Fra forfatteren: Artikkel utarbeidet for magasinet Baby Boom, vintersesongen 2018-2019 Dessverre har mange av oss ikke blitt lært opp til å behandle vår indre verden med tilbørlig oppmerksomhet. For ikke lenge siden spøkte en av mine klienter med å bli sykemeldt på grunn av depresjon, hun leste et sted at det eksisterer en slik praksis i noen europeiske land. "Og her dør du, men kom på jobb," sa hun med litt sarkasme og tristhet. Og hva er depresjon hvis hjertet ditt gjør vondt eller magen din gjør vondt, men du forstår ikke hva? De fleste oppfatter tross alt ikke depresjon som en sykdom. Spesielt når det kommer til fødselsdepresjon. Hva hørte jeg ikke i resepsjonen fra historiene til kvinner som opplevde denne tilstanden? Ektemenn og mødre, svigermødre og bestemødre, og noen ganger fedre, og bare fremmede, snudde seg til hodet og sa at alt dette var «et innfall», «i vår tid skjedde ikke dette, ikke oppfinn sykdommer for deg selv”, “du har ingenting å gjøre, hold barnet ditt opptatt slik at dumme tanker ikke kommer inn i hodet ditt”, “gal”, “for påvirkelig” og mye mer. Det ville være stor lykke hvis alt var så enkelt og tilstanden til kvinner bare var avhengig av deres påvirkningsevne eller overskudd av fritid, men dessverre er alt mye mer alvorlig Når vi snakker om fødselsdepresjon, må det umiddelbart sies at manifestasjoner, noen symptomer, deres intensitet og årsaker kan variere. Du bør ikke se bort fra fysiologi og hormonelle endringer, men ofte er disse langt fra hovedårsakene til denne typen depresjon. For noen vil dette være en akutt form, for eksempel når en kvinne konstant tenker på meningsløsheten i livet, hun er utrolig sint på seg selv, miljøet hennes, barnet, tanker om selvmord eller drap på barnet dukker opp, hun gråter alt. tiden, perioder med ro er ekstremt sjeldne og erstattet av konstant angst. Men dette kan også være en annen treg form, når alle de samme tankene noen ganger dukker opp, virker livet spesielt gledesløst og blindvei. Det er aggressive tanker og handlinger rettet mot seg selv og barnet, etterfulgt av skyldfølelse og selvpisking. I denne tilstanden kan en kvinne tenke at hun er en dårlig mor, at hun ikke kan gi noe til barnet og at han ville hatt det mye bedre uten henne, eller at han ville ha det bedre å ikke leve i det hele tatt. Når de står overfor denne typen forferdelige tanker, begynner mødre ofte å skylde på og skjelle ut seg selv for slike tanker. Dermed befinner kvinnen seg i en konstant syklus av disse tankene, og kommer hver gang over sin egen ondskap og ønsket om å straffe seg selv. Hvis vi vurderer de psykologiske årsakene til fødselsdepresjon, kan vi identifisere flere av de vanligste: 1. Treg depresjon før graviditet Ganske ofte er fødselsdepresjon en slags "fortsettelse" av en depressiv tilstand eller depresjon som ble observert før fødselen av barnet. Mange kvinner prøver å ikke være oppmerksomme på denne tilstanden, de tror at det bare er et "dårlig humør", "livsglede", etc. Dessuten, hvis problemet ikke ble løst før graviditet, etter fødsel, forverres kvinnens følelsesmessige tilstand. Normalt kan vi si at en kvinnes psyke skal gå tilbake i en viss periode etter fødsel. Denne regresjonen er normal, siden mor kan samhandle med babyen ikke på voksen-barn-nivå, men på barn-barn-nivå. Men samtidig, hvis en kvinne hadde en depressiv bakgrunn før svangerskapet, blir denne normale postpartum regresjonen til alvorlig postpartum depresjon i dette tilfellet. Det er som om kvinnen ikke bare går tilbake til tilstanden til et barn, mens hun opprettholder kontakten med virkeligheten, men "faller" inn i tilstanden til et deprimert, redd barn som trenger moren sin selv. På grunn av denne tilstanden kan hun ikke bare følelsesmessig slutte seg til barnet og gi ham noe i form av følelser, men hun kan heller ikke forstå seg selv og ta seg sammen. Samtidig med normal regresjon etter fødsel observeres ikke slike tilstander, eller observeres svært sjelden, for eksempel pga..