を象徴します。) 家の屋根は、上部の上部構造と同様に、他のすべての個人的な「蓄積」を破壊から守るため、私たちの価値観と理想、倫理原則を象徴しています。 ステップ。 階段は、私たちの存在のさまざまな面の間の移行を象徴し、特徴づけます。 家の床は私たちのジェンダーを象徴しており、床を掃除したり洗うことで、私たちは異性との関係から表面的、外側的、汚れたものを取り除き、誠実さ、純粋さ、明快さのための「場所」を解放します。 したがって、家とそのすべての部分は、私たちの象徴的な延長であるため、非常に重要です。 家とその空間を変えることで、私たちは個人の成長と実現を刺激し、自分自身を変えることで、家、個人、家族の空間をより効果的に変革し、創造するのに役立ちます。 いくつかの実践的なアイデア: 物事を整理整頓したり、不必要なものを手放したりするのが難しい場合、または家の中での快適な滞在や移動を妨げるものが蓄積している場合は、次のテクニックが役立つ場合があります。 家の空間を機能的なエリアに分割し、家全体を一度に片付けるというタスクを設定せず、これらの個別のエリアを片付けます。 1 つのセクションを実行し、目標を達成した自分を褒め、成功を祝います。 それから、次の「セクション 2」の作業に進みます。多くの場合、実際には使いやすいように配置できる場所がないため、物事は散在して混乱してしまいます。 、特定の場所からそれらを取得して元に戻します。 出費を惜しまず、美しい箱、フォルダー、棚を購入し、適切な場所にフックを取り付けてください。 山ほどの物を押しのけるのではなく、物が美しく快適に過ごせる場所を作り、簡単にアクセスできるようにしましょう。 机の引き出しが簡単にスライドして外れ、キャビネットのドアが閉まるはずです。 食べられないものを保管するには、プラスチック製の食品保存箱を使用できます。箱の中に何が入っているかがすぐにわかるので、非常に便利です。3. モチベーションを変えることで、物を手放すことが役立つと感じる人もいます。物を手放すことを考える代わりに、それが誰の役に立ち、誰を助けることができるかを考えることができます。 助けになりました - これが私にとってモチベーションの変化、つまり私がこれをやっている理由の変化でした。 つまり、必要な人に物を配るということです。 したがって、ネガティブな動機は、慈善活動や他人を助けるというポジティブな動機に置き換えられます。 周りには困っている人がたくさんいます！ もちろん、このような配布はすぐに実行できるわけではなく、時間がかかります。 今度は自分に時間を与えて、自分自身にそれを受け入れることが重要です。4. 問題の一部があなたの親戚に関するものであり、彼らも何かを教えたい、または目標を達成したいという欲求から、多くの物をため込んだり、部屋やアパートのスペースにそれらを散らかしたりする場合、次のことを考慮することが重要です。人にすべてを求めても、原則として、何も得られないわけではありません。 小さなタスクを一度に 1 つずつ話し合って、それに対処できるよう支援することが重要です。 問題が解決されて初めて、別のタスクに進むことができます。 これは主に子供に当てはまりますが、大人にも当てはまります。 複数のタスクが同時に設定されていると、人は混乱します。 5. 「ルーブル」を整理するのに「無理をすることができない」場合、これにはまったく異なる理由が考えられます。 そのうちの 1 つは、私たちの文化によく見られることですが、私たちの内面生活の中で、子供の頃に両親と私たちの間に存在した関係のパターンを実際に繰り返すということです。 私たちは親を自我状態から「強制」するか、無駄に強制しようとします。つまり、両親から刷り込まれたやり方を利用して、私たちはインナーチャイルドに目を向けます。 以前は二人の間で行われていた対話が、今では).