Dall'autore: l'errore peggiore è non provarci nemmeno! Sembra che tutti sappiano da tempo che l’unico modo per evitare errori è non fare nulla. Spesso sentiamo dire che solo dagli errori possiamo imparare qualcosa di nuovo e che i fallimenti sono inevitabili sulla strada verso il successo. Ma in realtà tutto avviene in modo completamente opposto. Ma quanto spesso ci rifiutiamo di agire, per paura di fare qualcosa in modo imperfetto. A volte, anche da soli con noi stessi, non ci permettiamo di fare cose che potrebbero sembrare divertenti o ridicole. Ciò impone restrizioni significative alla vita. Ad esempio, non puoi pattinare perché sembrerai goffo, non puoi cantare al karaoke perché le tue capacità vocali non sono sviluppate, non puoi imparare una nuova attività perché sembrerai un dilettante, puoi non entrare in una relazione perché potrebbe non essere completamente noto cosa fare. In altre parole, se non sei sicuro di poter fare qualcosa perfettamente, allora è meglio non intraprenderla. È meglio fare quello che sai. Tali atteggiamenti interiori distruggono ogni potenziale opportunità di sviluppo e prosperità. Le tristi conseguenze della mancanza di spazio per l'errore possono essere viste in sogni irrealizzati che non si è nemmeno tentato di realizzare, nella mancanza di creatività e spontaneità, in un sentimento di insoddisfazione. e la tristezza per le opportunità mancate è una reazione a ciò che soggettivamente percepiamo come pericolo o minaccia. Il punto qui è proprio la percezione soggettiva, in cui i rischi reali e immaginari possono essere strettamente intrecciati. I meccanismi psicologici protettivi ci proteggono da tutto ciò che è sconosciuto e incomprensibile attraverso la reazione di paura. Pertanto, rimanere nella zona del familiare sembra sicuro. Tuttavia, questa salvezza immaginaria ci protegge anche dal compiere passi che portino ai cambiamenti desiderati. Ragioni per la paura di commettere un errore o di fallire. Le origini di questa paura devono essere ricercate nello sviluppo della prima infanzia e nell'interazione con gli adulti premurosi. È stato durante l'infanzia che abbiamo imparato le cose più nuove e commesso errori. Se, durante l'esecuzione di un'azione imbarazzante, il bambino ha ricevuto il supporto emotivo necessario, ha gradualmente formato l'atteggiamento secondo cui un errore non è qualcosa di terribile e che il successo seguirà. Se la reazione degli adulti fosse contraddittoria. Ad esempio, se alle stesse azioni fossero state date valutazioni diverse, il bambino potrebbe non aver formato linee guida chiare su cosa è giusto e cosa è sbagliato. Ciò porta alla sensazione soggettiva che generalmente sia impossibile prevenire un errore, anche se tutto è fatto correttamente c'è il rischio di fallimento. Se i genitori reagiscono in modo eccessivamente ansioso, il bambino potrebbe iniziare a percepire l’errore come qualcosa di catastrofico. Ciò può portare in futuro al rifiuto di tutto ciò che è sconosciuto per proteggersi da conseguenze sconosciute ma terribili. Assistenza psicologica. Le ragioni di cui sopra per la paura di commettere un errore, di regola, appartengono alla sfera dell'inconscio. Un adulto non ricorda a lungo quegli eventi e circostanze lontani. E i rapporti con i genitori possono essere meravigliosi. Ebbene, non era di loro spontanea volontà che gli instillavano tante paure, queste erano semplicemente le caratteristiche della loro personalità e reazione. Tuttavia, una persona sente costantemente di non poter ottenere qualcosa di importante nella vita o di non poter decidere sui cambiamenti desiderati ma inquietanti. Di conseguenza, la vita diventa routine e monotona. La cosa più efficace in questo caso sarebbe contattare uno psicologo professionista che ti aiuterà a comprendere l'influenza dei processi inconsci sulle circostanze della vita attuale, a superare i traumi infantili e ad acquisire la fiducia che qualsiasi errore è solo una tappa sulla strada verso la vittoria GRAZIE PER IL TUO INTERESSE PER LE MIE PUBBLICAZIONI !!! Puoi ottenere ulteriori consigli o fissare un appuntamento chiamando il numero 8-905-798-73-13 o utilizzando il modulo di feedback sul mio sito web niknyuteva.ru Cordiali saluti, Psicologa, Irina Niknyuteva