Le nuove tecnologie ci impongono di dedicare più tempo all'apprendimento e alla padronanza, al costante aggiornamento e personalizzazione. L'automazione del lavoro a volte ci priva dell'opportunità di godere del processo manuale e ci rende dipendenti dall'elettronica. Penso che valga la pena pensare a come utilizzare la tecnologia in modo che semplifichi e renda effettivamente più facile la nostra vita, invece di complicarla ancora di più. Le moderne tecnologie rendono la comunicazione più veloce e più facile, ma non sempre migliorano la nostra vita. Portano alla dipendenza, distraggono dal momento presente e interrompono le relazioni personali. Pertanto, è molto importante trovare un equilibrio e utilizzare la tecnologia con saggezza in modo che serva a nostro vantaggio e non controlli le nostre vite. In passato, le persone inviavano lettere cartacee e aspettavano settimane per una risposta, mentre ora possiamo scambiare informazioni istantaneamente attendere una risposta in tempo reale. La tecnologia ha reso le nostre vite più facili e veloci, ma a volte ci manca il ritmo lento dei vecchi tempi. Questa ricerca di comodità e facilità di vita sta portando a cambiamenti nella produzione di beni e servizi. Gli uomini d'affari si sforzano di creare prodotti che soddisfino le nostre esigenze nel modo più rapido ed efficiente possibile. Ciò porta allo sviluppo di nuove tecnologie e innovazioni che rendono la nostra vita più confortevole e conveniente. Solo in questo modo anche il sistema nervoso si sforza e si sforza da qualche parte, portando l'umanità a disturbi della personalità. A volte è necessario prendersi una pausa per godersi la vita e i momenti presenti. Quando siamo di fretta, viviamo in molti modi con il pilota automatico, non cogliendo ciò che diciamo e facciamo. E le nostre parole e azioni determinano il nostro futuro. Ecco perché vale la pena rallentare ed essere consapevole di ciò che dici e fai. Puoi iniziare in piccolo: concentrati su questo articolo, non lasciarti distrarre da suoni estranei; quando mangi, non guardare il video, senti solo il sapore del cibo. Sì, all'inizio sarà difficile, le abitudini generalmente sono difficili da sradicare. Ma dopo qualche tempo sentirai il gusto della vita. Con rispetto e gratitudine per la tua attenzione, la tua psicologa-psicoterapeuta, psicologa clinica Yulia Zhukova. © Zhukova Yu., 2024 Iscriviti per una consulenza tramite messaggi privati ​​o per telefono / WhatsApp +79878657570