Cosa si può dire dello stato di una persona che pronuncia, ad esempio, la seguente frase: mi sento un posto vuoto? Cioè, si scopre che c'è una persona e allo stesso tempo non c'è, quindi un manichino. Zero senza bastone. A proposito, anche questa frase appartiene a questa categoria: non esisto senza di lui/lei. Cosa significa sentirsi vuoti? Questo significa guardarti solo attraverso gli occhi degli altri: ti apprezzano (prima di tutto la tua famiglia e i tuoi amici) - benissimo, sei una brava persona, quindi esisti (ai tempi di Cartesio si pensava in questo luogo !!!), non apprezzano, non se ne accorgono: ecco, nessuna persona, spazio vuoto. Ciò significa smettere, in linea di principio, di sentire la propria importanza come un dato di fatto. Perché sta succedendo? Perché se non c'è la persona non ci sono problemi. Fin dall'infanzia, si suppone che al bambino venga insegnato ad affrontare le difficoltà. Detti come questo, ad esempio: "Non andare lì, cadrai!" In questi casi parliamo del lato della sabbiera, di una soglia alta nella stanza, ecc. "Non prendere il bicchiere, lo farai cadere!" (opzione - "lo romperai"). “Ti taglierai”, “sporcherai”, “ti graffierai”, “ti spezzerai”, “piangerai”... L’elenco è davvero impressionante, se non infinito. Cosa viene trasmesso al bambino da queste e simili espressioni? Che il mondo è estremamente pericoloso, che i perdenti commettono errori, che è necessario attraversare la vita lungo sentieri battuti e familiari, per non commettere errori. Immagina un percorso lungo il quale passano ogni giorno folle di persone: l'erba è calpestata, la terra si è trasformata in pietra. Lo spettacolo è triste e senza gioia, ma tutto è familiare: non puoi sbagliare. Cosa succede all'individuo in questa folla? Con se stesso? Niente. C'è la parola DEVE, c'è ansia, depressione, comprensione dell'inutilità della vita - e niente di più. Perché l'ansia, perché la depressione, se andare dove sono tutti gli altri è più facile? Dopotutto, è più facile trascurare te stesso e lo sviluppo personale! O no? Cosa sono le malattie psicosomatiche? Questo è il momento in cui una persona impara a considerare se stessa come un luogo vuoto, liberandosi così della risoluzione di eventuali problemi intrapersonali. E poi entra in gioco l '"artiglieria pesante": malattie della pelle, del tratto gastrointestinale, VSD e altri "fascini" cronici... Dicono, no, amico mio, tu esisti e non puoi sfuggire a questo fatto e a te stesso . "Sento..." Di regola, voglio continuare questa frase: buono, cattivo e altre variazioni sul tema del rapportarsi a un certo standard. Suggerisco di dire questa frase in modo diverso, vale a dire: "Sento". E sentilo. Qui e ora.