La réalité mentale d'une personne émotionnellement dépendante est peu différenciée, elle est dominée par un « cocktail de sentiments différents ». Les problèmes de limites psychologiques sont le principal indicateur de la dépendance émotionnelle. relations. La caractéristique la plus importante d'une personne ayant des limites psychologiques problématiques est son insensibilité au monde de ses sentiments. Tout d'abord, cette insensibilité concernera les soi-disant « sentiments de frontière », qui sont responsables des relations à la frontière du contact. avec l'Autre. Les « sentiments de frontière » sont l'agressivité (la colère) et le dégoût. Ces sentiments sont des indicateurs spécifiques de violations à la frontière du contact avec l'Autre. une personne en contact étroit commence à avoir des problèmes relationnels. Dans le premier cas (l'insensibilité d'une personne à ces sentiments), son territoire du Soi est constamment « occupé ». « Les autres, dans le second cas (les sentiments fonctionnent mal), lui-même. crée des relations problématiques complexes. Par conséquent, l'agressivité et le dégoût sont une condition nécessaire pour construire des relations d'intimité saines, à condition d'avoir les compétences nécessaires pour les utiliser de manière appropriée. Apprenons à mieux les connaître. L'agressivité au contact signale à une personne que l'Autre « viole ses limites ». - il ne les remarque pas ou les ignore. Une personne émotionnellement dépendante ne sait pas utiliser l’agressivité pour établir un contact. Soit il le détient et l'accumule, soit il le manifeste impulsivement, se détruisant dans le premier cas, et son partenaire dans le second. L'agression est nécessaire pour déclarer et affirmer sa valeur et sa dignité au contact et les défendre. Les personnes ayant une personnalité névrotique ne sont pas en mesure de protéger les frontières de leur territoire, littéralement « étouffées par leur agression », tandis que les « gardes-frontières » les utilisent. agression pour attaquer le territoire de l'Autre. Je dois souvent observer des situations où une personne, à la suite d'une psychothérapie (individuelle ou de groupe), découvre en elle-même une agressivité, mais sans les compétences nécessaires pour y faire face de manière adéquate, elle commence littéralement à devenir psychopathe - à l'utiliser si nécessaire et où pas nécessaire. L’agressivité est nécessaire pour protéger les limites de soi, et non pour s’attaquer aux limites de l’Autre ! Et il faut apprendre à l'utiliser habilement pour établir le contact avec l'Autre, et non pour le détruire. Les choses sont encore pires pour une personne émotionnellement dépendante et sensible au dégoût. Un sentiment de dégoût est nécessaire pour « ne pas manger » quelque chose d'insipide, de non comestible ou de gâté. Le dégoût est un phénomène psychophysiologique. Initialement, le dégoût apparaît comme un phénomène physiologique, puis une composante psychologique s'y ajoute. Chez une personne adulte psychologiquement mature, le dégoût physique et psychologique est séparé et « fonctionne » séparément. Chez une personne émotionnellement dépendante, ces deux types de dégoût se confondent. En conséquence, une personne présentant un sentiment informe de dégoût psychologique en cas d'invasion psychologique toxique des limites de son territoire ressent généralement un dégoût physique - le corps s'avère plus sensible. Ainsi, les personnes engagées dans des relations toxiques peuvent ressentir des nausées physiques, des vomissements et un fonctionnement problématique du tractus gastro-intestinal. Dans ce cas, le corps s'avère plus sensible et assume la fonction de « test de contact ». Cependant, ses signaux, en règle générale, ne sont pas lus de manière adéquate et sont perçus par une personne comme un symptôme de dysfonctionnements corporels, et c'est la voie vers la psychosomatique. Chez une personne émotionnellement dépendante, le Je est obligé de « parler » à travers le corps, à travers des symptômes corporels, en règle générale, est « tué » dans la petite enfance dans des situations où les parents mettent une autre cuillerée de bouillie dans le corps avec persistance et compétence. enfant, ignorant ses protestations. Puis, déjà à l'âge adulte, une personne avec un sentiment de dégoût refoulé devient psychologiquement « omnivore », sans tester les propositions proposées."!