De l'auteur : Sortie du bulletin de motivation et de développement « Le plaisir d'être ». Vous pouvez vous inscrire à la newsletter ici - Bonjour, cher lecteur ! Je ne sais pas à quelle heure de la journée vous (ça vous dérange si on passe à « vous » ?) lisez cette lettre, c'est peut-être le soir... Mais dans le premier numéro de ma newsletter, je veux quand même parler de comment faites en sorte que votre journée soit agréable et chargée positivement. Et la journée, comme vous le savez, commence le matin. À quoi pensez-vous lorsque vous ouvrez les yeux pour la première fois le matin ? Quand votre réveil éclate-t-il dans votre doux sommeil ? On entend souvent les phrases « les matins ne sont jamais bons », « le soir on ne peut pas s'allonger confortablement, mais le matin, peu importe la façon dont on s'allonge, tout est confortable », etc. Mais ce que nous pensons de chaque jour, dès que nous nous réveillons, c'est ce qui se passe dans notre vie. Comment rendre votre matinée et le reste de la journée agréables ? 1. Je vous propose de vous « nourrir » le matin avec des petits déjeuners « énergétiques » vitaminés. Ce sont des pensées positives qui créent non seulement votre présent, mais aussi votre avenir et toute votre vie heureuse. Voici quelques recettes pour de tels plats : - Aujourd'hui est le jour le plus merveilleux - Quelle matinée merveilleuse - Je suis la personne la plus heureuse du monde - Aujourd'hui m'apportera le succès - La vie est merveilleuse - Aujourd'hui, j'aurai de la chance - J'ai toujours de la chance - Aujourd'hui c'est le jour du profit - Lève-toi, (nom), De grandes choses t'attendent !!! Vous pouvez créer vos propres recettes, basées sur ce qui vous intéresse le plus aujourd’hui. 2. Le matin, allez devant le miroir et réjouissez-vous de votre reflet, saluez-le - avec joie et amour !!! Vous vous souriez et vous vous souvenez de qui vous êtes vraiment. Voyez-vous plus grand ! Personnalité unique, talentueuse et réussie ! Personne merveilleuse! Une femme merveilleuse ou un homme merveilleux ! Souriez!!!! Alors, bonjour, mon lecteur !!! Bonne journée ! Aujourd'hui, qu'il y ait plus de sourires dans votre vie et plus de pensées positives dans votre tête ! Cordialement, Victoria Malysh (plus d'informations ici - http://odpsycentr.weebly.com)