UN CLIENTE PUÒ VOGLIERE CALCIARE IL SUO PSICOLOGO Non è una professione pericolosa O è meglio scappare subito? la storia non è una rievocazione o un esempio fittizio. Questo è un pezzo di dialogo nella vita reale tra me e il mio psicologo nel gruppo di studio (* il gruppo di studio è una troika. Lena non è la mia psicologa a cui pago i soldi. ma uno psicologo nel gruppo in cui ci alleniamo una volta alla settimana e ci consultiamo.) Non è registrato durante la consultazione stessa, e poco dopo Ma tutte le parole e i sentimenti sono reali Voglio colpire il mio psicologo? Ero così inadeguato o mi ha fatto impazzire? O c'era qualcos'altro? Cosa è successo? All'inizio della consultazione, Lena (psicologa) ho fatto qualcosa che non mi piaceva, ma ovviamente ho represso questa rabbia. come puoi essere arrabbiato con una persona così buona?! Lei se ne è accorta e ha iniziato a chiedermi "cosa provi adesso?", oppure è semplicemente impossibile sentirla , qualcuno potrebbe iniziare immediatamente ad avere mal di testa, apparirà la stanchezza. Forse l'hai notato in te stesso? Parla con qualcuno, non puoi determinare quali sentimenti sorgono, ma la tua testa inizia a farti male. Questo è il primo segno che forse hai represso le tue emozioni E torniamo alla sessione, ho avuto 2 sentimenti: rabbia e paura. Ho espresso la mia paura, ma ho represso la mia rabbia e Lena, da brava specialista, l'ha notato e ha iniziato a guidarmi nella direzione di rabbia Come sai, le emozioni represse NON scompaiono da nessuna parte. Qual è l'essenza della sua abilità come specialista In primo luogo, questo non può essere fatto con tutti i clienti. Qui è necessario comprendere la struttura della personalità del cliente. Lena lo ha visto e capito. E in secondo luogo, Lena non ha paura quando un cliente le esprime rabbia. Quelli sono il suo studio personale e la sua psicoterapia. Anzi, la incoraggia addirittura a farlo. Perché? Cosa ne pensi? Perché uno degli obiettivi della psicoterapia è esprimere le proprie emozioni in modo rispettoso dell'ambiente, senza danneggiare gli altri. E per cosa? Tutte le emozioni represse rimangono con noi, solo sotto forma di apatia, depressione, esplosioni di rabbia e malattia. Pertanto, è importante imparare ad esprimerli. Cosa ci impedisce di farlo e persino di notare che l'emozione è stata repressa? Ad esempio, da bambina, a un cliente era proibito arrabbiarsi con i suoi genitori e difendere la sua opinione che tipo di problemi pensi che avrà nella vita adulta, al lavoro, nei rapporti con il partner? Molto probabilmente, tutto è uguale a quello dell'infanzia Le parole “Faresti meglio a stare zitto, la tua opinione non interessa a nessuno, lo sappiamo meglio quello che vuoi" ti suonerà in testa. E naturalmente, anche se non è più una bambina, vivrà inconsciamente secondo questo scenario." Oh, sì, non ho bisogno di un aumento di stipendio, oh, e io non ho bisogno di attenzioni in una relazione. L'importante è che il capo e l'altro partner si sentano bene, ma sarò paziente, ci sono abituato, solo il suo desiderio di un aumento di stipendio, l'attenzione non va ovunque scompare, lei stessa lo ha SCHIACCIATO con successo e poi c'è la sensazione che qualcosa non va nella relazione. Che cosa esattamente? Ed è impossibile capirlo. Quindi, nel processo di psicoterapia, diventa chiaro che per capire cosa vuole veramente il cliente, è necessario avvicinarsi ai suoi veri desideri. Ma come farlo se ha schiacciato questi desideri ALLA RADICE? Poi lo psicologo lo conduce alle vere emozioni e il suo solito scenario inizia a cambiare, anche se non lo dice ad alta voce, è: “Ira, se non ti piace qualcosa, allora puoi. dillo e rimarrò comunque il tuo psicologo. Ne discuteremo, vedo te e i tuoi sentimenti. La tua opinione è importante." E poi diventa una storia completamente diversa. E il cliente ci prova molte volte con il suo psicologo, e poi inizia a difendere la sua opinione nella vita reale. Quindi la fine della sessione "Voglio colpirti", questa è la stessa rabbia repressa che lo psicologo ha tirato fuori dal cliente. E il cliente non aveva paura della sua voce. È davvero spaventoso, ma come reagirà l’altra persona?! Spesso quando i clienti colgono la loro rabbia nei confronti degli psicologi e non la esprimono, ma semplicemente se ne vanno.