Sembrerebbe che frasi così semplici: "Andiamo a prendere un caffè insieme" "Creiamo un progetto insieme" "Andiamo da qualche parte" E come. sono difficili per noi Vedo spesso come le persone si fermano nel cammino verso un altro, non osando invitare un contatto personale, amichevole o professionale Quando chiedo: "come ti fermi?", ogni volta che sento parlare di fantasie a riguardo il rifiuto dell'altro Cioè, per i poveri, tutto è già stato deciso per l'altro, senza dargli l'opportunità di fare una scelta Ebbene, questo stesso RIFIUTO è percepito come qualcosa di molto, molto terribile non vogliamo affrontare affatto. La paura del rifiuto da parte di un altro costruisce un muro intorno a noi che ci costringe a essere soli, privati ​​di contatti stretti. Scopriamo perché il rifiuto può essere così terribile una volta che il senso di sé di una persona su due soffre. Vale a dire, siamo abituati a rimproverarci, a diffondere marciume e a sottovalutarci. In generale, lo stiamo modellando attentamente da anni. Ci abituiamo a pensare che non siamo interessanti, inutili, indegni di amore, amicizia, sesso con quell'uomo (donna) attraente o cooperazione con quella persona di talento. Riesci a immaginare quanta forza ci vuole per superare tutto questo, spremere i granelli di energia rimanenti nel tuo pugno e fare il primo passo verso l'incontro con qualcun altro? In generale, non c'è nulla di fatale nel rifiuto in sé, ma è un catalizzatore che innesca esperienze della nostra stessa insignificanza, che ricade sulle nostre spalle cadenti con un peso insopportabile di rabbia, amarezza, risentimento, vergogna e solitudine si verifica un flashback dell'infanzia lontana, quando una persona non era sufficientemente supportata dai genitori. Quando si vergognava, lo rimproveravano per le sue manifestazioni spontanee e vivaci, sostenendo solo ciò che era loro vantaggioso. Quando aveva paura di dire la cosa sbagliata, o di commettere un errore, perché per qualsiasi manifestazione che non rientrava nell'immagine di un bravo bambino, riceveva la sua parte di non accettazione e rifiuto. Quando il bambino stesso e le sue azioni non erano separate e le circostanze esterne acquistavano il potere di designarlo buono o cattivo, privandolo del sostegno interno. Invece del sentimento sano "qualunque cosa faccia, sono comunque amato, sono ancora importante e prezioso", appare il imparato "Sto bene quando è conveniente per i genitori". Le parti “scomode” della personalità vengono considerate cattive e inutili. Si vergognano per loro, condannano, costringendo il bambino a sperimentare proprio questa insignificanza, inadeguatezza, NON OK. Il rifiuto di una persona che è stata plasmata da tali esperienze la riporterà alle parti illegali della sua personalità, a cui è associato così tanto sentimento di vergogna e rifiuto. Emerge una domanda sacra: “Cosa dovremmo fare con tutta questa ricchezza?” Affronta il tuo atteggiamento verso te stesso. Per far crescere l’Okness, accettando quelle parti che tempo fa erano designate come illegali. Affronta la tua vergogna e la sensazione che "non sono così". Sii arrabbiato con coloro che ti hanno nominato diversamente, perché la vergogna è rabbia repressa verso coloro le cui aspettative non sei stato all'altezza. Ricorda che sei prezioso in te stesso e non devi essere all’altezza delle aspettative di nessuno. Diventa un buon genitore interiore che ti sosterrà e amerà, anche se all'improvviso fai una schifezza. Ripristina l'integrità riconoscendo e appropriandoti di tutte le parti di te stesso senza dividerle in buone e cattive. Ascoltare il rifiuto di un altro di ricordare che questa è la SUA SCELTA e non ti rende cattivo. Recentemente, una collega ha raccontato una storia meravigliosa su suo figlio di quattro anni. Stava passeggiando con altri ragazzi nel cortile e ha deciso di ampliare la lista dei suoi amici. Come tutti i bambini, si è offerto onestamente e direttamente di essere amico del ragazzo. Poi ha avuto luogo un dialogo epico: Ciao, vuoi essere mio amico? - NO. - OK. Se vuoi, dimmelo. E tutti se ne andarono per le questioni importanti dei loro figli. La storia illustra perfettamente una semplice verità. Chiunque può lasciarti. Ma puoi affrontare tutto questo senza dolore se non ti arrendi.