「2～3回のセッションで手伝っていただけると思っていました」と最近、あるクライアントが私に言いました。 教育を受け、求められているスペシャリストである若者。 そして私は、すぐに結果が得られると期待する理由は何だろうと考えました。 もちろん、金銭面は重要です。 心理療法、つまり心理学者との長期にわたる定期的な仕事は、安っぽい楽しみではありません。 しかし、これはあくまで外側の部分に過ぎません。 多くの人は、心理学者が 2 ～ 3 回の面談で助けてくれると本気で信じていますが、期待していたものを得られずに失望して帰ってしまいます。 心理学者との面談でのこのような高い期待は、部分的にはインターネットの影響を受けています。 多くのページは、すぐに結果が得られるという呼びかけや約束、新しい革新的な方法についての明るい話でいっぱいです。 はい、多くの場合、洞察と「ブレークスルー」が実際に起こります。 しかし、多くの場合、人が心理学者やコーチだけに依存している場合、結果は長くは続きません。 それでも、新しい行動方法や他者との交流方法が定着し、機能し始めるには時間がかかります。 多くの場合、それを見て認識するのにも時間がかかります。 私がクライアントに何を期待しているのかと尋ねたところ、心理学は科学であるため、標準的な診断方法と標準的な支援方法と技術があると彼は答えました。 そして、これは私にとって興味深いものに思えました。 もちろん、方法やテクニックはありますが、この特定の方法がすべての人に役立つわけではありません。たとえば、クライアントの一人に、自分の状態の極性（たとえば、完全なリラックスと強い状態）のイメージを想像してもらいます。緊張）、それから私は彼に「入って」この極性を感じてもらいますが、それができません。なぜなら、体の感覚に問題があり、自分の体を感じるのが難しいからです。 あるいは画像を提示してくださいと言いますが、何も表示されません。 感情を見たり感じたりすることが困難になります。 感性、つまり感情を認識する能力は、加齢に伴う発達の過程で形成されます（または形成されません）。 また、感情へのアクセスは精神的外傷によって中断される可能性があります。この場合、私たちは比喩的な地図から作業を開始し、徐々に比喩とイメージの世界に入り、その結果、無意識の世界に入ります。特定の人に適した年齢に関連した発達段階は同じですが、その経過、それが起こった状況は人によって異なります。 そして、各人は、初期データに基づいて、同じ状況に対して異なる反応を示します。これは、普遍的なテクニックであっても、異なる方法で機能し、異なる物質、異なる内なる世界の「層」を明らかにすることを意味します。 誰もが最初の面談で専門家を信頼し始めることができるわけではありません。 原則として、専門家が自分自身にとって安全であることを確認し、信頼し始めるには時間が必要です。 それで大丈夫です。 これにより多くの時間を必要とする人もいれば、それほど時間がかからない人もいます。 信頼が高まるにつれて、心理的防御が弱まり、無意識の感情物質のより深い「層」が意識の表面に浮かび上がり始めます。 私のクライアントはどうでしょうか? 彼は、すぐに結果が得られるという期待を自分の特性と結びつけました。 これが彼のいつもの戦略であることが判明した。つまり、自分自身に、そしてそれに応じて周囲の人々にも多くを期待するというものだった。 彼はまた、自己探求は魅力的なプロセスであり、自分自身に対する思いやりの態度の表れであり、それも学ぶ必要があることを理解し、感じていました。 そして、食欲と同じように、私欲は食事中に生まれます.