著者より: 私たちは人生のスープを作っています。 そしてこの人は、その存在感、笑顔、ジョーク、優しい言葉、耳の端、鼻の先で、私たちの生活にクールなスパイスをもたらします（時にはそれが調味料全体であることもあります！）。 そして、私たちの人生の望ましい香りの花束、調和、豊かな味に欠けているのはまさにこの成分です。 演習: 懐かしかった 懐かしい人や何かを思い出す必要があります。たとえば、私は時々故郷への郷愁に襲われることがあります。 私はカルーガ地方のキーロフ市で育ちました。 下の湖と上の湖があります。 その都市は湖の真ん中に位置しています。 そして湖の外側では、樹齢数百年の松の木に囲まれています。 そして、これらの松が水の上に立つと、それは信じられないほど美しい光景です。 子供の頃はずっとこの松の間でスキーをしていました。 時々、この松のところに来たら、それで終わりです... 他には何も必要ありません。 おそらく、この練習では、長い間会っていなかった人に目を向けることになるでしょう、ミスという言葉自体が私にとって非常に矛盾した意味を持っています。出張から来たので妻は「会いたかったの？…あそこ…？」と尋ねました。 「愛する妻よ、退屈している暇はありませんでした...仕事はたくさんありました...私は頭も上げず、背筋も伸ばさず、膝から下の腕は引っ込めていました...それはマイナス40でした...そして私たちは戸別訪問調査を実施しました...クラスノヤルスク地方のすべての犬を調査しました...それは確かに退屈ではありませんでした、そしてこれは間違った答えでした！退屈して、苦しんで、携帯電話もなかったし、人里離れた草原には電話する場所もなかった、私は毎日、毎晩、115回あなたのことを考えました...116回目で私は壊れましたそして木を切り始め、ベルを鳴らし始めました...「私のバージョンはこんな感じです。 私たちが誰かを恋しく思うということは、私たちの人生のスープにその人のスパイスが欠けていることを意味します。 そしてこの人は、その存在感、笑顔、ジョーク、優しい言葉、耳の端、鼻の先で、私たちの生活にクールなスパイスをもたらします（時にはそれが調味料全体であることもあります！）。 そして、私たちの人生の望ましい香りの花束、調和、豊かな味に欠けているのはまさにこの成分です。 *** さて、演習では、そのような人物を一人思い出す必要があります...これがペット、特別な木、家、状況である可能性があることははっきりと認識しています...私が寄宿舎のディレクターだったとき学校の寮の建物には、2周ほどの見事な美しいカエデの木が生えていました。これは宮廷の真の王です...この場所のアクサカルです。 それは私にとってかなり困難な時期のことを思い出したい楽しいことでした。 したがって、演習の手順は次のとおりです。 演習はペアで実行されます。状況の所有者は、この演習で作業するキャラクターまたはオブジェクトを覚えており、アシスタントを代理として任命します。 「私が時々恋しく思ったり見逃したりしている人になってください。状況の所有者と代理人は隣り合ってお互いを見つめています。」 副官がその役割を引き継ぎます。 これには数秒かかり、役割から状況の所有者にメッセージを伝えます。 メッセージは、言葉、行為、笑顔、ジェスチャー、接触、あらゆる形式の接触でありえます。 何でもいいのですが、その状況の所有者はこのメッセージにただ接触するだけです。その後、所有者はカードを公開し、その意味を伝えます。 これは、副官にとっても興味深いものであることがほとんどです。 私は何か理解できない新しいものを感じました、そしてそれから私が家であることがわかりました、そして風できしむのは私でした。 代理人は、そのメッセージが良いものである場合もあれば、それほど良くないものである場合もあります。 たとえば、いつまで私から逃げ続けるのですか、いつ立ち寄りますか、いつ電話しますか？誰かが誰かを恋しく思うのは、単にその人に少しずつ自分自身を養うことを夢見ているからです、彼らは求められることを夢見ていますか？ -食後。 これについても演習で学習します。 これは、将来の関係のバランスを確保するのに役立ちます。あるいは、彼があなたに何かを与えてくれるので、あなたが恋しいのかもしれません。私はかつて、私たちの建物で働いていた警備員と会話したことがあります。 午後11時に始めて、午前7時まで止まりませんでした。 情報自体は覚えていない。 