Le fobie sono uno dei fenomeni più discussi della psiche umana - un sintomo associato all'emergere di una paura irrazionale riguardo a una situazione particolare o alla comparsa di qualche oggetto che provoca tale paura. Se una persona ha paura di qualcosa, ma capisce che la sua paura non ha basi serie, tale paura è chiamata fobia. Ad oggi, gli esperti hanno scoperto e descritto più di cinquecento tipi di fobie diverse, a cominciare da la paura di lavarsi (ablutofobia) e infine la paura dei medici (iatrofobia). Osservando l'elenco delle fobie, si può supporre che in determinate condizioni una persona possa acquisire una fobia di qualsiasi cosa fobie che potrebbero far sorridere, a condizione che non si tenga conto di quanti problemi causano ai loro proprietari: - califobia - paura della bellezza; - tetrafobia - paura del numero 4; - atrofobia - paura dei fiori; - ierofobia - paura degli oggetti rituali di varie religioni La medicina moderna classifica le fobie come un sottotipo speciale dei cosiddetti disturbi ansiosi della personalità e li divide in tre categorie principali : agorafobia, fobie sociali e le cosiddette fobie specifiche (isolate). Attualmente, la prevalenza di varie fobie è diventata così diffusa che nessuna delle aree della psicologia moderna può permettersi di ignorare questo fenomeno. Si ritiene che varie fobie, come la maggior parte altri disturbi mentali, possono manifestarsi sotto l'influenza sia di fattori biologici che psicologici, compresi fattori sociali. Allo stesso tempo, non è sempre possibile determinare la causa iniziale della comparsa di una particolare fobia. Per riconoscere la possibile presenza di una particolare fobia in te stesso, è consigliabile prestare attenzione ai casi in cui hai un'ansia grave o paura per situazioni identiche o simili Se, ad esempio, sai di avere paura di parlare davanti a un pubblico, sei intimidito dalla prospettiva di un appuntamento o ti ritiri quando sei costretto a postare su un social network - questo potrebbe essere un chiaro indicatore del fatto che soffri di fobia sociale. Un altro chiaro segno della presenza di un comportamento di evitamento della fobia può essere utilizzato quando le emozioni di paura e ansia sono così grandi che una persona evita con ogni mezzo di entrare in luoghi e situazioni. in cui appare questa paura. In ogni caso, se noti che hai una paura ricorrente per determinati motivi, per i quali non esiste una ragione sufficiente, o ti ritrovi a evitare determinati luoghi o situazioni, questo potrebbe essere un buon motivo per prestare molta attenzione. questi momenti e chiediti se sei il "felice proprietario" di questa o quella fobia, e se è giunto il momento per te. In questo caso, chiedi aiuto qualificato a uno specialista. Cordiali saluti, Il tuo psicologo, Shiryaev Igor Anatolyevich