A seguito del Tea Party con lo Psicologo avvenuto la settimana scorsa. Ragazze, grazie per le idee!... Anche in una buona relazione può succedere di tutto: litigi, scandali, non puoi farne a meno. Ma non importa quanto sei arrabbiato con il tuo partner in questo momento, ricorda: ci sono boe oltre le quali è meglio non nuotare. Altrimenti, la tua "barca dell'amore" diventerà presto umida e affonderà fino al fondo. Testato dall'esperienza dei miei clienti in nove anni di consulenza psicologica. Quindi: Buoyok 1. Umiliazione Quando un conflitto è in pieno svolgimento, il desiderio di vincere ad ogni costo è grande. Ma se il prezzo della vittoria è l'umiliazione del partner, puoi facilmente perdere la relazione. Nel calore di una lite, versiamo tutta la sporcizia accumulata sul nostro partner. Si tratta di insulti (“sei stupido” è la parola più mite), di “ficcare il naso” per i difetti, di minacce di lasciare un “mostro” del genere... e così via. Quando la tempesta si placherà e farete la pace, tutto sarà dimenticato. Ma...di solito, nel calore di un litigio, le persone colpiscono i punti più dolorosi di una persona cara, che sono riuscite a riconoscere durante la relazione. L'offesa si dimentica, ma il residuo resta. È come un wormhole in una mela. E con ogni scandalo successivo, il verme della mela aumenta. Ti ritroverai con una mela marcia. Cioè, relazioni. E allora come giurare? Durante una lite, è meglio parlare del tuo stato nel momento in cui una persona cara fa qualcosa di sbagliato. Ad esempio: “Quando eri in ritardo al lavoro e non ti ricordavi della mia esibizione la sera, ero terribilmente offeso. Ho pianto per due ore. È stato un atto estremamente bestiale”. (Nota che qui sto definendo un'azione, non una persona. Anche un bravo ragazzo può fare cose bastarde - penso che questo non sia un segreto). Se il litigio va in questa direzione ci sono maggiori possibilità di essere ascoltati. Quando si attacca una persona (anche giustamente), c'è voglia di difendersi, ma non di ascoltare. E l'ultima cosa che voglio è prendere la tua posizione e capire come ti senti. Buoyok 2. Confronto È abbastanza normale che il tuo partner non ti si adatti in tutto. Ed è chiaro che vuoi migliorarlo. Tutta la questione sta nei metodi. Molte persone usano il collaudato metodo pedagogico sovietico: il confronto. Ricorda a scuola: “Petya Ivanov è il nostro orgoglio! Uno studente eccellente, disegna bene: prendi il suo esempio! Ricorda i tuoi sentimenti in questo momento: la vergogna di non soddisfare gli elevati standard di Ivanov, la comprensione che non raggiungerai mai e il risentimento per non essere apprezzati... e un forte desiderio di fare tutto sbagliato, per dispetto ...Cosa ti succede quando ti confronti con qualcuno a te vicino? Penso che tu sia ferito e offeso. Si scopre che il confronto è un modo inefficace. Come dire al tuo partner che qualcosa non ti va bene? Prova a parlare. Supponiamo che se non ti piace la figura del tuo partner: “Non ti piacerebbe andare in palestra? Allora mi preparo, perché di contorni ne ho mangiati tanti... e sono troppo pigra. Stiamo insieme! Mi tirerai su di morale e io farò il tifo per te! Se il tuo partner è d'accordo, bene. Ma potrebbe rifiutarsi. Allora questa è la posizione di una persona ed è difficile farci qualcosa. Dovrai decidere cosa è più importante: la figura del tuo partner o il rapporto con lui. Boa 3. Ammortamento Immagina, mi sono comprato un vestito nuovo. Corro da un caro amico e mi vanto. E lei mi ha detto: “Ecco, a quanto pare ti è capitato questo... Sarebbe meglio se comprassi un cappotto invece di quello vecchio...” Tenda. Il piacere dell'acquisto è rovinato. Oppure, ad esempio, tuo marito ti parla animatamente della nuova macchina di un amico. E tu: “Perché mi parli di Volodka? Con lui tutto è chiaro: non ha nessun posto dove mettere i soldi. Faresti meglio a portare fuori la spazzatura, l'hai promesso ieri e non l'hai fatto." Siamo arrivati. Tuo marito capisce che non ti interessano le sue faccende quotidiane. C'è un'alta probabilità che presto andrà dove lo ascolteranno. E non necessariamente una bionda con il sedere rotondo. Potrebbe essere una donna normale. Chi sa solo essere attento. E cosa fare se sei stanco di ascoltare? È naturale che i tuoi interessi e quelli del tuo partner differiscano. Tuttavia, mostra rispetto per gli hobby e le attività della persona amata. E se è del tutto insopportabile... Sei sicuro di vivere con la persona giusta? Buoyok 4. Silenzio (aka ignorare) Il classico d'oro della mia infanzia: se.