“Stiamo insieme... Possiamo stare vicini quanto vogliamo... Possiamo immergerci all'infinito l'uno nell'altro, diventando una cosa sola...” 25 marzo 2009 “Come è infinitamente piacevole. E sembra che tutto si blocchi e perda importanza. E ora viviamo e lavoriamo già come un meccanismo ben coordinato. Non possiamo nemmeno immaginare la vita l’uno senza l’altro...” 30 settembre 2010 “La vicinanza è così dolce. Esploreremo questo mondo insieme. Pensiamo e sentiamo lo stesso. È come se fossimo un’estensione l’uno dell’altro. E non abbiamo bisogno di nessuno tranne di Noi...” 24 giugno 2011 “Mi sembra che l'aria che respiro sia stata respirata già mille volte... Comincio a soffocare nelle relazioni a cui tengo così tanto. Tutto è così prevedibile, ogni giorno e ogni ora... Dov'è finito l'interesse? RIPORTATELO INDIETRO!!! È tutto così perfetto… Perché è così brutto?” 26 febbraio 2012 “Non c’è abbastanza libertà. Qualcosa mi dà fastidio. È insopportabile. Questa relazione mi ha privato del potere. Non posso prendere una decisione da solo. Il "NOI" solido... e l'"io" sono scomparsi da qualche parte. Non ho abbastanza forze..." 30 agosto 2013 “Non posso più farlo. Sto fuggendo dalla relazione che mi è più cara di qualsiasi cosa al mondo. Non capisco perché, ma essere separato mi rende molto più facile. Sto ritrovando me stesso. È come se iniziassi a galleggiare con gioia e con il senso di me stesso. Mi sento molto triste e triste senza una persona cara, ma è ancora peggio... Se fosse possibile stare insieme e separati allo stesso tempo, sarebbe una grande felicità!" Confini... Sono necessari, vero? ostacolano la completezza delle relazioni o le rendono più colorate? “Proteggono dalle influenze dell’ambiente esterno o chiudono lo spazio abitativo?” Ecco la definizione di Wikipedia: “Un confine è una linea reale o immaginaria che definisce i limiti di a soggetto o oggetto e separa questo soggetto o oggetto dagli altri.” Come si collega questo alle relazioni Tradizionalmente, percepiamo il concetto di Confini solo in senso spaziale? Propongo di guardare i confini in formato 3D, tridimensionale e multidimensionale. Quindi... Energia, Spazio, Tempo e qualcos'altro... Confini nello spazio abitativo Quanto tempo è passato dall'ultima volta che hai disegnato? Lo chiedo perché voglio invitarvi a disegnare un po' per vedere chiaramente la situazione dei confini spaziali nel vostro paese. Quindi, prova di disegno. Disegna un diagramma del tuo spazio vitale. Scegli un colore di ombreggiatura per ciascun membro della famiglia più il colore generale della famiglia. Disegna una pianta dello spazio in cui vivi. Ora usa i tratti per designare l'area di ciascun membro della famiglia e l'area comune. Puoi vedere abbastanza chiaramente se ognuno ha uno spazio personale. Ma tutti ne hanno bisogno. Questo è uno spazio dove una persona può stare sola e nessuno la disturberà. Può essere “designato” in qualsiasi modo, da una poltrona o un angolo di gioco a una stanza separata. L'organizzazione dello spazio abitativo è molto importante perché può portare armonia nelle relazioni. È particolarmente bello essere in una casa quando i membri della stessa famiglia possono stare insieme e possono stare separati. Anche il tempo, insieme allo spazio e all'energia, è una risorsa. E appartiene anche a noi. Con il ritmo sempre crescente della vita, il valore del tempo aumenta. E in una certa misura, fissiamo limiti di tempo su come trascorriamo il tempo, con chi e dove. Di quanto tempo hai bisogno per stare da solo? Quanto tempo devi trascorrere con il tuo coniuge? Di quanto tempo hai bisogno per rimanere in contatto con tuo figlio? E possono esserci anche amici, hobby, meditazione e molto altro. La qualità del contatto comunicativo dipende direttamente dai limiti temporali. Dopotutto, quando entriamo in contatto per un tempo infinitamente illimitato, la concentrazione diminuisce e con essa il significato del fatto che siamo “insieme” qui e ora, e del perché siamo “insieme”. Limiti finanziari Una persona dovrebbe avere energia da gestire da sola? Il denaro è energia. Un bambino dovrebbe avere soldi personali? I coniugi dovrebbero disporre di risorse finanziarie personali? Certo che si! I fondi personali di un bambino gli insegnano fin dall'infanzia a