La thérapie par les schémas est un modèle cognitivo-comportemental intégratif de psychothérapie qui inclut des idées issues de la thérapie psychanalytique, de la théorie de l'attachement, de la théorie des relations d'objet, de l'analyse transactionnelle et de la thérapie gestaltique. .Les principaux concepts de la thérapie par les schémas sont : - les besoins émotionnels fondamentaux - les schémas et - les modes Les besoins émotionnels fondamentaux sont des besoins naturels que tout le monde a, et à la réalisation desquels tous (et vous aussi) ont droit, ici ils. sont : Le besoin d'un attachement sûr, y compris la sécurité, la compréhension, l'acceptation, les soins, le soutien, l'orientation, la stabilité. Le besoin d'exprimer librement ses sentiments, ses expériences et ses besoins. Le besoin d'autonomie, de compétence et d'identité. spontanéité et jeu. Le besoin de limites réalistes et d'apprentissage de la maîtrise de soi. Et si quelqu'un vous dit que « l'attachement n'est pas important, ce n'est que pour les « personnes faibles » - ne le croyez pas, il fantasme. les besoins émotionnels ne sont pas satisfaits, cette expérience négative peut conduire à la formation de ses schémas précoces inadaptés sont des structures stables dans le psychisme qui se sont formées dans l’enfance en raison d’une satisfaction insuffisante des besoins émotionnels importants de l’enfant ou d’expériences traumatisantes. Ces schémas incluent des aspects cognitifs, émotionnels et comportementaux et créent des habitudes de réponse durables dans la vie. Inadaptés - parce qu'ils empêchent une personne de profiter de la vie, de communiquer avec ses proches et de faire des choses utiles au travail - reflètent l'état qui résulte de l'activation du circuit par l'un ou l'autre événement. Les modes peuvent se remplacer rapidement et souvent (par exemple, dans le cas d'un trouble de la personnalité limite) ou constituer un « style de vie » stable. Quels sont les avantages de la thérapie par les schémas pour les clients : structure de thérapie claire et concentration sur la demande du client. - compréhensible et visuel pour expliquer au client d'où il vient et comment il peut être modifié ; - travail à plusieurs niveaux avec des symptômes aux niveaux cognitif, émotionnel et comportemental, travail avec des situations traumatisantes du passé, lorsque des modèles se sont formés et consolidés. - la désignation des symptômes et des syndromes comme une conséquence de l'insatisfaction des besoins fondamentaux, et non comme une « dépression mentale » ou une « déformation personnelle irréversible » - un style de communication partenaire et émotionnellement sûr avec le patient (ce qui signifie l'acceptation de tous les symptômes) ; caractéristiques du client et respect de son individualité), le principe de la parentalité de substitution ; - la capacité d'en choisir un individuel parmi une variété de techniques de schéma-thérapie pour travailler avec la situation du client. Les schémas sont la « base » de la personnalité (lorsque le. Le questionnaire J. Young Schemes et l'analyse clinique ont des valeurs élevées), et les modes sont la manifestation de ces schémas dans le comportement habituel. Avec le client, nous créons une carte des modes avec nos « noms de code ». Par exemple, les modes « pionnier », « bourreau de travail », « chevalier en armure » Lorsque nous connaissons les déclencheurs et les stratégies de réponse habituelles, il est beaucoup plus facile de suivre et de travailler sur ces états à la fois pendant la séance et dans les situations actuelles de la vie. . Vous pouvez réaliser des diagnostics de schémas et de modes à l'aide des questionnaires de J. Young, tirer des conclusions et continuer à travailler avec un spécialiste..