Dall'autore: Riflessioni sul contatto con se stessi e con gli altri, dipendenza emotiva e controdipendenza “L'uomo nasce libero, ma ovunque è in catene”. J-J. Rousseau Ogni persona ha due punti di riferimento, due relazioni: la relazione con se stessi e con il mondo e il loro contatto nello spazio “io – gli altri”. Ognuno può porsi una serie di domande: "Conosco me stesso?", "Quanto sono indipendente dalle opinioni degli altri e quanto sono connesso con le altre persone?", "Capisco quello che voglio?", "Tutto Lo faccio in questa vita, lo faccio per me o per gli altri? Rispondendo a tali domande, puoi immaginare in quale polo ti trovi in ​​​​questo momento, percepisci le altre persone e la società come "ceppi" che ti privano della libertà individuale, oppure non puoi immaginarti senza gli altri, e ti spaventi al solo pensiero di solitudine. Dalle tante opzioni e combinazioni possibili lungo la linea “individualità-insieme” si creano molte variazioni del continuum di atteggiamenti verso se stessi e verso gli altri. Se immaginiamo questi stati come polari, allora da un lato ci sarà l’indipendenza, la libertà, l’individualismo come punto estremo dell’esistenza dell’“io” senza l’“altro”, e dall’altro ci sarà l’appartenenza, lo stare insieme, la comunità, dove c’è non è più il senso dell’individualità dell’io, è cancellato il confine tra sé e l’altro. Uno squilibrio tra queste polarità provoca alcune difficoltà di vita e conflitti interni. Quando ci spostiamo e ci fissiamo sul polo della libertà e dell'individualismo fino al punto estremo: "Non posso stare con gli altri", incontriamo la controdipendenza, cioè l'incapacità di avere rapporti stretti con altre persone. All'altro polo - "Mi perdo in un altro, non so chi sono, i desideri di un altro sono più importanti dei miei", c'è un punto di dipendenza dove è impossibile essere te stesso senza un altro. La formazione di una struttura dipendente o controdipendente è significativamente influenzata dalle caratteristiche della formazione dell'attaccamento precoce del bambino ai propri cari, principalmente alla madre. Qui sono possibili le prime violazioni e traumi dell'attaccamento, che successivamente porteranno a distorsioni nel sistema delle relazioni “sé-altro”. Successivamente, man mano che il bambino si sviluppa, si forma una certa struttura caratteriale attraverso l'organizzazione mentale dell'esperienza maturata a contatto con gli altri. Rifratto attraverso il carattere, l'attaccamento formatosi nelle prime relazioni acquisisce determinate caratteristiche e significati. Ci sono personaggi che si avvicinano al polo della controdipendenza, nel qual caso la persona si trova ad affrontare il problema della costruzione di relazioni o un costante sentimento di solitudine, mentre con altri tratti caratteriali con il polo della dipendenza, dipendenza e codipendenza nelle relazioni diventano un problema . Si può vedere una posizione controdipendente, ad esempio, con un'organizzazione caratteriale schizoide, narcisistica, paranoide, e una posizione dipendente con una depressiva e masochista. In un'organizzazione schizoide, l'impossibilità di stare con un altro può essere caratterizzata come: "Forse esisto, si può anche supporre che esista un altro, ma come capirlo e dimostrarlo?" Con narcisistico: “Sono così bello che gli altri sono indegni di me, mi aspetto ammirazione per me stesso, e l’altro è solo un riflesso della mia ammirazione”. Con paranoia: “Qualcun altro sta tramando qualcosa contro di me, potrei farmi male, non posso fidarmi di nessuno”. Come esempio di un altro polo di dipendenza, l'incapacità di stare con se stessi in un carattere depressivo può essere espressa con la frase: “Non ti merito, nessuno ha bisogno di me, ma non lasciarmi, altrimenti morirò ”, dal carattere masochista: “Soffro e soffro con te, quanto è ingiusto e terribile, ma tornerò da te, anche se mi uccidi”. La complessa varietà di esperienze acquisite nel contatto “io-altro” nelle condizioni di formazione dell'attaccamento precoce e dei tratti caratteriali crea sistemi stabili.