De l'auteur : Combien de fois, lorsque nous voulons quelque chose, nous soupirons et nous expliquons pourquoi c'est impossible. Et nous éprouvons... un certain soulagement. Eh bien, cela signifie que vous n’avez rien à faire. Ce phénomène de résistance consiste à lâcher prise sur les anciens. Arrêtez de vous accrocher à ce qui n’apporte plus de plaisir, de satisfaction ou de joie. De quoi parle-t-il? En thérapie, nous appelons cela la résistance, lorsqu'à un niveau conscient, une personne dit réellement qu'elle veut et est prête à changer elle-même, sa vie, ses attitudes, mais s'accroche inconsciemment à de vieux stéréotypes, ne lâche pas prise et ne permet pas aux nouvelles choses de se produire. arriver. C’est ainsi que se déroule la thérapie au carrefour : « Je veux tout changer, mais sans rien changer surtout radicalement. » Et un jeu se déroule, merveilleusement décrit par Eric Berne dans « Oui, mais », dans lequel le client affirme de manière très convaincante que, même si une telle vie ne lui apporte que souffrance, il ne peut rien faire, parce que... et le tout un tas de raisons pour lesquelles c'est impossible : « Quittez votre mari alcoolique, arrêtez de faire un travail qui ne vous plaît pas, changez de lieu de résidence, trouvez un partenaire pour une relation, etc... ». Les raisons d’une telle résistance sont multiples. Y compris l'avantage secondaire - lorsqu'un certain type de comportement apporte des dividendes uniques, par exemple la pitié et la sympathie des autres, la capacité de « ne pas trop forcer », de ne pas assumer ses responsabilités. Par exemple, le surpoids, que je traite souvent en thérapie. D'une part, une femme souffre de son imperfection, d'autre part, c'est une façon de se protéger de la peur de la concurrence, de l'envie et de l'attention de nombreux hommes. En général, être belle est un projet assez dangereux ; il vaut mieux être en quelque sorte dans l'ombre, un peu à l'écart et souffrir un peu de son imperfection. Mais être visible et attractif est déjà une certaine responsabilité, et faire face au fait qu'il faudra résister à beaucoup d'attention, et pas toujours positive, est déjà assez effrayant. La résistance recèle encore la peur de l'avenir. Personne ne peut garantir qu'après avoir divorcé, par exemple, d'un mari alcoolique, une femme rencontrera enfin un beau prince. Et pourtant, la peur éternelle, d’ailleurs, n’est pas seulement celle des femmes : « Et s’il n’y avait personne du tout ? La peur de nous retrouver sans relation nous pousse à endurer des relations ennuyeuses, formelles et toxiques, créant l’illusion que cela semble être mieux que rien. La peur de lâcher prise parce que « ça ne marchera pas » est la plus forte et la plus toxique. Cela vous fait endurer l’intolérable et vous fait souffrir d’insatisfaction. Et accrochez-vous à l’illusion selon laquelle le changement est impossible. Cela justifie l’inaction et le manque de responsabilité. Vous avez probablement souvent entendu des gens : « Eh bien, où vais-je quitter ce travail, je ne peux rien faire d'autre ? », « Comment puis-je le quitter, il sera perdu sans moi », etc. Je connais un cas où une femme qui entretenait une relation toxique et humiliante dans laquelle son mari se moquait simplement ouvertement d'elle, lorsqu'on lui a proposé de déménager dans un autre appartement, elle a sincèrement dit : « Eh bien, où vais-je aller, c'est ma table de nuit. Cela semble absurde, et pourtant, les explications des gens les soulagent du fait qu'ils n'ont rien à faire, le destin, disent-ils, est comme ça. Mais la pire peur d'abandonner les vieux, ce sont les souvenirs vivants de la façon dont. c'était génial et joyeux quand seulement cela commençait à être si amusant lorsque les relations, les événements, les situations, le logement apportaient satisfaction. Et l'espoir... Oh, cet espoir chanté par les poètes et soutenu par de nombreux sympathisants. Cette « Boussole terrestre » peut tellement retarder votre vie qu’il sera en réalité trop tard pour faire certaines choses. Si la relation était belle et romantique, alors après 20 ans, vivant dans une relation douloureuse, douloureuse et formelle, une personne ESPÈRE que tout reviendra, alors c'est une illusion. "Tout à coup, un sorcier arrivera dans un hélicoptère bleu." Tout change. Et la personne qui est à vos côtés depuis longtemps n'est plus celle avec qui tout s'est bien passé pour vous. Et ce travail, qui autrefois vous rendait heureux et vous y étiez valorisé, n'est plus le même. Comme une robe qui est depuis longtemps fanée et démodée, mais que vous regrettez de la jeter.