Dall'autore: l'articolo è pubblicato sul mio sito web COME DIMENTICARE PER SEMPRE L'AUTOMOTIVAZIONE Sono felice di incontrarti di nuovo, lettore! Nell'articolo precedente abbiamo visto come impostare correttamente gli obiettivi e li hai anche scritti correttamente. Quali azioni mirate al raggiungimento degli obiettivi dovresti intraprendere ora? La prima e, forse, la cosa più importante da fare prima di iniziare il tuo percorso? obiettivi: determina se questi sono i tuoi obiettivi o no? Perché è questo e perché è così importante Il fatto è che i tuoi obiettivi ti motivano, ti rendono felice, ti “riscaldano”, ti supportano? Puoi lavorare duro e ottenere molto per loro. Inoltre, non solo l'obiettivo piace, ma anche il processo per raggiungere l'obiettivo. Voglio alzarmi la mattina e compiere alcune azioni volte al raggiungimento degli obiettivi. È per questi obiettivi che ci vengono date le risorse del corpo: forza,! salute, tempo... È per tali scopi che il nostro subconscio crea “come se fossero incidenti”: porta le persone giuste nella nostra vita, ci aiuta a ottenere denaro, crea le giuste circostanze... Come fai a capire se i tuoi obiettivi sono i tuoi o no? Il criterio è molto semplice: immagina un obiettivo: come raggiungerlo, come appare... Presta attenzione Ora presta attenzione a COME il tuo corpo risponde a questa immagine. Cosa provi? Gioia, un'ondata di forza, calore nel petto, buone sensazioni nel corpo, vuoi alzarti e farlo - è fantastico, l'obiettivo è tuo Se al contrario - sensazioni spiacevoli: riluttanza, devi forzare te stesso per fare qualcosa, il solo pensiero dell'obiettivo ti rovina l'umore e vuoi dormire, hai freddo al petto o allo stomaco... ci sono molte opzioni per queste sensazioni, penso che tu possa capire tu stesso la differenza. Ciò significa che l'obiettivo non è tuo! Forse questi sono i suggerimenti dei tuoi genitori, forse tua moglie (marito) voleva che tu facessi questo, forse la pubblicità ha fatto del suo meglio. Puoi ingannare il cervello di una persona e inserirvi l’obiettivo di qualcun altro. Ma il corpo non può essere ingannato: resisterà. E segnala alla persona: “fermati, non devi andare lì, questo non è il tuo obiettivo. Sprecherai tempo ed energie, ma questo non ti porterà gioia.” Eh, se solo le persone ascoltassero più spesso i segnali del proprio corpo. Saremmo sani e gioiosi. Faremo ciò che amiamo. E otterremmo molti più soldi per questo. Quindi, secondo questa regola, controlliamo tutti i nostri obiettivi. E lasciamo solo i TUOI OBIETTIVI! Come farlo? Leggi nel prossimo articolo...Se vuoi ascoltare il mio allenamento audio su questo argomento, vieni al mio sito web http://sbros-stressa.ru/I tuoi obiettivi coach - Tatyana Babanskaya