興奮したのを覚えています。 とても美味しそうな情報だったので、脳の引き出しに詰め込んで並べて味わいたいと思いました。 アレクセイがいなくて寂しいとは言わないが、ある種の飽くなき気持ちがあった。 でも、美味しさに興奮するあの状態が懐かしいとも言えます。 それは本当です！ これは魔法であり、贅沢です！お金があるという状況を見逃すことはできますか？ (訳せない笑い!!!) ***ディスカッション最愛の男性との関係で、もっと頑張らなければいけないことに気づきました...予想外に、興味深いことに、有益でした。 私は何も理解できませんでした...（ちなみに、これも結果です）私はまた、幼少期を過ごした松の木の中にある家を懐かしく思いました。 そして、このイメージは外側ではなく内側にあるように見えました。 外にあるものを見逃さないでください。 このイメージを内側から取り出して、その中にあるものを楽しむだけで十分です。 私はとても幸せでした。 私たちはその人の性別を推測しませんでした... (なぜ性別を推測するのでしょうか? 星座は感情や感覚についてのものです)。 進化を遂げていました。 最初の取り決めのとき、私は非常に懐疑的でした。 劇場！ 2番目のセットアップでは、私はすべてをそこに持っていて、すべてを感じました...そして練習では、私たちは非常に正確にそれを打ち、鳥肌が立ちました。 完全な懐疑から完全な接触へ。 これは驚異的なことです！ 素晴らしい信頼の雰囲気に感謝したいと思います。 アットホームな雰囲気、プロフェッショナリズム、そこにいるのがとても楽しいです。 運動はとても強力です。 何か楽しいものを手に入れたかった。 私は元科学監督者と演習でコミュニケーションを取りたかったのですが...そして代理人を通じて、まったく別の人物である元夫についての情報を受け取りました。元夫とは突然関係を断ち切り、何年もコミュニケーションを取っていませんでした。 。 しかし、結局のところ、私がとても恋しいのは彼です。 （配置が一番大事なことを表している！） リラックスしたかったけど、実は戸惑っていた！ その運動は心の喜びとなりました。 まさに要点です。 運動が好きでした。 思いがけずそのメッセージを聞いて、なぜか笑いたくなった。 エネルギーはチャートから外れています。 どちらの設定でも、役になりきるまでは全身が痛かったです。 役割が果たされて、すべてが私を傷つけなくなりました。 ここに来て手配してくださった皆様に感謝しています。 私にとって、これはすべて非常に重要です。 クライアントは、電気のような独自の問題を持ち込んで取り組んでいます。 しかし、事件の当事者と同じように、あるいは単に自分の感情を人前で表現する習慣がないため、彼は泣かず、話さず、いかなる形でも自分の感情を表現しません。 そして、そのグループまたは同志のグループの中に、クライアントの代わりにこれらの感情を表現し、この電気を接地する人がいます。 これがグループワークの最大のメリットです。 グループの中には、クライアントのエネルギーを自分自身を通して伝え、グラウンディングする方が簡単だと感じる人が必ずいるでしょう。 そして、エクササイズの後、私はたくさんの気づきを持ちました。まず第一に、私は母親がいなくて寂しいと感じました。そして、私たちのグループでは、行方不明になった祖父のための取り決めがあったことに気づきました。 そしてそのグループには、祖父が行方不明になった人がさらに3人いました。 この取り決めは多くの参加者に多くの共鳴を引き起こしました。 多くの人がそのプロセスに引き込まれました。 本当のおじいさんができました。 演習では、私が疑っていたことが確信を得ました。信じられないほどの演習でした。 私は時々恋しい人と一緒に仕事をすることにしました。 私のアシスタントは、人が私に対して抱くすべての感情を100%説明してくれました。私はここに来るのは初めてで、観察者の役割を果たすことを期待していました。 練習では、役の感覚がすぐに伝わってきました。 私は肩を伸ばし、背も高くなり、心の中では本当に別人のようになりました。 これは驚くべきことです。私のアシスタントは、私には思いつきもしなかったたくさんのことを夢見ていました。 そして私は座ってこう思いました。「どうしてだろう！」 面白い！ クライアントの状況に関する情報の流れは、代理人、手配者、観察者によってクライアントのために生成されます...人々は多くのことを言うことができます。 同じ2266880