Dall'autore: odi te stesso, ma pensi che sia io. Maledette proiezioni! (Fritz Perls) Ti suggerisco di ricordare l'esercizio della terapia della Gestalt. Quando lo uso, sono sempre sorpreso dai risultati. E non solo perché sono diversi e interessanti. Immagino che l'efficacia di questo esercizio non smetta mai di stupirmi. Sembra così: devi selezionare uno qualsiasi degli oggetti nella stanza, identificarti con esso e dargli voce a tuo nome. Quando il cliente finisce di parlare dell'oggetto, chiedo, come interagisce questo oggetto con gli altri oggetti nella stanza PER UN ESEMPIO SEMBRA COSI': Io, un bollitore di metallo, ho tracce delle mani delle persone che mi hanno usato? Ho un pulsante, lavoro con l'elettricità, ho bisogno di cibo. Le persone hanno bisogno di me per stare al caldo e passare il tempo. Posso essere riscaldato a qualsiasi temperatura, se necessario, sono su una piattaforma, l'elettricità scorre attraverso di essa, senza di essa Posso essere usato come contenitore per l'acqua. Non sono un mostro, sono carino. Si relazionano con me con disprezzo, a loro non importa come sembro, la cosa principale per loro è il mio contenuto con cui interagisco persone che hanno bisogno di qualcosa da me Senza acqua, sono un posto vuoto e posso bruciare, brillano al sole. “vedere” le strategie del cliente, 2. mostrargliele, 3. iniziare a lavorare con questo (se, ovviamente, lo desidera). Se esaminiamo questa opzione, vedremo che questa persona viene sfruttata, lasciando le sue tracce (probabilmente un trauma mentale). Le persone hanno bisogno di lui per divertirsi, e puoi anche farlo arrabbiare, ma sopporterà tutto. Sebbene capisca che lo trattano con disprezzo e che queste persone non si preoccupano di lui, è importante che prendano i contenuti e utilizzino le sue risorse. Allo stesso tempo, il cliente stesso interagisce con chi ha sempre bisogno di qualcosa da lui. Si considera un luogo vuoto senza contenuto interno e suggerisce di usarlo almeno come contenitore per l'acqua. Con tutto questo, si valuta carina, anche a volte esteriormente brilla da qualche parte. Il ruolo del soccorritore è ovvio, sarò in ogni caso una brava persona e un soccorritore, improvvisamente mi loderanno, saranno attratti da me. , è necessario un costante “supporto” esterno, anche se si tratta di proprietà così distruttive come l'uso. Comunica con “persone tossiche” (termine gestalt) che approfittano, trascurano e prendono qualcosa in continuazione. Con tutto questo, sono così e io sono il loro meraviglioso salvatore. Allora chi permette che tutto questo accada a se stesso? Adesso sarebbe carino mettere il pronome I al posto di LORO e otterremo un risultato completamente diverso. Assumiamoci la responsabilità, e questo è l'unico modo per uscire dal triangolo. A volte, dopo aver analizzato questo esercizio, una persona cade in uno stato di torpore, a volte scioccata, e non riesce a credere che sia così nella sua vita. SECONDA OPZIONE bollitore, faccio bollire, alzo la temperatura, il pulsante si accende, inizio a scaldare, riscaldo l'acqua dentro di me, faccio bollire, spengo, sto in cucina, mi usano spesso: mattina, sera, nei fine settimana , a volte mi lavano perché mi sporco. Ci sono altri elettrodomestici nelle vicinanze, non entro in contatto con loro. La gente mi usa per far bollire l'acqua, ho caldo In questo caso il problema del cliente è legato alla soppressione aggressione. Il pulsante si accende: qualcosa mi eccita (ad esempio al lavoro), comincio ad arrabbiarmi, ad arrabbiarmi e a spegnermi (poiché non posso mostrare apertamente la mia rabbia). Occupo un certo posto, sono abituato spesso, mattina, sera, fine settimana (è proprio così che funzionavano le cose per questo cliente). Ce ne sono altri nelle vicinanze, ma non entro in contatto con loro, e ci sono altri dipendenti nelle vicinanze, ma con loro non c'è stato alcun contatto. Ancora una volta, mi stanno approfittando, ho caldo, sono ancora arrabbiato. Di conseguenza, questo cliente ha sviluppato una malattia psicosomatica dovuta alla repressione dell'aggressività. Il livello di interazione, sia in sé, sia la rabbia repressa sono chiaramente visibili qui. A parte questo, il cliente non ha potuto dire nulla di sé; non c'è alcuna descrizione, anche se il bollitore ha dettagli, colore, nome e avrebbe potuto essere più dettagliato o