Dans le dernier article, nous avons examiné les manifestations d'une faible estime de soi. Et il s'est avéré que beaucoup se sont reconnus, la question s'est posée « que devons-nous faire maintenant ? Pour ceux qui n'ont pas lu l'article, c'est ici https://www.b17.ru/article/113539/ Mais avant de répondre à la question, que faire, je veux vous dire qui est responsable du maintien régulier de cette très faible estime de soi et de sa baisse encore plus grande. Il n'y a qu'un MAIS. Vos « ennemis » ne le resteront que tant que votre estime de soi en souffrira. Si tout va bien avec l'estime de soi, avec l'amour de soi - tout va bien et que vous êtes des adultes non seulement selon votre passeport, mais aussi à l'intérieur, alors personne ni rien ne vous menace. Vous êtes la maîtresse de votre vie et vous la gérez vous-même. Et pour ceux qui ont un problème, nous lisons et analysons ce qui résonne - écrivez dans les commentaires, posez des questions et je serai heureux de recevoir des commentaires si vous n'en avez pas. il est temps de lire maintenant - ajoutez l'article à vos favoris (à la fin de l'article - cliquez sur l'astérisque) pour ne pas oublier et lire plus tard))))Parents, pourquoi sont-ils, nos pères et mères bien-aimés, respectés et adorés, se sont soudainement transformés en ennemis. Ce ne sont pas nos ennemis, mais notre estime de soi. Pour la majorité, l'avis de nos parents est très important, nous essayons d'être de bonnes filles et de bons garçons pour eux, nous faisons tout avec un A+, nous avons peur de montrer notre côté sombre, nous avons peur de la désapprobation. Par conséquent, le mot ou la phrase « méchante » de chaque parent fait très mal, réduit la confiance en soi, en ses forces et sape l'amour-propre. D'accord, nous entendons souvent quelque chose de similaire de la part des parents : « Regardez-vous dans le miroir, qui vous êtes devenu. avec ton travail, j'ai complètement fini..." "Mais Masha/Tanya/Sveta a un mari qui est un vrai propriétaire/soutien de famille, et toi..." "Tous tes amis sont déjà mariés, et toi, chérie , avec son propre caractère, des caprices, qui harcèlent les hommes : « Tu marcheras seul toute ta vie. » Mais je le répète, les parents ne font pas ça exprès, pas consciemment, avec les meilleures intentions. Tout comme vous, ils ont leur propre image du monde, leurs propres croyances et limites internes, leurs propres peurs, leurs désirs et leurs rêves non satisfaits. Les proches. Encore une fois, je parle des proches avec lesquels vous entretenez de bonnes relations. Tout comme les parents, ils contribuent régulièrement, mettant de l’huile sur le feu. Pour une raison quelconque, il est d'usage pour nous de souhaiter quelque chose de bien, de remarquer des avantages et de faire des compliments principalement pendant les vacances (généralement les anniversaires et le Nouvel An). Et le reste du temps, lors d'un rendez-vous, marchez sur un « point sensible » : « Chéri, tu n'es toujours pas enceinte ? Vous avez déjà… » « Votre mari n’a jamais eu de travail bien payé / n’a pas obtenu de promotion ? » « Quoi, votre mari gagne tout l’argent, mais il se présente à peine à la maison ? Comme je suis désolé pour toi, parce que l'argent ne fait pas le bonheur... Maintenant, il gagnera du capital, et ensuite il ira chez quelqu'un d'autre. Résignez-vous déjà - vous avez l'hérédité" Et que voulez-vous ressentir à ce sujet, quand votre estime de soi est loin d'être idéale, il y a beaucoup de doutes, d'insécurités dans votre âme, l'amour-propre est caché quelque part dans un coin sombre . Le ressentiment commence à s'enchaîner, l'apitoiement sur soi à s'écraser... Et toutes les meilleures intentions restent et les rêves restent à nouveau non réalisés, inouïs, réprimés. Quelqu'un, par envie, vous dira quelque chose comme ça, en parlera tellement. toi que la vie n'est pas belle. Mais vous venez de partager vos projets. Et vous avez entendu tant de difficultés en réponse, tant d’obstacles, tant de confirmations que vous ne réussirez pas… Tenez pour acquis que tous les amis ne sont pas vraiment amis. Et les amis sont mis à l'épreuve non seulement dans les ennuis, mais aussi dans des situations - lorsque vous vous sentez bien, lorsque vous êtes heureux et lorsque vous avez besoin d'être soutenu sur le chemin de votre rêve. Et l'un de vos amis peut affecter négativement votre estime de soi. les meilleures intentions. Par exemple, lorsque vous vous sentez mal, ils peuvent, tout comme les parents et les proches, mettre de l'huile sur le feu sans s'en rendre compte eux-mêmes. Et même un petit problème au début, après une telle conversation, peut apparaître comme un énorme problème. Votre mari a souvent les mêmes cafards dans la tête que vous, les mêmes peurs, la même incertitude, la même faible estime de soi (ce qui est le cas). l'opprimeencore plus que vous), les mêmes limitations