人生は必ずしも思い通りにいかないように設計されています。 私たちは何かを夢見て、目標を達成するために一歩を踏み出し、徐々にそれに近づくことができます。 突然、私たちの人生計画に対する認識に影響を与える予期せぬ出来事が起こります。 計画違反にどう反応するか、そして次に何をするかは私たち次第です。 この場合、どのような選択肢が考えられるでしょうか? 1. 私たちは混乱していて、現在の状況でどのように行動すべきかわからないかもしれません。 おそらく、私たちは他の人にサポートを求め、より自信のある人に頼ろうと努力するでしょう。2. 私たちは決断を下す際にアドバイスを求めたり、他の人の意見に導かれたりすることができます。 3. 私たちは自分自身の声に耳を傾け、自分自身の選択をすることができます。 後で何かが自分の思い通りに進まない場合、私たちは自分自身を責めたり、アドバイスを受け入れた人を責めたりするかもしれません。 5. 私たちは固まったり、隠れたり、何も決定できなくなることがあります。 6. 私たちは何も起こらなかったふりをして、以前と同じように生きることができます。 7. 私たちは、不安な考えや胸が張り裂けるような疑いで自分自身を苦しめたり、左右に体を揺らしたり、足元の敷物を引き抜いたりすることがあります。 8. 私たちは立ち止まり、息を吸い、吐き出し、自分自身を感じ、自分の体と足の下のサポートを感じることができます。 9. 私たちは今ここにいて、自分に起こっていることを経験することができます。 10. 不安な考えに執着したり、囚われたりすることなく、不安な考えを漂わせることができます。 私たちは映画館の観客のように、自分の考えや自分自身を冷静に観察することができます。 12. 私たちは、起こっている事実を判断することなく述べることができます。 13. 私たちは、あらゆる考え、疑い、心配を抱えた自分自身を受け入れることができます。 14. 私たちは自分自身の世話をし、必要なサポートを自分自身に与えることができます。 15. 他に何があっても、私たちはただ生きて楽しい瞬間を楽しむことができます。 どのような決断を下すとしても、私たちには選択できる選択肢が多数あります。 人生のさまざまな瞬間に、私たちは今ここで自分の心に響くものを選ぶことができます。 重要なことは、自分自身にこの選択を許可し、それを受け入れることです。 混乱し、混乱し、自分自身と自分の力への信頼を失った状態であなたのところに来た人に何を勧めますか？?