Qu'est-ce qui pousse une personne à devenir dépendante (alcool, cigarettes, gadgets, vapes, sucre...) ? Pour toutes les émotions ou certaines par exemple, on ne peut pas être en colère, on ne peut pas pleurer. Et bien sûr, ces interdits datent de l’enfance. Lorsqu'il est interdit à un enfant de ressentir et de montrer des émotions, il passe à l'action : Vous n'êtes rien Les autres sont plus importants que vous Vous ne m'intéressez pas Vos sentiments ne sont pas importants Ne vous écoutez pas La valeur de votre propre vie est zéro ! La valeur de vous-même, de votre santé, de votre développement, de votre bien-être est perdue. De telles personnes ne savent pas dire non à quoi que ce soit - à quelque chose ou à quelqu'un de mauvais, de nuisible. Et si vous étiez également contrôlés dans votre enfance, alors la dépendance devient. la seule opportunité d'exprimer votre opinion. Mais cela peut changer si vous commencez à travailler avec les émotions, apprenez à les reconnaître, à les comprendre et à ne pas les ignorer. Il est important d'apprendre à un enfant (ou à un adulte) à exprimer et à comprendre ses émotions. : Je suis important. Il est important de comprendre vos désirs. Gérer et montrer vos émotions. Je suis précieux, ce qui signifie que je ne vais pas me détruire, ma santé, ma vie, me faire du mal 💯 Question : vos émotions vous ont-elles déjà ennuyé les autres ? des gens (larmes, rires, colère) ? On nous a appris à ne pas exprimer d'émotions. Nous regardons souvent une personne qui exprime ses émotions avec condamnation. On ne peut pas pleurer, rire fort, crier, se mettre en colère, gesticuler... Les émotions nous sont inhérentes par nature. Nous en avons besoin pour survivre. Il s'agit de la réaction du corps à un certain facteur ou à une certaine situation. Vous ne pouvez pas nier ou ignorer les émotions. Ils sont posés par la nature afin que nous puissions mieux naviguer dans l'environnement extérieur. Si nous sommes joyeux, c'est le signe que tout va bien, confortable et que nous nous efforçons de tirer des ressources de cette situation. Si nous avons peur, c'est le signe que le danger est proche de nous et que nous devons être plus prudents et plus méfiants. Nous avons peur non seulement de nos émotions, mais aussi de celles des autres. Nous ne savons pas quoi en faire, comment les gérer. Interdit, non enseigné Dispositions ✅Vous souhaitez élaborer votre demande Les inscriptions sont ouvertes 📖 ✅Vous pouvez tenter votre chance en tant que député. Tous ceux qui veulent voir leur dynamique et vivre leurs processus, je vous attends. Une pré-inscription est requise 📖 +7 983 101 77 76