et croyances négatives. Il ne veut peut-être pas que vous deveniez meilleur, plus confiant, plus heureux, simplement parce qu'il a inconsciemment peur de vous perdre. Ou peut-être a-t-il simplement peur de vous blesser, de vous offenser. Si votre homme vous dit que vous n'avez pas besoin de vous maquiller, de travailler votre silhouette, d'aller chez une esthéticienne, de vous faire masser, s'il s'en fiche de quoi. le type de sous-vêtements que vous portez, ce que vous portez à la maison, ça…. Les filles, rappelez-vous : ne prenez pas ces mots sur la foi. Chaque homme veut voir à côté de lui une femme soignée et heureuse. Une femme qui s'aime. Parce que si elle ne s’aime pas, elle ne pourra pas donner cet amour à son homme. Environnement On nous montre l’image d’une femme idéale tout autour de nous. À quoi devrait-elle ressembler, quelle taille devrait-elle avoir, quel type de cheveux devrait-elle avoir, quelles tenues devrait-elle porter, quels produits cosmétiques devrait-elle utiliser, quels parfums devrait-elle choisir, quel genre d'homme devrait être à côté d'elle, quel genre des enfants qu'elle aurait dû avoir... tout a été écrit, dessiné, et ces images sont partout - sur les couvertures des magazines sur papier glacé, sur Internet, à la télévision... Qu'est-ce que vous ressentez en regardant de telles beautés qui sont censées le faire. ça ne va pas mieux ? Mais ce n'est pas comme ça pour moi... Et dans le miroir je vois une dame vieillissante de 35/45/55 ans. Et mes cheveux sont fins/ondulés/droits/gris... et ma taille n'est pas bonne... et mes fesses ont grandi, je ne peux pas porter une seule belle jupe. Et mes enfants sont capricieux, mon mari a des problèmes au travail et ne part en vacances que selon un horaire... Du stress, du stress et encore du stress. Le sentiment d’un énorme fossé entre vous aujourd’hui et la femme sur la photo. L’estime de soi a déjà complètement peur de lever les yeux, elle l’a tellement écrasée qu’il est plus facile de ne pas y toucher. Et vivre comme nous vivons « après tout, Tanya/Lena a encore pire, donc je vais bien... » Et maintenant nous avons atteint notre dernier « ennemi » C'est toi-même Oui, oui. Cela ne vous a pas semblé. De plus, si vous pouvez d’une manière ou d’une autre échapper aux autres (même si fuir ne résout pas le problème), alors vous ne pouvez certainement pas vous cacher de vous-même. Votre estime de soi est minée par vos peurs, vos doutes, vos croyances intérieures, vos limites, vos griefs et votre incapacité à le faire. assumez la responsabilité de votre propre vie, de vos actions, de vos actions et de ce manque de conscience de la vie. C'est votre nage avec le courant qui interfère avec la croissance intérieure, vous empêche de lever la tête et de voir le beau ciel, le soleil éclatant, les étoiles mystérieuses. et la lune, entendre le bruissement des feuilles, le battement des papillons, le murmure d'un ruisseau, ressentir la puissance de l'océan, ressentir l'aide de l'univers et croire en lui, croire en soi... Jusqu'à ce que tu t'ouvres à vous-même d’abord, jusqu’à ce que vous releviez la tête et voyiez le problème, jusqu’à ce que vous décidiez de changer, tout restera pareil. Vous continuerez à stagner dans votre supposée zone de « confort ». Vous continuerez à marcher dans un cercle vicieux, devenant de plus en plus empêtré dans vos sentiments, émotions, pensées, peurs, en vous-même, dans vos relations. Et à un moment donné, vous ne comprenez plus si vous devez vous en sortir... Et les critiques des autres ne ressemblent plus à des critiques, et les reproches de votre mari sonnent comme quelque chose de familier et de normal. Et il n'y a pas assez d'argent, donc tout le monde en manque... Mais il y a une autre vie, où l'on avance la tête haute, où l'on se réjouit, où l'on a peu de doutes, où l'on prend ses propres décisions, où personne ne est capable de piétiner votre estime de soi, où vous vous aimez et donnez cet amour à votre entourage et à vos proches. Ne manquez pas le prochain article, dans lequel nous verrons comment transformer les « ennemis » en amis. Il n'y a pas de gens qui n'ont pas peur et qui ne doutent pas, mais il y a des gens qui se sont permis d'être heureux et aimés. Qui veut des changements ? qui a répondu ? Écrivez dans les commentaires. Pour ceux qui l'ont trouvé utile, partagez l'article sur les réseaux sociaux et appuyez sur le pouce levé pour dire merci, je serai ravi))) Dans l'Univers, tout est réciproque - je suis pour vous, et vous êtes pour moi. Pour ceux qui sont confus et ne savent pas comment résoudre leur propre problème, n'hésitez pas - écrivez à WathApp ou envoyez des messages privés sur le site - nous réglerons le problème ---- WathApp. : +7-906-234-3933 Abonnez-vous ici (bouton d'abonnement ci-dessous), rejoignez-moi sur Instagram, ne manquez pas les promotions, webinaires, formations, live.