Les émotions dans la culture du 20e siècle étaient considérées comme des phénomènes secondaires et considérées comme acceptables uniquement dans la vie personnelle. Ils étaient davantage attribués aux femmes, tandis que les hommes étaient attribués à la pensée logique. Aujourd’hui, on sait déjà que ni l’une ni l’autre n’est vraie. Les sentiments ne sont pas propres aux femmes, tout comme la pensée rationnelle n'est pas l'apanage exclusif des hommes. Un tournant dans la conscience des émotions s'est produit au milieu des années 1990, lorsque le livre de Daniel Goleman « EQ - Emotional Intelligence » a été publié, qui a rendu populaire. les résultats de recherches dans le domaine des émotions. Sa thèse principale bouleverse les idées établies. Les personnes qui réussissent professionnellement ne font généralement pas preuve d'un QI (quotient intellectuel) très élevé, mais d'un QE (quotient émotionnel) élevé - SIGNES ET CARACTÉRISTIQUES Le Dr Elke Döring-Seipel de l'Institut de psychologie de l'Université de Kassel décrit les personnes avec. intelligence émotionnelle comme suit : « Ils peuvent relier les sentiments et les pensées. Cela signifie que chaque individu peut différencier et exprimer ses propres sentiments et les relier à ses pensées et à ses décisions. En général, ils en savent beaucoup sur les situations et les processus émotionnels et peuvent donc gérer leurs propres émotions. » Le QE COMME PARTIE DE L’INTELLIGENCE Les chercheurs américains en intelligence émotionnelle John Mayer, Peter Salovey et David Caruso la comparent à d’autres types d’intelligence. Les personnes ayant une forte pensée mathématique et logique ont des capacités particulières pour reconnaître les relations entre les nombres, comprendre des problèmes mathématiques complexes et trouver leurs solutions. Les personnes émotionnellement intelligentes, au contraire, sont douées pour percevoir les processus émotionnels en eux-mêmes et chez les autres et les réguler. Ils sont capables d’anticiper les émotions et de les utiliser pour réfléchir et prendre des décisions. Ceci est important dans tous les domaines de l’activité humaine. LA CONSCIENCE EST CRUCIALE. Il ne fait aucun doute que tout le monde a des émotions sur lesquelles il peut influencer. Cependant, leur capacité à reconnaître, réguler et utiliser leurs émotions (les leurs et celles des autres) pour prendre des décisions dans les sphères personnelle et professionnelle diffère considérablement. Une personne dotée d'une intelligence émotionnelle peut être consciente non seulement de ses propres sentiments, mais également de ceux-ci. des autres et réagir en conséquence. Les personnes émotionnellement intelligentes sont capables d'évaluer de manière réaliste ce que les actions des autres pourraient leur faire ressentir (joie ou tristesse, amour ou haine) et d'utiliser ces connaissances pour trouver une solution raisonnable..