Inizia da qui: https://www.b17.ru/article/check-up_relationship/ Nei giorni precedenti alla nascita dei figli, gestire il tuo tempo era molto più semplice. Potresti facilmente trovare del tempo per te stesso, per i tuoi cari e per le cose che erano importanti per te. In termini di utilizzo del tempo, i disaccordi tra te e il tuo partner avevano meno probabilità di portare a scontri. Non dovevi fare sacrifici se il tuo partner voleva andare in bicicletta e tu volevi andare al cinema. Ognuno poteva semplicemente fare quello che voleva. Ma ora che hai figli, questo schema non funziona più. È tempo di riflettere su quanto è cambiata la tua vita da allora e di guardare alla convivenza che si è formata da quando siete diventati una famiglia. Pensa alla differenza nell'uso del tempo, nelle scelte e nelle priorità allora e adesso. Poniti le seguenti domande: - Come distribuivi precedentemente il tuo tempo tra sonno, lavoro, cura di te stesso, lavori domestici, relax, famiglia e, non ultime, relazioni? - Come appare questa distribuzione adesso? Hai la sensazione di fare un buon lavoro in tutto? - Sei soddisfatto degli sforzi congiunti tra te e il tuo partner in quest'area e, cosa più importante, dedicate abbastanza tempo l'uno all'altro per garantire che la vostra relazione rimanga forte? ? Dopo i figli, è particolarmente importante che una coppia continui a fare le cose per se stessa. Molti nuovi genitori, soprattutto le mamme, dimenticano i propri bisogni che contribuiscono alla loro felicità e al loro benessere. Rilassatevi regolarmente, mangiate in un ambiente tranquillo, continuate a coltivare il vostro mondo di interessi - in breve, pensate a voi stessi e prendetevi cura di voi stessi ricaricare costantemente la propria batteria. Questo ti aiuterà a diventare un partner e un genitore felice. Il grande cambiamento, ovviamente, è che il tempo che prima dedicavi a te stesso e alle tue relazioni ora viene consumato prendendoti cura della tua famiglia. Non importa come dividi il tuo tempo tra le faccende domestiche, non è ancora abbastanza. Inoltre, qualsiasi divisione dei compiti, per quanto attentamente ponderata, presenta vantaggi e svantaggi. Ad esempio, scegliendo una divisione più tradizionale delle responsabilità di cura e di lavoro, quando un uomo è il capofamiglia e una donna è la custode del focolare, rischiate di allontanarvi l'uno dall'altro perché semplicemente non conoscerete più la maggior parte della vita dell'altro. . Inoltre, una donna vorrà comunque avere un partner che sia ancora impegnato nella crescita dei figli e sia pronto a sostituirla in qualsiasi momento, poiché anche essere casalinga è una sorta di lavoro. Se lavorate entrambi, scoprirete di avere molto da negoziare, coordinare e condividere le vostre responsabilità in casa. Qualunque cosa tu scelga, a volte proverai comunque sentimenti ambivalenti, anche se, in linea di principio, sei soddisfatto della tua scelta. Anche se hai pensato a tutto in anticipo e hai concordato tutto, trovare un equilibrio adatto ad entrambe le parti è molto impegnativo lavoro. In pratica la tensione rimane. Tutti sanno che il tema della vita quotidiana è “chi fa cosa in casa” e quanto ne sei soddisfatto, una delle principali insidie ​​​​su cui può rompersi la tua “barca dell'amore”. Siamo tutti diversi e siamo in conflitto Il fatto che un partner consideri l'altro troppo sciatto o sporco, e l'altro un perfezionista, non sarà mai risolto. Tu sei quello che sei e, nel profondo, questo non può essere cambiato. Tuttavia, potete provare ad adattarvi l'uno all'altro e assicurarvi di non disturbare troppo il vostro partner, in modo che lui non dia fastidio a voi. Questo è in realtà molto più rispettoso e migliore per la vostra relazione che cercare costantemente di cambiare l'altro. Tieni presente che affinare le abitudini richiede tempo e impegno e non è naturale. Come uomo e come donna siete diversi in questo ambito. Mentre le donne di solito sono costantemente consapevoli - +31655623148