Come sempre, Remarque ha ragione: la mattina pensi a lui. E non c’è niente da dire sui pensieri che precedono un lungo periodo di addormentamento. Si è sistemato nella tua testa e, a quanto pare, non andrà da nessuna parte. Quanti corsi di formazione motivanti e tonificanti hai ascoltato? Quanto ho dovuto “accarezzare” e persuadere me stesso. Tutto per niente. Quest'uomo sembra essere incollato a te, ti accompagna ovunque. A poco a poco, tutto ciò che prima era interessante e ti rendeva felice è “sopravvissuto” dalla vita. Adesso era lui l'unica gioia. O meglio, nemmeno gioia, ma dolore, ossessione. Ma allo stesso tempo è un farmaco necessario. Ora, senza di esso, non puoi dormire affatto, hai spaventato tutti i tuoi amici, hai dimenticato la tua famiglia. A volte chiami a casa, ma in qualche modo lentamente, come se stessi svolgendo un compito pesante. E tu aspetti i suoi messaggi su WhatsApp, come un cane bastonato che aspetta di essere accarezzato da un padrone crudele dopo un recente calcio. Cosa succederà dopo? Non lo sai e non vuoi saperlo. Anche se da qualche parte dentro di te capisci cosa sta realmente accadendo. Ma, come una rana nella bocca di un serpente, sei attratto da lui in risposta a qualsiasi movimento verso di te. È molto facile cadere nella palude della dipendenza emotiva. A volte ci vogliono anni per uscirne. La consapevolezza della situazione raramente porta immediatamente a cambiamenti positivi. Hai paura di parlare con il tuo interlocutore mentale mattutino e serale nella vita reale. E se la parola che hai scelto in modo errato e da lui interpretata portasse a una rottura? Hai perso completamente te stesso, hai perso la testa. In una situazione del genere, la presenza di sostegno di una persona cara sarebbe molto terapeutica. Ma hai alienato tutti da te stesso. E probabilmente hai bisogno che qualche azione del tuo partner sia l'ultima goccia, dopo di che decidi comunque di avere una conversazione difficile con lui. O con un parente, un amico, uno specialista. Ciò che può complicare il processo di uscita dalla dipendenza emotiva è che un uomo ti tormenta deliberatamente. Forse sei caduto nella rete di un violentatore, un narcisista. Tuttavia, dovresti rimetterti in sesto e provare a guardare con sobrietà ciò che sta accadendo nella tua vita o cercare un aiuto qualificato.