Nesten ethvert arbeid i gestaltterapi er arbeid med grenser: personlighetsgrenser, behovsgrenser, grenser for kontakt med omgivelsene (man kan også si: på grensen for kontakt) - og de er alle nært knyttet Og for å være mer presis, i terapi arbeider vi med brudd på disse grensene - de kalles vanligvis avbrudd, men kan også kalles traumer, hvis vi forstår traumer bredt En organisme med sunne, intakte grenser oppstår, gjengir en full syklus av kontakt med miljøet (se om det her ) og tilfredsstiller behovet Dette er ikke alltid mulig, og da oppstår forstyrrelser i kontaktsyklusen. Hvis avbruddet er vedvarende og gjentatt (det er et mønster: en person tråkker hele tiden på samme rake på vei til målet sitt), så er dette vanligvis et resultat av et langvarig, en gang forekommende behovssammenstøt: når man behovet ble ikke tilfredsstilt, men noen andre ble tilfredsstilt , på den tiden - viktigere eller virket slik Eksempel: et barn gråter og trenger sympati, omsorg, trøst, men forelderen kutter ham frekt, gjør ham taus, skammer ham ut. ham, skremmer ham. Når en voksen stopper et barns tårer på denne måten, tilfredsstilles ikke behovet for trøst, men behovet for trygghet tilfredsstilles, fordi barnet er avhengig av den voksne og, hvis det ser sin avvisning, ubevisst oppfatter dette som en livstruende Senere vil denne prosessen bli intern, og barnet, og deretter en voksen voksen vil selv stoppe uttrykket av følelser i seg selv og andre ved hjelp av frykt, skam, skyldfølelse. Dette fører til konsolidering og forankring av mønstre. Nesten ethvert mønster er et resultat av en behovskonflikt, og en av dem som vant, var som regel behovet for sikkerhet. Så nesten ethvert mønster dannes i situasjoner som på en eller annen måte truer personligheten (eller oppfattes som truende) og overskrider dens tilpasningsevne når det gjelder innvirkning - det vil si nettopp i situasjoner med psykotrauma. Det viser seg at selve traumebegrepet kan forklares gjennom ideen om grenser: Psykologiske traumer er et brudd på funksjonen til psykologiske grenser De dannede grensene til en voksen kan bli overtrådt hvis han befinner seg i en vanskelig situasjon (dødelig fare, vold, tap av elsket). tap av viktige relasjoner, eiendom, helse, frihet osv.). Dette er sjokktraumer I tillegg oppstår grensebrudd («nedbrytning av gestalter») ofte i barndommen, når grenser nettopp dannes og derfor er svært skjøre: en påvirkning som kan virke triviell for en voksen (de ropte på et barn. Foreldrene dro og forlot dem for å bo hos bestemoren, noe viktig var forbudt, osv.), kan være traumatisk for et barn. Overdreven omsorg og overbeskyttelse kan også deformere grenser eller forstyrre dannelsen av dem: behov dekkes på forhånd, før de i det hele tatt oppstår, eller en voksen gjør for barnet det han allerede er i stand til selv. Slik oppstår utviklingstraumer Klienter devaluerer ofte sine utviklingstraumer – de vokste tross alt opp med disse forvrengte grensene som er vanemessige og ubemerket – konsekvensene er merkbare her, men ikke opprinnelsen. Og hvis i tilfelle sjokk traumer mottatt i voksen alder, er årsaken til vanskelighetene vanligvis klar (livet er tydelig delt inn i før og etter), så i tilfelle av utviklingstraumer er ikke alt så åpenbart En person som kommer til en psykolog anklager ofte seg selv for utilstrekkelighet og ber om å kvitte seg med "feil" følelser. "Jeg overreagerte." "Han sa ikke noe sånt, og jeg eksploderte." "Jeg forstår ikke hvorfor jeg gråt som en idiot." "Jeg burde ikke være redd for dette." Tenk deg at en person blir lett berørt på armen, og han trekker hånden brått tilbake. Utilstrekkelig? Kanskje, hvis vi fokuserer på styrken til den ytre stimulansen: reaksjonen er virkelig utilstrekkelig for den, var berøringen lett. Hva om det er et sår på hånden din? Da er reaksjonen ikke overraskende: selv en lett berøring av et sårt sted forårsaker lidelse Venner, vær oppmerksom på dine grenser - dine tilstander, dine følelser, reaksjoner og.