Perché, nei momenti di lavoro psicologico di successo, il cliente ritorna ai precedenti "fallimenti ed errori" La terapia nella sua accezione generale nello studio di uno psicologo è un processo composto da diversi sedute (dalle 10-15) con l'esplorazione del cliente del suo mondo interiore e successiva scelta: che significato dare a questo o quell'evento e cosa accade nello studio dello psicologo; e decidere come relazionarsi con le condizioni nuove, mutevoli o già modificate nella tua vita. Lo psicologo crea un ambiente di accettazione incondizionata dell'altro (cliente) e fornisce la libertà di espressione dei suoi sentimenti e pensieri, aiutandolo e sostenendolo in questo poiché queste relazioni “psicologo-cliente” hanno una fiducia a lungo termine e temporanea risorsa, sono inevitabilmente accompagnati da alti e bassi, istanti e regressioni, depressione e liberazione, gratitudine e risentimento. Il processo terapeutico non è un percorso diretto dallo stato di “la mia vita è a un punto estremo” e “sono veramente felice”. La terapia è un fiume turbolento con imbuti, trappole, cascate, stagni, rapide, ecc. Potrebbe anche cambiare! La terapia e uno psicologo aiutano a coltivare sentimenti di accettazione e consapevolezza di se stessi e del mondo che ci circonda. Ma ciò non significa che questo risultato si ottenga sempre. I fattori in gioco sono molteplici: la competenza dello psicologo; risorsa psicologo; la volontà del cliente di impegnarsi nella terapia; disponibilità ad accettare o rifiutare le modifiche; risorsa del cliente per partecipare alle sessioni; contatto e fiducia tra psicologo e cliente; resistenza da entrambe le parti e molto, molto altro ancora. In altre parole, la responsabilità spetta a tutti nel percorso verso l'obiettivo desiderato dal cliente. Su questo percorso c'è posto sia per il progresso che per il suo antipodo: resistenza o regressione. Ciò che intendo? La regressione è uno dei processi fondamentali della psiche. Salva la psiche dall'esaurimento: emotivo o informativo. Questo è analogo al riposo. Non puoi sempre andare avanti, svilupparti sempre, senza farti del male. Per la psiche, sviluppo e trauma sono la stessa cosa, l'unica differenza sta nell'intensità dell'evento. Il termine regressione porta, per me, la connotazione di un termine specialistico e il sapore della tradizione psicoanalitica. Non ho nulla contro il paradigma psicoanalitico, voglio solo fare qualche differenza nella comprensione. Se regressione psicoanalitica significa un cambiamento strutturale e una transizione tra il complesso del Sé in relazione all'inconscio e i complessi dell'immagine dell'autocoscienza. Secondo me questo è un ritorno al solito. L'ego rimane nei propri limiti, nei limiti del vivere (essere) del proprio Sé. Fenomeno del ritorno (dall'inglese return - ritorno, ritorno, ritorno, ritorno indietro) nella psicologia esistenziale-umanistica Pertanto, spesso la reazione del psiche al progresso psicologico e allo sviluppo in terapia saranno comportamenti e pensieri regressivi. È importante ricordare che questo è uno stato naturale e necessario per la salute psicologica e l'apprendimento di cose nuove, senza il quale è impossibile un passo produttivo verso i cambiamenti desiderati. Nella mia pratica incontro sempre tale regressione. La consapevolezza del cliente che, nonostante diversi mesi di terapia stabile e la sensazione di un certo successo, ritorna di nuovo ai suoi pensieri precedenti, ai sentimenti che odia e agli stati che lo hanno portato nello studio dello psicologo. Ciò spaventa moltissimo il cliente e spaventa e disorienta lo psicologo. Uno psicologo può essere pronto a tutto, ma in questi momenti sperimenta anche sentimenti umani. Esattamente come il cliente. In un momento critico sorgono le domande: questo significa che sono stati sprecati così tanto tempo, così tanti soldi, così tanta fiducia e impegno? A niente? Sono senza speranza? Allora a che servono questi psicologi, sono tornato dov'ero? Questo è un affetto, questa è una reazione della psiche per trovare un significato nel privare di significato tutto ciò che è stato fatto e vissuto in terapia. È importante esprimerlo e parlarne nello spazio sicuro dell’ufficio. Anche questi sentimenti dovrebbero essere presenti. Devono essere vissuti. Loro hanno bisogno=80112