いつもフリーズしてる。 手と足が冷たい。 体の冷えは、原則として、人生に不安、恐れ、不安、不確実性があることを示している可能性があります（文字通りおよび比喩的に）。 寒いときは、体がボールのように体が中心に向かって丸くなり、動きの速度が遅くなり、体の表現が制限されているように見えます。冷たい足で素早く自信を持って歩こうとしても、それはうまくいきません。 脚はサポートされていると感じず、体全体重を地面や床に置くことができません。 冷えた手をポケットに、袖に、脇の下に隠してなんとか温めたい。 冷たい手を持つ人を抱き締めるのは困難です。人々は火のように冷たい手を怖がります。 誰も自分自身に打ち勝ち、冷たい手が自分の体に触れることを望んでいません。 手の冷たさの感覚が低下し、運動能力も低下します。このようにして身体は何を語るのでしょうか。 おそらく、手が冷たいなどの症状は、他人と接触する際に十分な安全性が確保されていないことを示している可能性があります。 たとえば、他人に関心を示し、手を差し伸べて魂の温かさを共有することは不可能です（手は心の延長です）。 意味の一つとして。 足の冷えは自信の欠如を示している可能性があります。 まっすぐに地面にしっかりと立つことができず、支えが不安定で、指がねじれていて、構造が非常に不安定です。 体全体（腕や脚だけでなく）の冷たさは、その人がこの人生を恐れているように見えることを示している可能性があります。 ここでは彼は安全ではありません。 世界とは、あなたが隠れたり、縮んだり、丸くなったりする必要があるものです。 言い換えれば、このような症状は、乳児期および胎内での母子関係の構築を反映している可能性があります。 そのような人々についても言えます：彼はこの世のものではなく、思想家であり、「ここ」ではありません。おそらく、母親はそのような子供とは接触しておらず、凍傷を負い、彼の反応を恐れ、危険を感じました。内面が冷えている人は、他人とつながるのが難しい場合があります。 彼らはしばしば感情的に冷たいパートナー（妻、夫）を選ぶことがあります。 そのような人々は、この世界がどのように機能するのかについての理論的実践を常に探し求め、感覚を通してではなく、本を読んだり、さまざまな教えに適応しようとしたりすることによってそれについて学び、「頭から離れて」生きることができます。 何をするか？ 世界で快適で安全だと感じ始めるにはどうすればよいでしょうか? どうすれば自信を持てるでしょうか？ どうやって心を開くのか？ この（条件付きでネガティブな）経験は人との接触で得られたものであるため、誰かとの接触で状況を変える必要もあります。 温かさ、受け入れ、存在感、サポートの感覚があるかもしれない新しい経験を得ることが重要です。 この経験は、心理学者によるセラピーで徐々に簡単に得ることができます。 そして、この経験（母親との早い段階）は、子供が話すことを学ぶ前から得られているため、仕事は会話のレベルではなく（これも重要ですが、そのような場合にはそうではありません）、会話のレベルで重要です。身体との相互作用。 このような状況では、身体指向の心理療法が非常に役立ちます。 セヴァストポリでは、タラス・シェフチェンコさんのオフィスで予約を受けています。電話での事前登録が必要です。 +7 918 411 0419.