Je suis toujours gelé. Les mains et les pieds sont froids. Que faire ? La froideur dans le corps, en règle générale, peut indiquer qu'il y a des appréhensions, des peurs, de l'anxiété, de l'incertitude dans la vie. Une personne peut se sentir comprimée (littéralement et métaphoriquement). Lorsqu'il fait froid, le corps se recroqueville intuitivement vers le centre, comme en boule, la vitesse de mouvement ralentit, les manifestations corporelles semblent limitées. Essayez de marcher rapidement et en toute confiance avec les pieds froids - cela ne fonctionnera pas. Les jambes ne sentent pas d'appui, le corps ne peut pas reposer tout son poids sur le sol, sur le sol. Je veux cacher mes mains froides dans mes poches, dans mes manches, sous mes aisselles afin de les réchauffer d'une manière ou d'une autre. Il est difficile de serrer dans ses bras une personne qui a les mains froides ; les gens auront peur des mains froides comme le feu. Personne ne veut se vaincre et laisser des mains froides toucher son corps. La sensibilité des mains froides est réduite et la motricité ralentit également. De quoi le corps peut-il ainsi parler ? Peut-être qu’un symptôme tel que les mains froides peut indiquer qu’il n’y a pas suffisamment de sécurité au contact des autres. Il est impossible de s'intéresser, par exemple, à un autre, de tendre la main et de partager la chaleur de l'âme (les mains sont une extension du cœur). Comme l'une des significations. Les pieds froids peuvent signaler un manque de confiance en soi. Je ne peux pas me tenir droit, fermement au sol, le support est instable, mes doigts sont tordus - le résultat est une structure très fragile. La froideur dans tout le corps (pas seulement dans les bras et les jambes) peut être un indicateur qu'une personne semble avoir peur de cette vie. Il n'est pas en sécurité ici. Le monde est quelque chose dont il faut se cacher, rétrécir, se recroqueviller. En d’autres termes, les engelures peuvent refléter la façon dont la relation entre la mère et l’enfant s’est construite pendant la petite enfance et in utero. On peut aussi dire de telles personnes : il n'est pas de ce monde, il n'est pas un penseur, il n'est pas « ici ». Probablement, la mère n'a pas été en contact avec un tel enfant, elle s'est figée, a eu peur de ses réactions et ne s'est pas sentie en sécurité. Ces personnes, enrhumées, peuvent avoir des difficultés à se connecter avec les autres. Ils peuvent souvent choisir des partenaires émotionnellement froids (épouses, maris). Ces personnes peuvent être constamment à la recherche de pratiques théoriques, du fonctionnement de ce monde, pour en apprendre davantage non pas à travers leurs sentiments, mais en lisant des livres et en essayant de s'adapter à différents enseignements, pour vivre « hors de leur tête ». CE QU'IL FAUT FAIRE? Comment commencer à se sentir à l’aise et en sécurité dans le monde ? Comment se sentir en confiance ? Comment s'ouvrir ? Comment arrêter de rétrécir ? Puisque cette expérience (je l'appellerai sous certaines conditions négative) a été acquise au contact, alors vous devez également changer la situation au contact de quelqu'un. Il est important d'acquérir une nouvelle expérience dans laquelle il peut y avoir un sentiment de chaleur, d'acceptation, de présence, de soutien. Cette expérience s'acquiert progressivement en thérapie avec un psychologue. Et puisque cette expérience (précoce, avec la mère) a été acquise avant même que l'enfant n'apprenne à parler, alors le travail n'est pas important au niveau des conversations (ce qui est également important, mais pas dans de tels cas), mais au niveau de interaction avec le corps. Dans de telles situations, la psychothérapie corporelle est très utile. A Sébastopol, je reçois des rendez-vous dans mon bureau, Taras Shevchenko, 7. La pré-inscription est obligatoire par téléphone +7 918 411 0419.