D'accord, chacun de nous aime manger délicieusement, et manger magnifiquement est encore plus agréable :) Vous pouvez pratiquer la chromothérapie à tout moment et en tout lieu. Alors pourquoi ne pas colorer votre vie en rendant votre alimentation colorée ? Notre vie est remplie de couleurs et les couleurs rendent notre monde beau. N'oubliez pas que nous appelons vifs les souvenirs les plus doux. En psychologie, il existe des domaines tels que la psychologie des couleurs et la thérapie par les couleurs, qui étudient l’influence de la couleur sur l’état mental et émotionnel d’une personne. Ces connaissances sont largement utilisées, par exemple, en décoration d'intérieur. Et il y a quelques années, la révolution des couleurs a également touché la nutrition, et je trouve que c’est assez intéressant. Ainsi, le menu des couleurs : le rouge stimule la créativité active, la passion et le courage d'agir, revigore et donne la force de mettre en œuvre de nouvelles idées. Pour un dîner rouge, vous pouvez préparer du bortsch rouge, une compote de haricots rouges avec de la viande et, pour le dessert, servir des fraises, une tarte aux canneberges et d'autres délices dans cette palette de couleurs. Le vert est la couleur du rétablissement, de l’harmonie et de l’espoir. La couleur verte apporte équilibre et paix, aidant à se débarrasser des tensions émotionnelles et du stress. Pour un déjeuner vert, vous pouvez préparer une soupe à la purée d'épinards, des asperges avec un filet de poulet, une salade de chou et de concombre, et pour le dessert - une glace au kiwi et à la pistache. La couleur jaune stimule les processus de pensée, la concentration et la mémoire, éveille les talents et l'intuition, donne de la joie, de la tranquillité d'esprit et du plaisir. Pour un déjeuner jaune, vous pouvez choisir une soupe aux pois avec des croûtons de pain blanc, de la bouillie de potiron, une salade de tomates jaunes et pour le dessert - une tarte aux pommes, des pêches, du melon, de l'ananas et bien d'autres fruits jaunes. La couleur blanche est un symbole de début, de pureté et de renouveau. Éveille l'ouverture et la légèreté, favorise l'unité et développe le sens de la justice. Vous aide à trouver une nouvelle force en vous et libère votre esprit des souvenirs difficiles. Un dîner blanc crée une impression de tendresse et de légèreté. Il peut s'agir d'une purée de champignons ou d'une soupe au lait, de riz, de poulet, de pain blanc, de produits laitiers, de blancs d'œufs. Ce n'est pas un hasard si la liste présentée ne comprend pas d'exemple de déjeuner bleu. Le bleu est la couleur de la paix et de la tranquillité et a de nombreux fans, mais lorsqu'il s'agit de nourriture, il n'est pas particulièrement populaire. Le bleu et le cyan suppriment l'appétit. Peignez le monde avec vos propres couleurs et profitez de la magie des couleurs!