L'âme aime parler le langage de l'art Daria Halprin Dans cet article, nous parlerons d'une méthode telle que la photo-thérapie, je décrirai la différence entre une séance photo et la photo-thérapie, ainsi que la forme que peut prendre la photo-thérapie. Le processus de création d'une photographie nous semble aujourd'hui tout à fait ordinaire et familier. Nous utilisons l'appareil photo de nos smartphones partout, « cliquez » et une seconde de notre vie est capturée. Mais et si je vous disais que la photographie et le processus de photographie peuvent en dire beaucoup sur vous, peuvent être un guide, tout d'abord. pour vous-même dans votre espace intérieur ? La photothérapie n'est pas seulement un joli mot et un autre stratagème marketing des photographes. La photothérapie est un outil précieux entre les mains des psychologues/psychothérapeutes, avec l'aide duquel vous pouvez résoudre certaines difficultés de la vie, vous explorer et harmoniser votre état. Bref historique L'utilisation de la photographie comme outil de travail psychologique avec les gens a commencé à se développer. dans les années 70 du 20e siècle. En 1973, la psychologue canadienne Judy Weiser a essayé d'utiliser des photographies personnelles de patients et a remarqué que regarder les cadres évoquait des souvenirs et des sentiments profondément cachés chez une personne. Elle a décidé d'appliquer les techniques qu'elle avait inventées de manière indépendante pour travailler avec des enfants souffrant de perte auditive ; Judy écrit elle-même que les résultats ont été étonnants. En 1975, elle publie le premier article intitulé « Techniques de photothérapie ». Un peu plus tard, elle est invitée au premier Symposium international de photothérapie. Il s’est avéré que plusieurs dizaines de psychothérapeutes avaient des idées et des points de vue similaires. Ainsi, progressivement, la photothérapie a commencé à trouver des réponses parmi les spécialistes à l'extérieur du Canada et des États-Unis. La différence entre la photothérapie et les séances photo En observant comment, d'année en année, les photographes appellent leurs séances Photothérapie, et eux-mêmes photothérapeutes, je tiens à souligner plusieurs différences importantes. dans ces deux processus. Premièrement, la photothérapie implique de travailler avec un spécialiste (psychologue, psychothérapeute). Vous devez comprendre qu'au cours du travail, des sentiments d'un spectre complètement différent peuvent apparaître, des expériences traumatisantes antérieures peuvent s'actualiser et vous devez être capable d'y faire face. Deuxièmement, la présence d'une orientation psychothérapeutique. En photothérapie, la composante artistique du cadre passe au second plan. L’orientation thérapeutique du processus est ici bien plus importante. Le processus de communication entre le thérapeute et le client se déroule en grande partie à un niveau symbolique. L'activité créatrice non verbale s'accompagne d'effets importants pour l'harmonisation psychologique de l'individu. Troisièmement, pendant la photothérapie, je poursuis l'objectif de déplacer l'attention vers l'intérieur. Je suis confronté au fait qu'une personne, absorbée par les affaires quotidiennes, le travail, les responsabilités, oublie complètement qu'elle a aussi des droits. Le droit au repos qu’il souhaite ; le droit de refuser de l'aide si vous vous sentez fatigué ; le droit d'être seul avec soi-même ; le droit d’éprouver non seulement de la joie et de l’inspiration, mais aussi de la colère, de la tristesse et de l’impuissance. Le droit d'être différent. Le droit d'être en vie. Le droit d'être soi-même. Bien sûr, une séance photo peut aussi avoir un arrière-goût de détente et d'inspiration, mais c'est plutôt le pouvoir de la créativité en général, car toute activité créative est thérapeutique par essence, elle permet à une personne d'exprimer diverses contenus mentaux d'une manière socialement acceptable : émotions, sentiments, pensées, images, idées, pensées. Qu'est-ce que la photothérapie ? Classiquement, la photothérapie peut être divisée en 2 formes : active et passive. que l'essentiel ici n'est pas le talent artistique et l'exhaustivité de l'image, mais l'effet thérapeutique. Je suis intuitivement venu à la photothérapie par la forme active, puisque je suis moi-même photographe depuis de nombreuses années, et j'ai décidé d'essayer de mettre en œuvre des techniques thérapeutiques dans différentes directions, tout en photographiant une personne en train de réaliser ces pratiques. À l'avenir, je travaillerai également avec le résultat