« Aujourd'hui, j'ai trouvé mon enfant intérieur, qui a été abandonné pendant tant d'années, il a tellement besoin d'amour et d'acceptation Si seulement je pouvais lui donner tout cela plus tôt, je l'ai fait ! Je ne connais pas cet enfant - Nous, nous ne l'avons connu ni à l'âge de trois ans, ni à l'âge de neuf ans. Mais aujourd'hui, j'ai senti des larmes en moi, j'ai crié : « Je suis là, viens, nous nous sommes serrés si fort que ». nous avons ressenti la douleur et la peur de l'autre. "Tout va bien.", - J'ai sangloté, "Je t'aime tellement ! Je veux que tu saches à quel point je suis cher, tu es en sécurité maintenant. : Je suis ici avec toi. » Nous avons pleuré et ri, c'était une découverte : cet enfant chaleureux et aimant est ma guérison. Kathleen Algo Comment va votre enfant intérieur ? Si notre enfant intérieur est heureux, alors nous suivons nos désirs. Nous sommes libres de croyances limitantes, nous sommes positifs, curieux et joyeux, nous nous sentons protégés. L'enfant intérieur est responsable de notre créativité, de notre spontanéité et de notre spontanéité. Un enfant traumatisé ne s'aime pas et ne s'accepte pas, il est contrôlé par les peurs et les ressentiments. Il peut se sentir impuissant et vulnérable. Il ne fait pas confiance au monde, il lui est difficile de se contrôler et de contrôler ses caprices. Plus nous avons été nourris d'amour dans notre enfance, plus nous avons reçu de soutien, plus il nous est facile de faire face aux difficultés et plus c'est facile. pour survivre aux crises. Si vous sentez que votre enfant intérieur n'a pas reçu d'amour supplémentaire, alors vous seul pouvez l'aider. Il se cache peut-être pour éviter d'être grondé, ou il a peur d'être rejeté ou jugé, ou il se blâme parce qu'il croit que quelque chose ne va pas chez lui. Il est alors temps de le câliner et de lui donner la dose d'amour nécessaire. dans lequel il a besoin. Montrez-lui que vous avez vraiment besoin de lui et qu'il vous est très cher et important. COMMENT GUÉRIR - Asseyez-vous, fermez les yeux. Imaginez votre enfant intérieur. C'est toi, seulement en tant qu'enfant. - Parle-toi comme un enfant. Vous pouvez vous appeler par votre nom. Dites-vous ces belles paroles que vous vouliez entendre quand vous étiez enfant. Demandez pardon de ne pas l'avoir remarqué pendant tant d'années. Dites que vous voulez arranger les choses. Qu'il est très important pour vous de le rendre heureux. À quel point il est merveilleux, le meilleur au monde, etc. Donnez au bébé en vous ce dont il avait besoin, ce dont il a été privé lorsqu'il était enfant. Parlez-lui autant que vous le souhaitez. Si vous parvenez à ressentir un sentiment d'amour et de tendresse, alors ce sera le meilleur résultat. Passez au moins quelques minutes par jour sur votre enfant intérieur - Apprenez à être léger, spontané, joyeux, chantez, dansez, dessinez, jouez. . Faites ce que votre cœur désire. Être en harmonie avec son enfant intérieur, c'est pouvoir se réjouir et s'émouvoir, créer et admirer Et se souvenir ! Quel que soit notre âge, il y a en chacun de nous un enfant qui a besoin d’amour toute sa vie..