L’hypnose ericksonienne est considérée comme un type d’hypnose non directive. Le client choisit lui-même la profondeur et la durée de son état de transe et peut toujours le quitter à volonté. De plus, dans la thérapie ericksonienne, il est possible de travailler avec le client sans provoquer de transe, en utilisant d'autres techniques non moins efficaces. Le but de la thérapie est d'aider une personne à apprendre à être flexible, responsable et courageuse. Tout le monde peut changer parce que tout le monde change. Après tout, en tant qu’adultes, nous sommes très différents de ce que nous étions lorsque nous étions enfants. Les changements peuvent commencer inaperçus. Au début, vous ne pourrez même pas les sentir. Mais ensuite, ils commenceront à augmenter de façon exponentielle jusqu'à ce que quelqu'un qui ne vous a pas vu depuis longtemps vous dise à quel point vous avez changé. Et puis vous le remarquerez aussi. Avec l’aide de l’hypnose, vous pourrez toucher ce qui est caché en vous. Touchez la partie de vous-même qui veut que vous viviez une bonne et longue vie. C'est la meilleure partie de vous-même. Après tout, toutes les ressources nécessaires sont en chacun de nous. Nous vivons tous depuis plusieurs jours maintenant... Et tout ce que nous avons ressenti, entendu et vu autrefois, tout cela est encore en nous aujourd'hui. Et tout cela sont nos ressources internes. Toutes les connaissances, compétences et capacités que nous avons accumulées tout au long de notre vie. Nous devons simplement choisir ce que nous voulons en tirer maintenant pour résoudre tout problème. Et la transe aide à atteindre nos ressources internes et à prendre ce dont nous avons besoin maintenant. Domaines d'application La thérapie ericksonienne et l'hypnose ont un large éventail d'applications en raison du respect de l'environnement et de la douceur de l'impact. Les principaux domaines d'application de la psychothérapie ericksonienne sont considérés. ce qui suit... Troubles névrotiques Troubles du comportement Conditions de stress TransTrans - c'est un faisceau d'attention focalisé en nous, pénétrant à travers la conscience et activant les ressources inconscientes. Cela élimine de nombreux stimuli externes. La transe aiguise et améliore la communication pendant le processus d'apprentissage. La communication avec le thérapeute, avec vous-même et votre inconscient fait partie intégrante de certains processus quotidiens de la vie ordinaire. Selon E. Rossi, sans en être pleinement conscients, nous vivons tous une « transe quotidienne » dans laquelle nous plongeons dans des moments de profonde réflexion et d’inquiétude. En ce moment, nous continuons à faire ce que nous faisions. Mais nous le faisons de manière quelque peu automatique, et notre attention est davantage dirigée vers l’intérieur que vers ce qui nous entoure actuellement. Nous sommes en contact plus étroit avec notre inconscient lorsque nous résolvons un problème. De plus, E. Rossi a mené un certain nombre d'études et a découvert que pendant la journée, une personne tombe involontairement en transe pendant 10 à 15 minutes à certains intervalles (1,5 heure). De plus, ce rythme est le plus optimal pour la vie humaine. Si ce rythme est perturbé, alors une personne peut rencontrer des problèmes (stress, fatigue, etc.). La transe est un contact entre la conscience et le subconscient, nécessaire au fonctionnement intégral du corps humain. Dans un état de transe, l’accès aux ressources internes d’une personne est considérablement facilité. Habituellement, à l'état de veille, lorsqu'une personne est complètement concentrée sur son problème, elle n'a pas le degré de relaxation et de concentration nécessaire pour regarder son problème sous un angle différent. La plupart des personnes en transe vivent des expériences agréables. En transe, tout se passe comme tout seul. Aucun effort requis de votre part. Cela rend le fait de rester en transe très confortable.