La vera paura nasce quando esiste una minaccia reale e aiuta ad evitarla. Una fobia è una paura immaginaria. Capisci che non esiste un pericolo reale, ma la paura è forte come se ce ne fosse uno. Ad esempio, a causa della paura degli aerei, ti rifiuti di viaggiare o sei costretto a viaggiare in treno. Oppure la paura dei ragni provoca un tale panico che non puoi stare nella stanza mentre questa creatura è dentro. FreePik Sintomi di fobie: un desiderio irresistibile di evitare di incontrare ciò che provoca ansia, una sensazione di costrizione al petto; nausea e vertigini; battito cardiaco accelerato; difficoltà a respirare; tremori nel corpo e altri. Come nascono le fobie? C'erano dei prerequisiti per il suo aspetto, poiché è impossibile avere paura di qualcosa o qualcuno senza motivo. Trauma psicologico A seguito di eventi traumatici, una persona viene fissata nella posizione di vittima, che è associata a forti emozioni negative e un senso di impotenza. Se nella vita si verifica una situazione che assomiglia a una traumatica, la persona inizia a provare le stesse emozioni e sentimenti. Questo gli fa evitare tali situazioni, anche se può esserci una chiara comprensione che non esiste alcun pericolo. Un esempio è la paura di parlare in pubblico. Se non è successo nulla di terribile in età cosciente, ma c'è una paura difficile da superare, significa che durante l'infanzia la persona è stata oggetto di ridicolo o punizione pubblica. Modello di V. Frankl Secondo esso, una persona con la sua paura aumenta sensazioni spiacevoli (). sintomi), che a loro volta aumentano la paura che rafforza il sintomo, e che aumenta la forza della paura, e così via finché non subentra il panico. Inoltre, la paura apparirà ogni volta che una situazione simile si ripete. Ad esempio, una persona si è ammalata in un autobus soffocante e affollato, bloccato in un ingorgo. C'era una forte paura che non mi avrebbero salvato se fosse successo qualcosa di grave alla mia salute. Dopotutto, devi ancora scendere dall'autobus, c'è un ingorgo sulla strada, l'ambulanza non arriva, ecc. Questi pensieri spaventosi non faranno altro che peggiorare il sintomo se lasciati continuare. Successivamente, la necessità di viaggiare in autobus, soprattutto nelle ore di punta, può già causare la paura della ripetizione e sfociare in una vera e propria fobia dei genitori, senza rendersene conto, cercando di controllare il comportamento del bambino attraverso la paura terreno fertile per lo sviluppo delle fobie. "Non puoi / non ce la farai da solo", "Il tuo corpo è debole, sei costantemente malato", ecc. Il cliente ha chiesto: "Ho paura dell'erba sopra il ginocchio e fino alla vita . Se qualcuno è nelle vicinanze, non è spaventoso, ma se sei solo, sorge il panico. E così per tutta la vita. Amo la campagna, la natura, ma sono già stanca di combattere questa paura assurda dell'erba alta.” Durante la seduta è diventato chiaro qualcosa di cui il cliente si era completamente dimenticato. Prima della scuola, d'estate viveva spesso in paese con i nonni, era attiva e tutto le interessava. E una volta sua nonna le disse che Babayka vive nell'erba, che prende le bambine e non la lascia andare, cosa che spaventò piuttosto sua nipote. Quando andavamo a raccogliere funghi o bacche, questa paura teneva la ragazza vicino alla nonna. Per la nonna è stato molto comodo. È improbabile che immaginasse che ciò avrebbe avuto delle conseguenze: “Crescerà, imparerà che non esistono stronzate e non avrà paura”. Un modo per ottenere ciò che desideri o per evitare qualcosa (beneficio secondario). Avere un forte desiderio che per qualche motivo non può essere soddisfatto può portare alla formazione di una fobia con l'aiuto della quale una persona otterrà ciò che vuole una coppia sposata che conosco. Sono sposati da più di 20 anni. Nei primi 10-12 anni a volte è stato brutto, a volte buono, a volte addirittura. Ma ultimamente è stato più “buono” e “pari”. Per tutto questo tempo la moglie soffre di agyrofobia (paura irrazionale di attraversare la strada). Questa fobia si è sviluppata nel periodo in cui mio marito ha avviato un’attività e hanno iniziato ad arrivare buoni soldi. Aveva molto tempo libero, che preferiva trascorrere senza la moglie. La moglie si sentiva sempre più sola e ad un certo punto c'era la paura che lui +7 966 876 2020