La dépendance émotionnelle (on peut aussi l'appeler codépendance) est une condition dans laquelle une personne éprouve un besoin trop fort d'une relation avec une autre personne. C'est un état dans lequel un partenaire devient extrêmement précieux. Ses intérêts, son opinion et lui-même sont une priorité pour le toxicomane. Si nous parlons de relations entre femmes et hommes, la dépendance émotionnelle est généralement appelée dépendance amoureuse. Cependant, ce comportement dysfonctionnel va bien au-delà de la relation entre un homme et une femme. Cela peut être une dépendance excessive envers les parents, les amis, etc. Essentiellement, la codépendance est un besoin excessif d'autrui, un besoin de relations avec d'autres personnes, une dépendance à l'égard de leurs opinions et de leurs évaluations. Un toxicomane (ci-après nous entendons une personne émotionnellement dépendante) éprouve généralement une forte peur s'il menace de s'éloigner de l'objet de dépendance. Et si autrefois le toxicomane avait peur de perdre son partenaire, il le tiendra désormais avec une emprise mortelle. Les relations avec l'objet de la dépendance deviennent remplies d'anxiété, de tension et de doute constants de la part du toxicomane. Et puis la colère et l’irritation apparaissent. On dit généralement à propos de telles relations : « ensemble, c’est difficile et séparément, c’est insupportable ». Il était une fois ces relations procuraient à une personne dépendante un sentiment de plénitude de vie, de bonheur et de plaisir incroyable grâce à la possibilité d'être à proximité. Et le souvenir du bonheur passé préserve l'espoir que tout pourra être rendu. Le toxicomane le souhaite sincèrement, de toute son âme. Et il fait de son mieux pour que tout soit comme avant. Il tombe dans la dépendance précisément lorsque, d'une part, il essaie d'obtenir ce qu'il veut passionnément, mais ne le reçoit pas, et d'autre part, il conserve l'espoir d'obtenir ce qu'il veut de ce partenaire en particulier. Il semble être « accroché au crochet » de l’avenir. Mais le plus souvent, il ne reçoit pas ou ne reçoit qu’une très petite « dose ». Et plus une personne émotionnellement dépendante essaie, plus elle se met en colère contre son partenaire. D'un côté, il a le sentiment d'être trompé, et de l'autre, le sentiment qu'il n'est pas assez bien pour son partenaire, qu'il fait quelque chose de mal. Cette situation n'est pas sans rappeler l'enfance, quand un enfant essaie de l'être. bon afin de recevoir l'approbation et l'amour de ses parents. Et s’il ne le reçoit pas, alors il se considère comme pas assez bon ou, plus simplement, comme mauvais. En tant qu'enfant, l'idée ne lui vient pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez le parent, alors le parent la rejette. C'est dans l'insatisfaction des enfants à l'égard des relations avec leurs parents que réside la raison du comportement dépendant d'une personne. Et plus en détail, quelque chose comme ça se produit. Il était une fois un enfant qui avait besoin de chaleur, d’amour et de soins parentaux. Pour tout enfant, la présence de l'amour et des soins de la part des parents est une garantie de survie. Mais dans notre cas, les parents n’étaient pas assez attentifs au bébé, peut-être ont-ils été trop durs, peut-être l’ont-ils réprimé psychologiquement ou l’ont-ils ignoré, peut-être l’ont-ils rejeté et peut-être même l’ont-ils battu. Peut-être que l'enfant avait des parents imprévisibles et qu'il avait grandi dans l'anxiété parce qu'il ne savait pas à quoi s'attendre d'eux. Ou peut-être qu’ils ont fait part de leur mécontentement sur lui. Ou bien il a été élevé dans des conditions où il devait toujours répondre aux attentes de ses parents. De plus, pour une raison quelconque, les attentes s'avéraient toujours trop élevées et le bébé ne pouvait pas les satisfaire. Soit il se comporte mal, soit il n'étudie pas assez bien. Il pouvait entendre beaucoup de critiques sur lui-même et sur le mécontentement de ses parents à son égard. Il peut y avoir beaucoup d'options, mais en conséquence, un tel enfant ne se sent pas aimé par ses parents. Il devait toujours faire quelque chose, essayer d’une manière ou d’une autre, pour gagner l’amour, le soutien et la reconnaissance. Pour se sentir aimé, il faut qu’il soit quelqu’un d’autre que lui-même. Il est toujours resté émotionnellement affamé. On dit de ces gens-là qu’ils sont « mal-aimés ». L’idée principale avec laquelle un tel enfant grandira est qu’il n’est pas assez bien. Il ne mérite pas les bonnes choses de la vie. Parfois, le sentiment de sa propre méchanceté peut!