Parte 1. Cosa ti impedisce di trovare la tua anima gemella Essere sposati è davvero terribile L'unica cosa ancora peggiore è non essere sposati. Carl Whitaker, psicoterapeuta familiare La solitudine spesso non è una scelta personale, ma uno stato forzato e indesiderabile. Ma questa non è una condanna o un destino. È piuttosto uno schema, una conseguenza di una certa esperienza. Spesso - una reazione difensiva. Da cosa? Dalla paura del dolore. Quando la paura è più grande del desiderio di un nuovo incontro. Pertanto, una donna si trova in una situazione in cui, da un lato, desidera amore e calore e, dall'altro, l'aspettativa di perdita e dolore la costringe a stare lontana dalle relazioni strette. Potremmo desiderare una relazione, ma il nostro subconscio ci protegge da essa in modo da non farci male di nuovo. Dopotutto, è stato così doloroso durante l'ultima rottura, e questa ferita non si è ancora rimarginata... Come funziona questa protezione? Troviamo diversi modi per evitare di avere relazioni significative. Ciò avviene inconsciamente. 1) Il caso estremo è abbandonare del tutto la relazione. "Non ho bisogno di nessuno", ci convinciamo e ci chiudiamo ermeticamente. Allo stesso tempo, la parte più interessante dell'unica vita che ci è stata donata viene rifiutata e non vissuta 2) Puoi ingannarti in un altro modo : entrare in una relazione ovviamente poco promettente (un uomo è sposato, un donnaiolo e in generale un completo “sbagliato”). Puoi dire a te stesso, ad esempio: “Ho solo bisogno di sesso”. Ma questo non aiuta: finisci per innamorarti, affezionarti e soffrire 3) Oppure incontrare una brava persona. E poi pensi: “Oh, non sono così bravo per lui. Può trovare 100 volte meglio. Cos’altro potrei fare per guadagnarmi il suo amore?” In relazione a questi pensieri, esegui molte azioni non necessarie per dimostrargli alla fine che non sei degno di lui 4) Infine, stabilisci un livello irrealistico: l'ideale di un uomo con cui nessuna persona vivente può competere . Risultato di tutto questo: mancanza di relazione…………….. E la cosa più triste è che di conseguenza la convinzione diventa sempre più forte: “. Tutti mi trattano così, non sarò mai felice. A quanto pare non sono bella, non sono abbastanza magra, non sono intelligente…” e così via, ognuno ha la sua lista di “difetti” (tra virgolette, perché questi sentimenti soggettivi non sono in alcun modo la causa della solitudine). È chiaro che in questa situazione nessun consiglio sui metodi di appuntamenti e sul comportamento "corretto" con gli uomini, anche se funziona, praticamente non porta a risultati a lungo termine. Una nuova vita inizia con un nuovo sé. Devi sbarazzarti delle opinioni e delle valutazioni degli altri, del dolore delle brutte esperienze, delle paure e dei dubbi - cambiare pelle - rimanere te stesso, ma diventare più leggero, più saggio e più responsabile. Appariranno forza e fiducia e inizierai a creare il tuo futuro! Parte 2. Lavori di costruzione per trovare l'uomo dei tuoi sogni. Solitudine, brutta esperienza Fiducia, Indipendenza, Autostima Eliminazione degli stereotipi Affari: un piano per raggiungere l'obiettivo. Relazioni a lungo termine e matrimonio Le relazioni felici arrivano dopo che l'atteggiamento verso se stessi è cambiato, gli stereotipi e le paure familiari sono stati esplorati, c'è fiducia e un piano per raggiungere l'obiettivo. L'aumento dell'autostima e uno sguardo nuovo e indipendente al problema cambiano inevitabilmente il carattere, il comportamento e, di conseguenza, il risultato delle proprie azioni. Ogni persona è individuale, ma ci sono compiti comuni che richiedono una soluzione obbligatoria affinché il risultato sia da ottenere: forma un atteggiamento verso te stesso come persona degna di felicità e amore. Trova ed elimina atteggiamenti e credenze dannose che interferiscono con il raggiungimento dell'obiettivo. Esplora i messaggi familiari, gli stereotipi generici riguardanti le relazioni uomo-donna - "riprogramma" il destino paura (rifiuto, incomprensione, violenza). Attiva le tue risorse: immagine, attrattiva, sviluppo personale, definizione di obiettivi personali. Diventa interessante per te stesso. Crea un business plan per trovare l'uomo dei tuoi sogni Ciò che accadrà sicuramente è che dopo aver seguito questo percorso, inizierai ad apprezzarti di più e la vita diventerà più luminosa e interessante. Svilupperai l'abilità di costruire il necessario?