Secondo le mie osservazioni sugli altri e come risultato dell'autoosservazione, ho potuto notare che ci sono tre tipi di fiducia in se stessi parla, crea una struttura e poi considera ciascuno di essi separatamente. La fiducia in se stessi n. 1 è la fiducia "finta" ("finta") La fiducia in se stessi n. 2 è la fiducia in se stessi n. 3 fiducia profondamente radicata. Cosa puoi dire in modo più dettagliato sulla finta fiducia? Questa fiducia gentile viene solitamente svalutata e criticata. Cercano di non prenderlo sul serio. Possiamo facilmente agire in modo critico verso noi stessi per tale sicurezza... E le persone esterne possono trattarci allo stesso modo... Ricordate la parola "mettersi in mostra" o l'intera frase "mettersi in mostra a buon mercato" Ma, in primo luogo, la finta fiducia è vera fiducia e, in secondo luogo, questa è fiducia nella sua infanzia... E raramente si ferma nel suo sviluppo, è sempre dinamica, sono d'accordo, questa fiducia non è il tutto, ma solo una parte di essa. E ogni parte tende al tutto... Ricorda l'immagine di "Terminator 2": una macchina fatta di metallo liquido. Gocce di metallo liquido, dopo essere state separate in parti, si fondono con sicurezza in un tutto... Riguardo a questa fiducia, si può notare un punto che può essere classificato come condizionatamente negativo, sebbene questo momento possa addirittura rivelarsi pericoloso. Com'è? ? Ad esempio, come nella battuta: Il ragazzo che è andato ho avuto il tempo di inchinarsi agli hooligan solo durante una lezione di karate Se la finta fiducia non porta a conseguenze pericolose, allora tale fiducia (incompleta) è utile. Come dice la saggezza popolare: se non sei sicuro, NON SUPERARE... Nelle situazioni in cui non sei sicuro, è meglio sentirsi incerti. E almeno rimandare la decisione. Molto spesso, soprattutto tra gli uomini, la NON fiducia è vietata ...E non meno spesso la confidenza è vietata! Ebbene, ci sono casi in cui è completamente vietato (nevrosi)... Cosa può succedere con tutto quanto sopra, ad esempio, durante una consultazione? Innanzitutto, il cliente potrebbe voler vedere la propria situazione in modo diverso. Ad esempio, vorrà “rimuovere” la repressione (negazione) da una delle polarità. Lasciarsi cioè scoprire che la fiducia o l'incertezza sono legate al contesto di vita e possono essere sia utili che dannose... Una valutazione unilaterale non ispira fiducia, è come un orologio rotto, a volte mostra il momento giusto, ma in tutti gli altri casi non è così... Bisognerebbe verificare se il cliente può guardare in entrambe (preferibilmente in tutte) le direzioni... In effetti, questo è acquisire integrità, questa è la capacità di stare in piedi entrambe le gambe, senza piegare uno degli arti, sovraccaricando l'altro. E qui possiamo passare molto agevolmente alla fiducia n. 2: la fiducia in se stessi volitiva è la capacità di seguire la fiducia incompleta con uno sforzo di volontà. Questa fiducia è molto positiva quando si pratica sport. Durante le competizioni sportive nel tuo club, quando conosci bene i tuoi avversari, spesso c'è sempre fiducia nella vittoria o nell'impossibilità di vincere... Tutto viene testato in allenamento, ma nelle competizioni su scala più ampia è difficile realisticamente partecipante pensante per predire le sue vittorie. Ogni avversario è un mistero... Un maiale in un colpo, quindi, con l'aiuto della forza di volontà, puoi guidare te stesso, aggiungendo più fiducia nella tua volontà di quanto puoi effettivamente avere ora. Tuttavia, la forza di volontà consuma molta energia e distrae il tuo pensiero dal mantenere la concentrazione... E queste risorse erano necessarie per partecipare e vincere! Ecco perché una volta cercavo qualcos'altro che fosse superiore a questi primi due metodi... Sono riuscito a provare l'autoallenamento in epoca sovietica, un po' più tardi la meditazione, poi vari tipi di psicoterapia... Il risultato, di ovviamente si è fatto sentire. E non si trattava più di sport... Tuttavia, la fiducia era più spesso simile ai due sopra... Sono riuscito a ottenere ciò che volevo attraverso esercizi orientati al corpo…