Il cambiamento non è un nuovo inizio. Quando dimentichi tutto quello che è successo, tutto ciò che ti ha preoccupato e ferito. Spesso pensiamo che se buttiamo via tutto ciò che fa male, cambieremo; Una volta che dimenticheremo tutto questo, cambieremo. Ma per qualche motivo “tutto questo” non viene dimenticato, per qualche motivo non se ne va, ma continua ad insistere, continua a far male. Tutte le lamentele, tutte le cose che non sono state dette, non sono state espresse a qualcuno. E quante volte vorresti finire e rispondere!... Se il cambiamento non è un ricominciare da zero, allora cos'è? Quando è possibile cambiare, in quali condizioni avverrà il cambiamento? Se ti penti, ci sarà un cambiamento? Se perdoni l'autore del reato, avverrà il cambiamento? Ma possiamo pentirci e ripetere di nuovo le stesse azioni. Possiamo perdonare, anche se a volte è difficile, e agire di nuovo come prima. Stiamo cambiando? È improbabile se continuiamo a vivere e ad agire come prima. Allora COME NON continuare a vivere come prima, ma iniziare a vivere diversamente? Dicono: cambiare. Ma cos’è il cambiamento? E ancora: la stessa serie di domande, fin dall'inizio... Allora, cos'è il vero cambiamento, un cambiamento che NON tornerà indietro? Prima fase: Autoaccettazione Non importa quanto possa sembrare paradossale, qualsiasi cambiamento inizia con l'accettazione . Proprio come il pentimento, proprio come il perdono, tutto inizia con l'ACCETTAZIONE. Da un sentimento interno e non dalla “sottomissione alla situazione” esterna. Quando cominciamo ad accettare, cominciamo a sentire quello che è successo per quello che è, come un dato, ma non ci sottomettiamo a questo dato come un destino inevitabile che è più forte di noi, cominciamo semplicemente a convivere in pace con esso (vieni fare i conti con esso). Ad esempio, se la mia mano non funziona bene dalla nascita, ho due strade: la prima è resistere a ciò che già ho, urlare e imprecare, anche offendermi o dai medici della maternità, o dal mio genitori, o anche da Dio stesso per quello che ho; e il secondo è accettarlo e vivere in pace con esso, ed è anche del tutto possibile sviluppare una mano durante la tua vita in modo che difficilmente differisca da un'altra che funziona bene. Questo è comprensibile, ma come puoi accettare una situazione offensiva, pensa se sei stato offeso? Dopotutto, il risentimento è rabbia inespressa, da parte tua, nei confronti di questa persona. Allora - per quali ragioni sei arrabbiato con lui? E per quali ragioni – per te stesso? Lo stesso vale per gli insulti: pensa a chi insulta chi e se questo "insulto" ti riguarda specificamente. Guardati dentro con più attenzione, perché è molto più facile dire o pensare: "Ehi, questo non fa per me!" o “Vaffanculo!”, ma è molto più difficile sentire cosa si applica a te e cosa sono solo “modelli sull’acqua” perché l’altra persona è semplicemente di “cattivo umore”. Ma a volte una persona vuole "iniettarti" specificatamente, quindi guarda cosa ti riguarda specificamente nella sua iniezione, ad es. ciò che nella sua “puntura” indica le tue qualità nascoste (ai tuoi occhi e sensazioni) e ciò che non ti riguarda. Prova a separare il grano dalla pula. E, molto probabilmente, questo delinquente vede meglio queste tue qualità nascoste, che non accetti - e ne parla semplicemente. E quando accetti queste qualità come tue ("è"), sarai in grado di farlo con calma e rispondere direttamente all’“autore del reato”, ma non più da un “sentimento di risentimento”, ma da un altro sé, e in questo “altro sé” non ci sarà più spazio per la rabbia repressa, che si riversa inaspettatamente e inizia una conflitto, in questo “altro sé” ci sarà semplicemente una percezione chiara e chiara, cosa è “mio” e cosa è “non mio”, e nella tua risposta non ci sarà altro che questa chiara percezione. Questo è accettarsi per come si è, ed è il primo passo verso il cambiamento Seconda tappa: Morte del vecchio Moriremo tutti, e questo non è un segreto per nessuno... Tutto muore: le vecchie case crollano, le cose vecchie si rompono... Inoltre ogni giorno e ogni secondo le vecchie cellule muoiono, dando origine alla vita di nuove cellule. Solo lasciando morire il vecchio si può costruire qualcosa di nuovo. Una casa mezza marcia resisterà se, ad esempio, vi sostituiamo “un paio di tronchi”? Sì, resisterà per un po' di tempo, ma per quanto tempo? E se demolissimo questo edificio mezzo marcio in questo posto