Il senso di colpa e la vergogna accompagnano la vita umana fin dall'infanzia più ferita. Si ritiene che un senso di colpa inizi a formarsi in un bambino all'età di 3-6 anni, quando, secondo le crisi legate all'età, D.B. Elkonin, la principale modalità di interazione con il mondo per i bambini è la ricerca. Studiano come funziona e come può essere cambiato. E se questa attività è efficacemente supportata da un genitore o da un adulto significativo, allora si formano le inclinazioni dell'attività di iniziativa, la responsabilità per se stessi e le proprie azioni, senza paura di esprimersi nel mondo esterno. Ma se un genitore, basandosi su azioni manipolative, sulla minaccia di punizione e di rifiuto, tira costantemente indietro il bambino: critica, predica o punisce, allora il bambino non ha altra scelta che sentirsi in colpa per i suoi desideri e le sue azioni, rifiutando quella parte di sé. questo dispiace agli altri. La vergogna nasce molto prima del senso di colpa: i bambini di quindici mesi sperimentano già gli ingredienti di questa emozione. Per separare vergogna e senso di colpa, molti definiscono la vergogna come la non accettazione di se stessi e la colpa come la non accettazione delle proprie azioni. Il vettore della vergogna è diretto verso l'interno e contribuisce alla scissione o alla rottura interna. La vergogna dice che sono cattivo. o anche "Ho paura che scoprirai - scopri in me che sono indegno" di te e degli altri Da qualche parte ho scoperto che in russo la parola "vergogna" ha radici etimologiche comuni con le parole "rinfrescarsi", ". fresco", "congelare". Wow, non voglio restare congelato per tutta la vita!!! Non è vero? Veniamo al mondo con un sentimento di integrità interna, ma man mano che cresciamo, c'è una violazione dell'immagine interna del mondo e della personalità, e l'emozione della vergogna gioca un ruolo importante qui, il che è volto a respingere qualunque parte che non trovi approvazione o sostegno dall’esterno, basato allo stesso tempo sulla paura di essere rifiutati e non accettati dalla società, cioè sulla paura dell’isolamento. Questa paura si forma nella prima infanzia e viene lanciato il pendolo associativo “vergogna-rifiuto”. Il genitore ignora il comportamento del bambino e in risposta a tale ignoranza il bambino sviluppa una vergogna compensativa, come desiderio di essere accettato e amato, paura di non perdere ciò che gli è più vicino e caro, cioè di essere coerente con l'amore di qualcun altro. Ad esempio, un bambino che cerca di ottenere l'approvazione o il sostegno di un genitore ignorando o negando i suoi bisogni, prova vergogna per i suoi desideri che non sono supportati da un adulto. La vergogna non nasce come un sentimento di torto nelle proprie azioni, ma come un sentimento di torto verso se stessi e l'impossibilità di realizzare i propri desideri sbagliati. C’è un’umiliazione dell’integrità personale, un desiderio di rinunciare alla propria identità e ai propri desideri per guadagnarsi l’accettazione degli altri. La vergogna crea uno stato di insufficienza e inadeguatezza interna. Questa è la base dell'abnegazione o dell'autoisolamento. Pertanto, in molti casi, l'opposto del rifiuto sarà curativo: l'accettazione e l'accettazione di sé, la costruzione di connessioni e dialoghi con le persone e con se stessi, quelli in cui non ci sono concetti di. cattivi e buoni, ma coloro che possono sostenere coloro che hanno sperimentato il rifiuto e l'orrore. Veniamo ora al senso di colpa... La colpa e la vergogna sono indissolubilmente legate tra loro. Il senso di colpa è un sentimento costruito socialmente, è complesso e innato. Proprio come la vergogna, è formata dall’ambiente vicino al bambino. A volte, formando consapevolmente un senso di colpa, il genitore riceve metodi di controllo e manipolazione, assegnando al bambino il ricordo della punizione per l'offesa, ovviamente, non senza un sentimento di vergogna, il bambino capisce di aver fatto del male e il risarcimento per le azioni indesiderate sono punizioni. I pensieri che prevalgono nel momento in cui si prova il senso di colpa, sono rivolti “al passato, al futuro (“la prossima volta sarò più intelligente, farò la cosa giusta”) e alla risoluzione della situazione. associato al senso di colpa (“devo scusarmi”)…. sconcerto (“come potrei farlo?!”), a volte confusione (“cosa dovrei fare?”).” Il senso di colpa consiste in rimorso, autoaggressività, rabbia, malinconia, dolore e paura della punizione. E/5585/