著者から: この記事は、比喩的連想カードを扱う専門家にとって興味深いものとなるでしょう。親愛なる皆さん! 今日は、私が行った私のエクササイズを皆さんと共有したいと思います。これは「ストレスの治療法」と呼ばれ、クライアントの緊張レベルを軽減し、脳の両半球を活性化するのに役立ちます。 2. 閉じたカードを引いて、それを分析します。 - カードに何が表示されますか - それがストレス状態に関係していると思いますか。あなたは今経験していますか? - このカードを見て何を感じますか? - このカードを見たときに最初に浮かんだ言葉は何ですか? 3. 次に、クライアントに 1 枚の紙を取り、そのカードを置きます。彼の前で同時にこれらの 2 つの単語を利き手と反対の手で書きます。たとえば、右手で「夜」、左手で「悲しみ」と書きます。 同時に!4. これらの単語を 7 回書きます。5. この演習後のクライアントの緊張の程度を要約し、相談を開始します。具体的な例は、40歳です。 既婚、子供二人。 産休から復帰。 リクエスト：資格を失うことを恐れず、自分のビジネスを始めて自信を得る方法。 会議の前に、私は隣人と家庭内で問題を起こしましたが、それは非常に順調に解決されましたが、スヴェトラーナは信じられないほど動揺していました。 そしてまず第一に、この出来事に対する私たちの反応によって：ストレス、涙、興奮 まず、クライアントにそのような不快な反応を引き起こした出来事についてより詳細に話し合いました。 そして、そのような出来事は不快感、恐怖感、そして彼女を守る人が誰もいないという感覚を引き起こすことが判明したので、私は閉じたカードを取り出してそれについて話すことを申し出ました。 スヴェトラーナさんのコメント：「父と娘が一緒に遠くを見つめています。一緒にいるととても心地よく、娘は何も恐れていません。私が10歳のとき、父は私にこう言いました。」彼は私たちがこれ以上コミュニケーションをとることを望んでいませんでした、そして私は二度と彼の邪魔をしませんでした、しかし私は生涯を通じて彼を本当に恋しく思っていました、そして彼がもういない今、私たちはそれが私たちにとってどれほど良かったのか、そして私たちがどんなに寂しかったかを思い出し続けています。同僚の皆さん、今でもこれらの行を書くとき、私はクライアントの状態を思い出します... もちろん、この恐怖や孤独感などがどこから来たのかはすぐに明らかになりました...何に取り組むべきかは明確になりましたが、まずスヴェトラーナさんの心の平安を取り戻す必要があったため、私は地図を見ながら彼女に思いついた最初の 2 つの言葉を尋ねました。 右手と左手で同時に書いたのは「未知」と「孤独」 練習を終えて気づいたのは、緊張感が薄れていたのか？ 答えは「大幅に」。 「Cure for Stress」がお客様のお役に立てれば幸いです。MAC スクール オブ プロフェッショナルにご入学いただくと、専門的なツールを使って MAC を作成し、さまざまなテクニックを習得することができます。トレーニング.