Comment comprendre que le manque de confiance en soi et les problèmes de communication avec les autres soient la conséquence d'une critique excessive dans l'enfance ? Il existe un certain nombre de signes qui l'indiquent ! Soyons honnêtes : absolument tous les enfants sont confrontés à des critiques de la part d'un parent. Cependant, il existe simplement des critiques qui ne laissent pas d’empreinte sérieuse sur la vie de l’enfant, et il existe des critiques toxiques. Parlons-en. Les critiques toxiques ne laissent pas à un enfant la possibilité de croire en lui, en ses forces et en ses capacités. Quelle force y a-t-il, l'enfant perd confiance même en l'amour de ses personnes les plus importantes - maman et papa. "Ils crient, ça veut dire qu'ils ne t'aiment pas", pense le bébé. À l'avenir, cela affectera inévitablement la vie d'une personne. Vous ne pouvez pas vous faire confiance. Avez-vous du mal à vous faire confiance ? Peut-être que lorsque vous étiez enfant, vos parents vous corrigeaient constamment, étaient responsables de vous, sans vous permettre d'exprimer vos pensées ? Si tel est le cas, il vous devient finalement extrêmement difficile de comprendre vos propres pensées, le plus souvent elles semblent complètement fausses. Vous avez peur d'entreprendre de nouvelles choses. Ce que vous faites depuis longtemps semble plus ou moins. stable, compréhensible et donc sûr. Si de nouvelles tâches se profilent à l'horizon, vous êtes immédiatement envahi par une peur panique - vous n'êtes pas habitué à faire quelque chose de nouveau. Mais quelle est la pire chose qui puisse arriver dans cette situation ? C'est plutôt un échec, un échec. Et vous décidez de ne pas commencer du tout, pour ne pas échouer. Vous vous remettez longtemps de vos erreurs. Après avoir fait quelque chose de mal, il vous est alors très difficile de vous remettre au travail. Je veux m'enfuir quelque part, me cacher de tout le monde, oublier mon erreur. C'est trop douloureux. Pourquoi donc? Parce que l'erreur dans la présentation des personnes qui ont subi des critiques de la part de leurs parents est la preuve de graves lacunes. Vous vous excusez souvent ici, peut-être, « sans raison ». Autrement dit, la situation ne nécessite pas d’excuses, mais vous en présentez quand même une. Cela se produit souvent parce que les parents font continuellement savoir à l'enfant qu'il a constamment tort. Et pour recevoir à nouveau l'amour de maman et papa, il a dû demander pardon. Vous ne pouvez pas faire confiance. Même lorsqu'une autre personne dit sincèrement qu'elle vous aime, vous ne pouvez pas vous ouvrir en retour. Avec quoi peut-il être connecté ? Avec l'incohérence parentale dans votre enfance. S'il a fait preuve d'amour ou d'indifférence et que vous ne compreniez pas de quoi cela dépendait, vous n'êtes pas capable de changer votre enfance. Mais vous pouvez influencer la vie réelle, qui est sérieusement affectée par les expériences de l'enfance. Faites-le ! Cordialement, Votre psychologue, consultante, thérapeute cognitivo-comportementale, Yulia Churina