risparmiare, curare, dare, ecc. Questa è l'esperienzaquando una persona impara fin dall'infanzia ad avere un atteggiamento attento e rispettoso nei confronti dell'energia. Oltre al bilancio familiare generale, i coniugi devono disporre di finanze personali, le cui spese non sono in alcun modo controllate dalla controparte. Può essere espresso o può rimanere chiuso. Questo è a discrezione individuale della coppia. Ciò consente di avere una relazione mantenendo la stessa libertà finanziaria, e con essa la libertà di azione, che è uno dei principali criteri di maturità. Confini personali Parabola sufi “Ancient Chest” “Nuri Bey era un afghano premuroso e rispettato. Era sposato con una donna molto più giovane. Una sera, quando tornò a casa prima del solito, il suo devoto servitore gli si avvicinò e gli disse: "Vostra moglie, mia signora, si comporta in modo sospetto". Adesso è nella sua stanza. Là ha un enorme baule che apparteneva a tua nonna. È abbastanza grande da ospitare una persona. Di solito vi venivano conservati solo vecchi merletti. Penso che ci sia di più in lui adesso. Non ha permesso a me, il tuo vecchio servitore e consigliere, di indagare sulla cosa. Nuri Bey entrò nella stanza di sua moglie e la trovò seduta con ansia davanti a un'enorme cassapanca di legno. "Mi mostrerai cosa c'è in questo baule?" - chiese. "Tutto questo è dovuto ai sospetti del domestico?" Non mi credi? "Non è più facile aprire il baule senza pensare a cosa lo ha causato?" - Temo che sia impossibile. - E' chiuso a chiave? - SÌ. -Dov'è la chiave? Gli mostrò la chiave e disse: "Scaccia il servo e la riprenderai". Nuri ordinò al servitore di andarsene. La donna gli consegnò la chiave e se ne andò, chiaramente imbarazzata. Nuri Bey pensò a lungo... Poi chiamò quattro giardinieri dai suoi servi. Insieme, di notte, portarono la cassa in una parte remota del giardino e la seppellirono senza aprirla. E da allora non se n’è più parlato”. Ogni persona ha uno “Scrigno Personale” in cui sono conservate le cose più intime. Qualcosa di cui non vuoi parlare a nessuno. Possono esserci i nostri dubbi e le nostre paure, i segreti di altre persone, esperienze molto personali di relazioni passate, la ricerca di qualcosa di nuovo per noi stessi... Quindi, essendo intimo, questo spazio è chiuso a tutti per definizione. Ogni persona ha diritto ai propri segreti. Spesso, quando una persona mette a nudo tutto, l'interesse e l'intrigo nella relazione scompaiono, seguiti dall'energia. Pertanto, prima di controllare la pagina social, la corrispondenza o il telefono del tuo partner, pensa a cosa ciò porterà. Che tu apprezzi questa relazione o no. Essere scoperti in una bugia comporterà necessariamente esporre non solo il tuo partner, ma anche te stesso non al meglio. E il silenzio deliberato si corroderà dall’interno con l’“acido” dell’autoaggressione. Inoltre, puoi scoprire la sorpresa che ti sta preparando, o la comunicazione segreta con uno psicoanalista, o forse una fonte informativa che porterà aria fresca nella tua relazione. Non importa... Qualunque cosa troverai nel tuo “Scrigno Personale” sarà solo negativo nella tua relazione. Non guardare mai “dietro le quinte” di una persona cara se stai costruendo con lui una relazione seria e di fiducia. E poi la tua relazione manterrà rispetto, luminosità e interesse per molto tempo. Il diritto alla tua opinione Sì... E qui si tratta anche di confini. Quando iniziano a imporre la loro visione della vita a una persona, la rendono piccola e insignificante. È come se volessero dire: “Non capisci niente, non puoi avere una tua opinione e una tua visione delle cose. Non sei capace di assumerti la responsabilità delle tue scelte." In generale, dietro il diritto alla tua opinione c'è il diritto di sperimentare la vita. Dopotutto, solo facendo affidamento sui nostri sentimenti e percezioni personali possiamo capire cosa vogliamo e, di conseguenza, vivere esattamente la vita che desideriamo. Vivere “la vita di qualcun altro” non dà soddisfazione e non ti riempie di gioia. La decisione su come utilizzare il tuo tempo e le tue energie è sempre tua. E se permetti ai tuoi cari (coniuge, genitori, figli) di fare questa scelta dipende direttamente dal fatto che tu dia loro il diritto alla loro opinione. Secondo me, il riconoscimento della libertà!