Dall'autore: Informazioni sul triangolo di Karpman. Sulle cose importanti con ironia e speranza. C'è un'uscita! È lì che si trova l'ingresso. Ancora una parola e, credo, non l'ultima... Ahimè, il tema della dipendenza è inesauribile, attuale e sempre attuale, nonostante la lunga durata. Le ragioni di questo stato di cose sono attuali le persone, nella loro immaturità o semplicemente riluttanza, si assumono la responsabilità e, ovviamente, nel disorientamento associato al fatto che sono da tempo fermamente coinvolte nel camminare in cerchio (vedi triangolo. Non è un caso il titolo dell'articolo). incluso lo slogan di lunga data dei compagni di bevute "sarai il terzo?" è noto: dipendenza E ora la nostra vita è piena di forme di dipendenza molto più sofisticate: dipendenza dalla droga, dipendenza dal gioco, dipendenza dalla droga, maniaco del lavoro, dipendenza dal cibo. , ecc., ecc. E non c'è fine... Noi russi, la suddetta dipendenza, la conosciamo e la accettiamo da molto tempo! Come il gentile lettore può intuire, il significato di questa "tesi" è duplice, il che significa che è giunto il momento di farlo – per un terzo. L'idea stessa di dipendenza è descritta e illustrata da Stephen Karpman sotto forma di un triangolo, che mostra i ruoli descritti più dettagliatamente da Eric Berne: inseguitore-vittima-salvatore = Genitore-Bambino-Adulto Questa sequenza, in cui (vedi sopra) il soccorritore e l'Adulto sono elencati per ultimi, è in un certo senso un indizio che solo il L'adulto può salvare la situazione, ad es. Se ti sforzi di uscire dalle relazioni di dipendenza e acquisire una sana autonomia, allora c'è solo una via d'uscita: crescere! Non c'è altra opzione (in ogni caso specifico, “entrare” nel triangolo può avvenire sia nel ruolo del Soccorritore che nel ruolo del Persecutore, ma anche più spesso in ruoli diversi e più di una volta lo cito). triangolo particolare qui, non a caso, perché, secondo me, guarda, il miglior modello che conosco, perché ha anche un nucleo - il nucleo del problema Simbolico, non è vero? “Tutto inizia con l'amore.. .” E anche con antipatia. Più precisamente, fin dalla prima infanzia “Non mi amano!” Crescere significa diventare indipendenti, innanzitutto, nel senso di consapevolezza e responsabilità non solo per le azioni commesse, ma anche per i sentimenti. e le emozioni che provi Quando una persona cresce, acquisisce la capacità di essere, il che significa sentire, comprendere i propri sentimenti e agire in accordo con i propri sentimenti e rispondere. Rispondi alla lettera - rispondi a te stesso e, se ce n'è bisogno, - agli altri In altre parole, CRESCERE È UNA STORIA DI AMORE RICAMBIATO Gli adulti non “tacciono”, non svalutano, non incolpano, non rifiutano! cioè non manipolano, fanno domande e rispondono. Questo è possibile in un dialogo tra due persone con confini stabili e flessibili dentro di te: le voci dei tuoi genitori, che trasmettono atteggiamenti e questo è distruttivo per la tua psiche In questo caso o “crescili” o cresci tu stesso, ma aspettati che su questo cammino perderai molti e magari anche i loro genitori, se il dialogo diventa impossibile. Devi essere preparato, perché se sei maturato , non sarai più il terzo! Sei cresciuto, sei diventato indipendente dai giudizi, dalle emozioni e dalle trasmissioni di vario genere degli altri. Cosa significa questo, chiedi? della risposta alle domande “Chi sono io?”, “Cosa sento?”, “Cosa voglio?” e “Cosa posso?” Ciò significa che hai tracciato un confine chiaro tra te stesso e l'Altro (i desideri, i pensieri e i sentimenti dell'altro). e non lasciare entrare gli intrusi. Ciò significa che hai organizzato il controllo degli accessi e con piacere e gioia fai entrare chi condivide con te anche la positività e il cuore aperto. Tu, come una cellula, hai imparato la permeabilità selettiva, diventando permeabile a ciò che è importante per te e soprattutto piacevole (da non confondere con “abituale”!) e impenetrabile a ciò che non ti serve e ciò che è spiacevole Scegli tu stesso, non voglio turbarti, ma se ti perdi! ancora una volta, la vita ti lancerà sicuramente una provocazione! Spaventato???!