Tipi di adattamenti: isterici🔥Continuazione della serie di post sugli adattamenti. Nei testi precedenti abbiamo ripreso il tema dell’adattamento per la sopravvivenza – cioè il modello primario di interazione con il mondo. ✔Qui parleremo dell'adattamento per la comunicazione, ovvero dell'insieme di comportamenti/sentimenti/pensieri utilizzati quando si interagisce con altre persone. Si forma sulla base delle esigenze e delle aspettative dei genitori riguardo al comportamento del bambino nel mondo esterno e nella famiglia. Cioè, quando il bambino era piccolo, i genitori hanno sottolineato che impara a compiacere le altre persone e a renderle felici. E per fare questo, il bambino deve sentire gli altri in modo molto sottile, motivo per cui le sue emozioni sono così reattive (vivide).✍🏻Descrizione del tipo Ama comunicare e interagire attivamente con le persone. Ti fa sentire bene con te stesso. Vive di sentimenti e percepisce il mondo attraverso sentimenti e sensazioni. Quando si presenta un problema o una situazione di conflitto, possono reagire in modo eccessivo. Può essere difficile fermarsi e pensare un po’ alla tua reazione. Nell’inconscio, agiscono con un “ordine” per compiacere gli altri, per compiacerli. Pertanto, è importante per loro vedere l'atteggiamento caloroso degli altri nei loro confronti, e soprattutto è importante che si sentano importanti. Se vuoi stabilire un contatto con loro, allora devi stabilirlo attraverso cure e sentimenti, anche un po' in modo giocoso.❓Il problema principale Sono molto “tollerati” quando non si sentono apprezzati, perché nel loro mondo interiore c'è la sensazione che stiano facendo di tutto per compiacere un'altra persona. E se l'altra persona non è contenta perché c'è qualcosa che non va in lei.⁉ Paure Hanno paura di non piacere all'altra persona. Pertanto, non appena si tratta di criticare il loro comportamento, entriamo nella zona più debole. In tali situazioni, aspettati una risposta emotiva sotto forma di lacrime o aggressività. Elaborazione La loro elaborazione consiste nel realizzare l'idea che anche se una persona non presta loro attenzione per un po', ciò non significa che non siano significativi e non amati. La seconda fase dell'elaborazione è il pensiero. Spesso possono sentirsi impotenti o diventare vittime. Pertanto, è importante impegnarsi per cercare di risolvere il problema da soli. E impara anche ad analizzare le conseguenze del tuo comportamento quando interagisci con gli altri. Cosa puoi fare tu stesso? In caso di difficoltà, è importante pensare e elaborare un piano su come risolvere da soli la situazione. Imparare ad essere adulti. Provare la realtà. Anche se hai sentito un brivido nella relazione, ciò non significa che sia legato a te. In primo luogo, ci fidiamo dei nostri sentimenti, ad es. Sì, il partner si è allontanato. Ma Lada usiamo il nostro pensiero. La distanza non dipende sempre da te. La cosa migliore da fare è porre una domanda al tuo partner. Il fatto è che i processi di un'altra persona non sono così spesso collegati specificamente a te. Ad esempio, un uomo è impegnato con il lavoro e si chiude in se stesso. Ma non si è allontanato da te, ha semplicemente pensato. Una reazione eccessiva. Se qualcuno ti ha offeso e vuoi esprimere subito l'emozione, aspetta 10 secondi. Pensa a come la tua reazione influenzerà il tuo rapporto con quella persona. È meglio usare la tecnica del messaggio in prima persona: inizi sempre con io, poi dai un nome al tuo sentimento e alla tua ragione. Abbi cura di te. Sposta un po' la tua attenzione dall'altra persona alla tua vita. So quanto ti piace trascorrere del tempo con la persona amata, ma affinché la tua relazione sia forte, a volte devi andare lontano. un momento in cui entrambi siete impegnati con i vostri affari. Vi mancherete molto di più.